運動、筋肉、および精神的パフォーマンスに対するアミノ酸のさまざまな用量の影響
多くの研究で、結晶性アミノ酸、特に分岐鎖アミノ酸 (BCAA) の摂取が、持久力のパフォーマンス、筋肉損傷のマーカー、およびおそらく精神的集中力に影響を与える可能性があることが示されています. BCAA の消費は、より長く、より強度の低いイベントに影響を与えるようです。 この研究では、BCAA の可用性が中枢性疲労 (疲労感) を制限するという仮説を検証します。 パフォーマンスのさまざまな側面がテストされていますが、今日まで、単一の研究で複数の運動、筋肉、および精神的パフォーマンスの側面をテストした研究はありません. したがって、この研究の全体的な目的は、アミノ酸サプリメントが長時間の運動に対する精神的および身体的反応をプラセボ(炭水化物飲料)と比較して変化させるかどうかを判断することです.
この栄養補助食品は、2 つのレベルで役立つ可能性があります。 集中力と持久力の向上、および中枢性疲労と筋肉痛の軽減は、アスリートのパフォーマンスを向上させるのに役立つ可能性があります. 同様に、中枢性疲労と筋肉痛の減少は、健康リスクの減少と健康上の利益の増加につながる可能性がある運動への一般の人々の意欲を高める可能性があります.
調査の概要
状態
条件
詳細な説明
具体的な目的と仮説
現在の提案では、運動後の身体的および精神的パフォーマンスを改善するためのアミノバイタルのアミノ酸(AA)製剤の有効性を評価するための一連の包括的なテストを検討する研究の概要を説明しています.
仮説を立てます:
- アミノ酸 (AA) フォーミュラの摂取は、運動後の作業における認知、運動、身体能力を階層的に改善します: 2AA > AA > プラセボ
- アミノ酸の血中濃度は、AA 試験で階層的に高くなります: 2AA >AA > プラセボ
- 筋肉損傷のマーカーは、プラセボよりも階層的に低くなります: プラセボ > AA > 2AA
採用方法とプロセス 採用方法は受動的になります。 参加者は、マクマスター大学でハミルトン健康科学/健康科学研究倫理委員会 (HHS/FHS REB) が承認した掲示チラシを使用して研究について知らされ、自発的に研究チームとの連絡を開始します。 McMaster Daily News Web ページに掲載する募集ポスターも提出されます。
研究デザインと方法論 この研究では、被験者が 7 セッションを完了する二重盲検反復測定研究デザインを使用します。 セッションは、習熟と 3 つの試験 (プラセボ、AA、アミノバイタル製剤の 2AA) の完了で構成されます。 試験は、無作為化され、相殺され、ブロックされた方法で完了するため、12 人の被験者で、2 人の参加者が各試験順序を完了します: ABC、ACB、BCA、BAC、CAB、CBA。
最初のセッションでは、参加者は標準的な健康アンケートを使用してスクリーニングされます。 関心のある参加者は、同意書に署名します。 その後、トレッドミルを使用して最大酸素消費量 (VO2peak) のテストを受けます。 被験者は、ストループ テスト、気分状態のプロファイル (POMS)、等尺性筋力テスト、等速性筋疲労テストなどの身体的および精神的パフォーマンス テストにも慣れます。 この最初のセッションの後、参加者はランダムな順序で 3 つの試験 (プラセボ、AA または 2AA 飲料) を完了します。
試験の初日、参加者は、食事管理と治療飲料を含む標準化された朝食の日の朝に研究室に到着します。 運動を開始する前に、参加者は身体的および精神的なパフォーマンステストを完了します。 フィリップス博士または医学的に訓練された有資格の検査グループのメンバーによって、小さなカテーテル (柔軟なプラスチック チューブ) が前腕の静脈に挿入されます。タルノポルスキー博士は、静脈カテーテルを挿入する個人を担当しています。 針は、各カテーテルの挿入後すぐに削除されます。試験が終了するまで、カテーテルのみが腕に残ります。 カテーテルは、次の 6 時間にわたって採血を繰り返すために使用されます (図 1 を参照)。 さらに、血液サンプルと同時に呼気サンプルも採取されます。 パフォーマンステストの後、エクササイズの開始前に、ベースラインの血液サンプルが採取されます。 その後、参加者は、ピーク VO2 の 40% で 180 分間、トレッドミル ウォーキングを行う持久運動を行います。 運動開始後、参加者は運動開始後 20 分ごとに治療飲料 (またはプラセボ) を摂取し、運動後 20 分まで継続します (図 1 を参照)。 運動試合の後、参加者は身体的および精神的パフォーマンステストを繰り返します。
試験の 2 日目に、参加者は治療用飲料を含む標準的な朝食を摂取した後に到着します。 彼らは身体的および精神的なパフォーマンステストを完了し、1 つの血液サンプル (4 mL) が採取されます。
試験日の朝食は、活動係数が 30% のハリス - ベネディクト方程式に基づいて各被験者について推定されたエネルギーで構成されます。 ダイエットは、炭水化物:脂肪:タンパク質からのパーセントエネルギーに関して55:30:15になります. 被験者は、基質の酸化に影響を与える可能性のある研究前のカロリーと炭水化物/脂肪の摂取量を制御するために、各運動試験の前日に同じ食事を消費します。 被験者は、試験当日のアルコールとカフェインの摂取を控えます。 試験は少なくとも 5 日間 (ただし 10 日間を超えない) 間隔で行われ、午前 6 時から 10 時の間に開始され、図 1 に示す概略タイムラインに従って進行します。 被験者の試験時間は、研究全体を通して一貫しています。 また、被験者が脱水症状を防ぎ、安全な方法で運動を完了できるようにするために、被験者がすべての試験中に一定量の水(朝食で500ml)を消費することが賢明であると考えています.
データ分析/統計 すべてのデータは、時間内因子および用量間因子としての反復測定二元配置分散分析を使用して分析されます。 重要な ANOVA 効果は、事後手順として Tukey のテストを使用してさらに精査されます。 ある変数と別の変数との有意な相関関係が存在する場合は、共分散分析も実行できます。 P < 0.05 で重要性が認められます。
計装 サンプル分析は、クレアチンキナーゼ (CK)、C 反応性タンパク質 (CRP)、乳酸脱水素酵素 (LDH) およびミオグロビン、グルコースおよび乳酸自動分析装置、高速液体クロマトグラフィー (HPLC) 用のマイクロプレートリーダー/ELISA を使用して実行されます。アミノ酸のほか、呼気サンプルを分析するための代謝カート ガス アナライザーも含まれています。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- フェーズ 1
連絡先と場所
研究場所
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Ontario
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Hamilton、Ontario、カナダ、L8S4K1
- McMaster University
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-
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 男
- 18歳から30歳まで
- 非肥満(BMI ≤ 30 kg/m2)
- 非喫煙者
- 健康(以下の除外基準を参照)
除外基準:
- 急性または慢性疾患、心臓、肺、肝臓、または腎臓の異常、制御されていない高血圧、インスリン依存性または非インスリン依存性糖尿病、またはその他の代謝障害 - すべて病歴スクリーニング質問票を通じて確認されます。
- 関節炎の状態
- -研究中にアルコール飲料の摂取を控えることができない個人
- 鎮痛薬または抗炎症薬、処方薬または非処方薬を慢性的に消費する個人
- 神経筋の問題の病歴
- -タンパク質代謝に影響を与えることが知られている薬を服用している個人(つまり、 コルチコステロイド、非ステロイド性抗炎症薬、または処方強度のにきび薬)
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:クロスオーバー割り当て
- マスキング:ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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プラセボコンパレーター:炭水化物プラセボ
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ミネラル、ビタミンC、フレーバー、甘味料が含まれています。
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アクティブコンパレータ:単回投与
アミノ バイタル フォーカス ゾーンは、アミノ酸混合物の栄養補助食品で、ミネラル、ビタミン C、香料、甘味料も含まれており、外観は透明からわずかに不透明な粉末です。 アミノバイタルフォーカスゾーンには、5種類のアミノ酸(L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、L-アルギニン、L-グルタミン)、クエン酸、ビタミンC、ミネラル、甘味料が含まれています。 粉末状のトリートメントを水に溶かして経口投与します。 このトリートメントには0.96gのアミノ酸が含まれています。 |
ミネラル、ビタミンC、香料、甘味料、アミノ酸混合物(ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、グルタミンとして2.4gのAA)が含まれています。
ミネラル、ビタミン C、フレーバー、甘味料、2 倍量のアミノ酸混合物 (ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、グルタミンとして 4.8 g の AA) が含まれています。
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アクティブコンパレータ:ダブルドーズ
アミノ バイタル フォーカス ゾーンは、アミノ酸混合物の栄養補助食品で、ミネラル、ビタミン C、香料、甘味料も含まれており、外観は透明からわずかに不透明な粉末です。 アミノバイタルフォーカスゾーンには、5種類のアミノ酸(L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、L-アルギニン、L-グルタミン)、クエン酸、ビタミンC、ミネラル、甘味料が含まれています。 粉末状のトリートメントを水に溶かして経口投与します。 このトリートメントには1.92gのアミノ酸が含まれています。 |
ミネラル、ビタミンC、香料、甘味料、アミノ酸混合物(ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、グルタミンとして2.4gのAA)が含まれています。
ミネラル、ビタミン C、フレーバー、甘味料、2 倍量のアミノ酸混合物 (ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、グルタミンとして 4.8 g の AA) が含まれています。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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等尺性強度試験
時間枠:2ヶ月
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Biodex レッグ エクステンション マシンで測定。
被験者は 5 秒間の自発的な最大等尺性収縮を実行し、ピーク トルクが測定されました。
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2ヶ月
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ストループテスト
時間枠:2ヶ月
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ストループ テストは、被験者の反応時間と認知処理速度を識別するための神経心理学的テストです。
このテストでは、被験者は箱の色を発声するという 4 つのサブタスクを完了しました。ランダムな単語;一致する単語と色。そして言葉と色が一致しない。
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2ヶ月
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ウィング・クリストファーソンの 2 モデル検定
時間枠:2ヶ月
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被験者は人差し指をメトロノームのビートに合わせて 10 秒間タップします (同期)。
メトロノームが停止し、被験者は 20 秒間タッピングを続けます (継続)。
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2ヶ月
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筋肉損傷マーカー
時間枠:2ヶ月
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クレアチンキナーゼ(CK)、乳酸脱水素酵素(LDH)、ミオグロビン、C反応性タンパク質(CRP)の血清濃度の測定。
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2ヶ月
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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血糖と乳酸
時間枠:2ヶ月
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血糖値は、血漿サンプルからグルコースメーターによって測定されました。
血中乳酸は、過塩素酸に等分された血液サンプルから測定されました。
次に同じものを中和し、アッセイキットを使用して乳酸濃度を測定します。
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2ヶ月
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血漿アミノ酸濃度
時間枠:2ヶ月
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高速液体クロマトグラフィーを使用して、分岐鎖アミノ酸濃度を血漿サンプルから測定しました。
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2ヶ月
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知覚された運動の評価
時間枠:2ヶ月
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被験者は、ボルグ スケールを使用して、6 から 20 までのスケールで自分の知覚された運動またはどれだけ懸命に働いていると感じたかを評価するように求められました。
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2ヶ月
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協力者と研究者
スポンサー
捜査官
- 主任研究者:Stuart M Phillips, Ph.D、McMaster University
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Morgan RM, Parry AM, Arida RM, Matthews PM, Davies B, Castell LM. Effects of elevated plasma tryptophan on brain activation associated with the Stroop task. Psychopharmacology (Berl). 2007 Feb;190(3):383-9. doi: 10.1007/s00213-006-0609-7. Epub 2006 Dec 19.
- Blomstrand E. A role for branched-chain amino acids in reducing central fatigue. J Nutr. 2006 Feb;136(2):544S-547S. doi: 10.1093/jn/136.2.544S.
- Newsholme EA, Blomstrand E. Branched-chain amino acids and central fatigue. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):274S-6S. doi: 10.1093/jn/136.1.274S.
- Blomstrand E. Amino acids and central fatigue. Amino Acids. 2001;20(1):25-34. doi: 10.1007/s007260170063.
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- Carvalho-Peixoto J, Alves RC, Cameron LC. Glutamine and carbohydrate supplements reduce ammonemia increase during endurance field exercise. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1186-90. doi: 10.1139/H07-091.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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