更年期不眠症の行動療法;睡眠と日中の結果

特定の目的 1: 自己報告および実験室ベースの睡眠ポリグラフ (PSG) 睡眠パラメーターについて、待機リストの対照群と比較して、多成分 CBT-I の有効性を判断します。 多成分 CBT-I は、睡眠ポリグラフ (PSG) と睡眠の自己報告測定を使用して評価された対照群と比較して、睡眠効率を高め、覚醒の頻度を減らし、入眠後の覚醒を減らし、睡眠時間を延長すると仮定します。

特定の目的 2a: PSG の順番待ちリストの対照群に対する短い 2 週間の単一成分睡眠制限療法 (SRT) の有効性をテストし、睡眠測定値 (睡眠効率、覚醒の頻度、入眠後の覚醒、および睡眠) を自己報告する試合時間）。 更年期関連の不眠症の女性では、対照条件と比較して、短時間の SRT が有効であるという仮説を立てています。

特定の目的 2b: SRT と CBT-I の比較可能性 (非劣性分析) をテストします。 SRT は、CBT-I と比較して、睡眠の PSG および自己報告測定値に関して同等の有効性を生み出すと仮定しています (主要なエンドポイント: 睡眠効率、覚醒の頻度、入眠後の覚醒、睡眠時間)。

特定の目的 3: CBT-I と SRT が、更年期関連の不眠症患者の日中機能の特定の側面を改善するかどうかを判断します。 CBT-IまたはSRTで治療された患者は、待機リストの対照群と比較して、抑うつ症状、生活の質、眠気、疲労が大幅に改善されると仮定しています。