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ストレッチとヨガの運動学習 (SAYExercise)

2017年2月21日 更新者：Edward McAuley、University of Illinois at Urbana-Champaign

8週間のヨガ介入が高齢者の認知力と機能的フィットネスに与える影響

研究者らは、高齢者の認知と機能的フィットネスに対する8週間の監督下で現場ベースのグループヨガ介入の効果をテストすることを提案している。 SAYエクササイズ研究では、ヨガグループとストレッチグループを比較し、このプログラムが注意力と認知力を改善し、機能制限を軽減し、日常活動における機能的パフォーマンスを向上させるかどうか、さらには座りっぱなしの55～80歳の高齢者の心理的健康を改善するかどうかを判定する。 。 研究者らはまた、ヨガと認知の関係の調節因子を理解するために、3誘導心電図と唾液中コルチゾールレベルを使用して心拍数の変動を評価することを提案している。

調査の概要

状態

完了

条件

介入・治療

研究の種類

介入

入学 (実際)

118

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • アメリカ
    • Illinois
      • Urbana、Illinois、アメリカ、61801
        • University of Illinois at Urbana Champaign

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

55年～80年 (アダルト、OLDER_ADULT)

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

全て

説明

包含基準:

  • 55～80歳
  • 低活動性: 過去 6 か月間、週に 0 ～ 2 日の身体活動 (1 日あたり 30 分以上)
  • 主治医は検査および運動介入への参加に同意する
  • 他の身体活動/運動に関する研究研究や認知トレーニング研究には関与していません。
  • 認知状態に関する電話面接（TICS-M）アンケートへの適切な回答
  • 両眼の矯正（遠近）視力が20/40以上である
  • GDS-15 の初期うつ病スコアが臨床レベルを下回っている (>5)
  • 床からの上り下りが可能
  • 英語の読み書き、会話に慣れている

除外基準:

  • 55歳未満または80歳以上
  • 身体活動レベルが高い（過去 6 か月間、週に 2 回以上、30 分以上）
  • ヨガを定期的に実践している方（以前または現在6ヶ月以上ヨガを実践している方）
  • 他の身体活動/運動に関する研究研究または認知訓練研究に参加している
  • 医師の同意がない場合
  • GDS-15とTICS-Mの応答が不十分
  • どちらかの目で未矯正（近近および遠方）の視力が20/40を超えている
  • 英語で効果的にコミュニケーションをとることができない
  • 長期間その地域を離れる意図があり、その結果、演習セッションに2回以上欠席することになる

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：BASIC_SCIENCE
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：平行
  • マスキング：なし

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：ヨガの状態
参加者は、認定ヨガインストラクターからヨガのポーズ、ヨガに基づいた呼吸法や瞑想法を学ぶよう指導されます。 ハタヨガの基本的なポーズは、ヨガマット、ブロック、ベルト、ブランケットなどの小道具を使用して行われます。 授業は週3回、8週間行われます。
行動：ヨガの状態
1時間のクラスを週に3回、8週間にわたって開催します。
ACTIVE_COMPARATOR：ストレッチ状態
すべての筋肉グループのストレッチと強化に焦点を当てたエクササイズは、1 時間のセッションで週 3 回、8 週間にわたって行われます。 クラスは訓練を受けたエクササイズの専門家によって指導されます。
行動：ストレッチ状態
1時間のクラスを週に3回、8週間にわたって開催します。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
ベースラインから8週間までのコンピュータベースおよび紙鉛筆テストの神経心理学バッテリーによって評価された認知の変化
時間枠：ベースライン - 8週間
参加者は、ベースライン時（プログラム開始前）と8週目（運動プログラム完了後）に、記憶力、注意力、意思決定を評価する一連の神経心理学的タスクを完了します。
ベースライン - 8週間

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
ベースラインから8週間後の機能的フィットネスの変化
時間枠：ベースライン - 8週間
参加者は、ベースラインと8週目にバランス、柔軟性、筋力、可動性を評価する一連の身体機能テストを完了します。
ベースライン - 8週間
ベースラインから8週間後の心理社会的転帰の変化
時間枠：ベースライン - 8週間
参加者は、自尊心、不安やうつ病を含むプラスおよびマイナスの感情、自己効力感、その他の心理社会的結果を評価する一連のアンケートに回答します。
ベースライン - 8週間
ベースラインから8週間までの唾液コルチゾールの変化
時間枠：ベースライン - 8週目
参加者は、受動的なよだれを介して少量の唾液サンプルをバイアルに提供します。 注目の化合物はコルチゾール (身体ストレスの指標) です。
ベースライン - 8週目
ベースラインから 8 週間後の心拍数変動の変化
時間枠：ベースライン - 8週間
各参加者の心電図も、5 分間のペースのない (通常の) 呼吸と 5 分間のペースの (メトロノームに設定された) 呼吸に応じて記録されます。 すべての参加者は、ベースラインと 8 週目にこれらの評価を完了します。
ベースライン - 8週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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University of Illinois at Urbana-Champaign

捜査官

  • 主任研究者：Edward McAuley, PhD、University of Illinois at Chicago

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始

2012年5月1日

一次修了 (実際)

2013年3月1日

研究の完了 (実際)

2013年3月1日

試験登録日

最初に提出

2012年7月12日

QC基準を満たした最初の提出物

2012年7月25日

最初の投稿 (見積もり)

2012年7月26日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2017年2月23日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2017年2月21日

最終確認日

2017年2月1日

詳しくは

本研究に関する用語

その他の研究ID番号

  • UIUC_IRB_12362

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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