中期ベッドレスト ホエイ プロテイン (MEP) (MEP)

人間は宇宙環境で生活し、働くことができることを示しましたが、筋肉や骨への本質的な機械的負荷の欠如、体液の変化、および酸塩基バランスの変化（主に栄養上の理由による）が原因です。因子)、微小重力への暴露は、筋肉、骨、軟骨の漸進的な劣化、心血管系の劣化、および代謝の変化をもたらします。 生理学的システムのすべての劣化を防ぐための対策はまだ完全には効果的ではなく、さらなる調査が必要です。

地上の人体に対する微小重力の生理学的影響をシミュレートする一般的に利用されるモデルは、6° の頭を下に傾けるベッドレストです。 現在の研究では、このモデルを使用して、宇宙飛行に伴う体調不良に対する潜在的な対策を研究しています。

宇宙飛行中や寝床での休息中に現れる最も収縮的な変化の 1 つは、不使用による筋肉の喪失です。 これらは、筋肉タンパク質分解の増加ではなく、筋肉タンパク質合成の減少に関連しています. 効果的なトレーニング対策に加えて、栄養対策はこの文脈で尊敬を集めています.従来の食事にホエータンパク質または必須アミノ酸を補給すると、筋肉タンパク質合成が増加することが示されています. これらのアナボリック特性により、ホエイプロテインは不使用による筋肉の消耗を抑えることが期待されているようです.

高タンパク質摂取の欠点は、硫黄含有アミノ酸を代謝する際のプロトン放出に起因するカルシウムの影響です。 いわゆる「軽度の代謝性アシドーシス」も、破骨細胞の骨吸収と筋肉タンパク質の分解を活性化することが示されています。 したがって、ホエイプロテインサプリメントのアナボリックポテンシャルを最大化するには、酸生成特性を補う必要があります. 以前の研究が示唆しているように、酸塩基バランスの酸方向へのシフトと、結果として生じる骨およびタンパク質代謝回転の変化は、アルカリ性ミネラル塩を補うことによって妨げられる可能性があります.

この点に関して、多発性胃腸炎に対する潜在的な対策として、ホエイプロテイン (0.6 g/kg 体重/日) と重炭酸カリウム (90 mmol/日) を組み合わせたサプリメントの効果を調査するために、中期の安静研究が実施されました。実際の微小重力とシミュレートされた微小重力に起因する人体の生理学的および代謝的変化。