不同剂量的氨基酸对运动、肌肉和心理表现的影响
许多研究表明,摄入结晶氨基酸,特别是支链氨基酸 (BCAA) 会影响耐力表现、肌肉损伤标志物,并可能影响精神集中度。 似乎更长和更低强度的事件受 BCAA 消耗的影响更大。 这项研究将检验 BCAA 可用性限制中枢疲劳(疲倦感)的假设。 虽然已经测试了性能的各个方面,但迄今为止还没有研究在一项研究中测试多个运动、肌肉和心理性能方面。 因此,本研究的总体目的是确定与安慰剂(碳水化合物饮料)相比,氨基酸补充剂是否会改变对长时间运动的精神和身体反应。
这种营养补充剂可以在两个层面上发挥作用。 提高精神专注力和耐力表现,减少中枢疲劳和肌肉酸痛,对于提高运动员的表现可能很有价值。 同样,减少中枢疲劳和肌肉酸痛可能会增加公众锻炼的意愿,这可能会降低健康风险并增加健康益处。
研究概览
详细说明
具体目的和假设
在目前的提案中,我们概述了一项研究,该研究将检查一系列综合测试,以评估 Amino Vital 的氨基酸 (AA) 配方对改善运动后身心表现的功效。
我们假设:
- 摄入氨基酸 (AA) 配方将以分层方式改善运动后任务的认知、运动和身体表现:2AA > AA > 安慰剂
- 在 AA 试验中,氨基酸的血液浓度会更高,分级方式为:2AA >AA > 安慰剂
- 肌肉损伤标志物将以分级方式低于安慰剂:安慰剂 > AA > 2AA
招聘方法和流程招聘方法将是被动的。 参与者将通过使用汉密尔顿健康科学/健康科学研究伦理委员会 (HHS/FHS REB) 批准的麦克马斯特大学张贴传单了解该研究,并将自愿与研究团队联系。 招聘海报也将提交张贴在麦克马斯特每日新闻网页上。
研究设计和方法 本研究将使用双盲重复测量研究设计,其中受试者将完成 7 个疗程。 课程包括熟悉和完成三个试验(安慰剂、AA、AminoVital 配方的 2AA)。 试验将以随机、平衡和分块的方式完成,因此有 12 名受试者,2 名参与者完成每个试验顺序:ABC、ACB、BCA、BAC、CAB、CBA。
在第一次会议中,参与者将使用标准健康问卷进行筛选。 有兴趣的参与者将签署同意书。 然后,他们将使用跑步机进行最大耗氧量 (VO2peak) 测试。 受试者还将熟悉身体和心理表现测试:Stroop 测试、情绪状态概况 (POMS)、等长力量测试和等速肌肉疲劳测试。 在此初始会话之后,参与者将以随机顺序完成 3 项试验(安慰剂、AA 或 2AA 饮料配方)。
在试验的第一天,参与者将在一天的饮食控制和包括治疗饮料在内的标准化早餐后于早上到达实验室。 在开始锻炼之前,参与者将完成身体和心理表现测试。 Phillips 博士或经过医学培训且合格的实验室组成员会将一根小导管(柔性塑料管)插入前臂静脉; Tarnopolsky 医生负责插入静脉导管的人员。 每根导管插入后立即拔针;只有导管会留在他们的手臂中,直到试验结束。 导管将用于在接下来的六个小时内重复采血(见图 1)。 此外,呼吸样本将与血液样本同时采集。 在性能测试之后,在运动开始之前,将抽取基线血样。 然后,参与者将进行一轮耐力锻炼,包括以 40% 的峰值 VO2 在跑步机上行走 180 分钟。 运动开始后,参与者将在运动开始后每 20 分钟饮用一次治疗饮料(或安慰剂),并持续到运动后 20 分钟(见图 1)。 运动结束后,参与者将重复进行身体和心理表现测试。
在试验的第二天,参与者将在吃完包括治疗饮料在内的标准早餐后到达。 他们将完成身体和心理表现测试,并采集一份血样 (4 mL)。
试用日早餐将包括根据 Harris-Benedict 方程为每个受试者估算的能量,活动因子为 30%。 就碳水化合物:脂肪:蛋白质的能量百分比而言,饮食将是 55:30:15。 受试者将在每次运动试验前几天食用相同的饮食,以控制研究前的卡路里和碳水化合物/脂肪摄入量,这可能会影响底物氧化。 受试者将在试验当天避免饮酒和摄入咖啡因。 试验将至少间隔 5 天(但不超过 10 天),并在上午 6 点至 10 点之间开始,并将根据图 1 中所示的示意性时间表进行。 受试者的测试时间将在整个研究过程中保持一致。 我们还认为,在所有试验期间,受试者饮用固定和恒定体积的水(早餐时 500 毫升)以防止脱水并让受试者以安全的方式完成锻炼是明智的。
数据分析/统计 所有数据将使用重复测量双向方差分析进行分析,时间作为组内因素,剂量作为组间因素。 将使用 Tukey 测试作为事后程序进一步检查显着的方差分析效果。 当一个变量与另一个变量存在显着相关性时,也可以进行协方差分析。 P<0.05 时接受显着性。
仪器 样品分析将使用肌酸激酶 (CK)、C-反应蛋白 (CRP)、乳酸脱氢酶 (LDH) 和肌红蛋白、葡萄糖和乳酸自动分析仪、高效液相色谱 (HPLC) 的酶标仪/ELISA 进行用于氨基酸以及用于分析呼吸样本的代谢车气体分析仪。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 阶段1
联系人和位置
学习地点
-
-
Ontario
-
Hamilton、Ontario、加拿大、L8S4K1
- McMaster University
-
-
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准:
- 男性
- 18至30岁
- 非肥胖(体重指数≤30 kg/m2)
- 非吸烟者
- 健康(见下文排除标准)
排除标准:
- 任何急性或慢性疾病、心脏、肺部、肝脏或肾脏异常、不受控制的高血压、胰岛素或非胰岛素依赖型糖尿病或其他代谢紊乱——所有这些都通过病史筛查问卷确定。
- 关节炎病症
- 在研究期间无法避免饮用任何酒精饮料的个人
- 长期服用任何镇痛药或抗炎药、处方药或非处方药的人
- 神经肌肉问题史
- 服用任何已知会影响蛋白质代谢的药物(即 皮质类固醇、非甾体抗炎药或处方强度痤疮药物)
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:交叉作业
- 屏蔽:双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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安慰剂比较:碳水化合物安慰剂
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含有矿物质、维生素 C、香精和甜味剂。
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有源比较器:单剂量
Amino Vital Focus Zone 是一种氨基酸混合物的膳食补充剂,还含有一些矿物质、维生素C、香精和甜味剂,其外观为透明至微不透明粉末。 Amino Vital Focus Zone 含有五种氨基酸(L-亮氨酸、L-异亮氨酸、L-缬氨酸、L-精氨酸和 L-谷氨酰胺)、柠檬酸、维生素 C、一些矿物质和甜味剂。 将粉末状治疗溶解在水中并口服给药。 这种处理将含有 0.96 克氨基酸。 |
含有矿物质、维生素 C、香料和甜味剂以及氨基酸混合物(2.4 克 AA:亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、精氨酸和谷氨酰胺)。
含有矿物质、维生素 C、香料和甜味剂以及双倍剂量的氨基酸混合物(4.8 克 AA:亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、精氨酸和谷氨酰胺)。
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有源比较器:双剂量
Amino Vital Focus Zone 是一种氨基酸混合物的膳食补充剂,还含有一些矿物质、维生素C、香精和甜味剂,其外观为透明至微不透明粉末。 Amino Vital Focus Zone 含有五种氨基酸(L-亮氨酸、L-异亮氨酸、L-缬氨酸、L-精氨酸和 L-谷氨酰胺)、柠檬酸、维生素 C、一些矿物质和甜味剂。 将粉末状治疗溶解在水中并口服给药。 这种处理将含有 1.92 克氨基酸。 |
含有矿物质、维生素 C、香料和甜味剂以及氨基酸混合物(2.4 克 AA:亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、精氨酸和谷氨酰胺)。
含有矿物质、维生素 C、香料和甜味剂以及双倍剂量的氨基酸混合物(4.8 克 AA:亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、精氨酸和谷氨酰胺)。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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等长强度测试
大体时间:两个月
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在 Biodex 腿部伸展机上测量。
受试者进行了 5 秒的自主最大等长收缩并测量了峰值扭矩。
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两个月
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斯特鲁测试
大体时间:两个月
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Stroop 测试是一种神经心理学测试,用于辨别受试者的反应时间和认知处理速度。
受试者在这个测试中完成了四个子任务,包括说出盒子的颜色;随机词;一致的词和颜色;和不一致的词和颜色。
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两个月
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Wing-Kristofferson 双模型检验
大体时间:两个月
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受试者将用食指敲击节拍器的节拍 10 秒(同步)。
节拍器将停止,受试者将继续敲击 20 秒(继续)。
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两个月
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肌肉损伤标记
大体时间:两个月
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肌酸激酶 (CK)、乳酸脱氢酶 (LDH)、肌红蛋白、C 反应蛋白 (CRP) 血清浓度的测量。
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两个月
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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血糖和乳酸
大体时间:两个月
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通过葡萄糖计从血浆样品中测量血糖。
从等分到高氯酸中的血样测量血乳酸。
然后将其中和,并使用测定试剂盒测量乳酸浓度。
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两个月
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血浆氨基酸浓度
大体时间:两个月
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使用高效液相色谱法,从血浆样品中测量支链氨基酸浓度。
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两个月
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自觉劳累等级
大体时间:两个月
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使用 Borg 量表,受试者被要求对他们感知到的劳累程度或他们感觉自己工作的努力程度进行评分,评分范围为 6 到 20。
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两个月
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员:Stuart M Phillips, Ph.D、McMaster University
出版物和有用的链接
一般刊物
- Morgan RM, Parry AM, Arida RM, Matthews PM, Davies B, Castell LM. Effects of elevated plasma tryptophan on brain activation associated with the Stroop task. Psychopharmacology (Berl). 2007 Feb;190(3):383-9. doi: 10.1007/s00213-006-0609-7. Epub 2006 Dec 19.
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- Newsholme EA, Blomstrand E. Branched-chain amino acids and central fatigue. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):274S-6S. doi: 10.1093/jn/136.1.274S.
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研究记录日期
研究主要日期
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