香港でスポーツを通じて青少年の発達を促進

序章

身体活動は、体力や代謝制御から精神的および心理社会的な幸福に至るまで、健康のあらゆる側面に有益です。 これらの利点は、活発な発達を遂げ、将来の成功のための基盤を構築している子供や青少年にとって特に重要です。 残念なことに、香港の子供たちは身体活動能力がますます低下しています。 2009 年の政府調査のデータによると、3 か月間にわたって週 5 日、少なくとも 60 分間の中程度または激しい活動を行った 7 歳から 12 歳の子どもはわずか 34.2% でした。 別の最近の調査では、WHOが推奨する身体活動基準（毎日60分間の中程度かつ激しい運動）を満たしているのは、香港の中等中学生のわずか6.6％だったことが報告された。 実際、青少年の 27.1% は、過去 1 週間に中程度の激しい身体活動さえ行っていませんでした。

香港では、喫煙、未成年者の飲酒、薬物乱用、精神的健康の悪化など、青少年の問題が急増していることが確認されている(D.T.Shek、2006)。 メンタルヘルスを例に考えてみましょう。 精神的健康上の問題は、世界中の小児および青少年の 10 ～ 20% に影響を及ぼしていると推定されており (Kieling et al., 2011)、短期的および長期的な悪影響をもたらしています (Johnson, Roth, Schultz, & Breslau, 2006)。 従来、メンタルヘルスの問題は、疾患の治療に焦点を当てた疾患モデルを使用して取り組まれてきました。 しかし、ここ 10 年間で、小児および青少年の全体的な精神的健康を改善するには一次予防が重要であることがより認識されるようになりました (Kieling et al., 2011)。

従来の疾患モデルの代わりに、体力に基づいた積極的な予防モデルが求められており、ポジティブ青少年育成（PYD）は、青少年を対象として最も成功しているモデルの 1 つです。 PYD の概念を理解するには、青少年に対する伝統的な見方を垣間見ることが重要です。 人間の寿命の 20 年目に位置する移行期は、従来、「嵐とストレス」の期間とみなされていました (Hall、1904)。 思春期の若者は、極度の悲しみと高揚感の間を頻繁に行き来することが示唆されています (N. ホルト、2008)。 それにもかかわらず、後にこれらの否定的な特徴が強調されすぎていることが認識され、青少年の発達に関する新しい視点が現れました。 この新しい視点は後に PYD と名付けられます。 従来の赤字削減（または「病気」）アプローチの代わりに、PYD は問題を予防または軽減できるように青少年の内部および外部資産を強化する方法に焦点を当てています。 80 年代から 90 年代にこの新しい概念が確立されて以来、そのようなモデルの実際の実装を調査するために、ますます多くの研究が行われてきました。

PYD モデルはさまざまな状況で実装できますが、スポーツと身体活動が最も適しているものの 1 つであると主張されています (Fraser-Thomas, Cote, & Deakin, 2005; Larson, 2000; Perkins & Noam, 2007)。 実際、そのような主張は、既存の青少年強化プラットフォームである「QK ブログ」と一致していました (葵青セーフコミュニティおよび健康都市協会、2012)。 それにもかかわらず、これらのスポーツに基づく PYD 問題の実際の利点は、特に中国ではほとんど調査されていない (Coakley, 2011; Fraser-Thomas et al., 2005)。 したがって、私たちは香港の青少年の間で身体活動と青少年の発達という 2 つの主要な側面を促進するために本プロジェクトを実施しました。

目的・目的・目的

このプロジェクトは、香港の葵青地区でコミュニティベースの青少年プロジェクトを調整することにより、青少年の前向きな発達を促進する可能性を探ります。 具体的には、身体活動は、身体的、心理的/感情的、および社会的発達の点で青少年に利益をもたらし、これらが合わせて健康で生産的な成人生活の重要な基盤を形成します。 このプロジェクトには、中等学校をベースとした環境で、行動理論に基づいた身体活動介入が組み込まれます。

計画

概要

これは 2 段階のプロジェクトであり、フェーズ I が準備段階、フェーズ II が実装段階となります。 フェーズ I では主に、生徒、保護者、教師などのさまざまな関係者の態度、認識されているメリット、障壁に焦点を当てました。 その後、関係者はフォーカス グループ設定でインタビューされるか、アンケートを使用して調査されました。

その後、フェーズ I で収集されたデータが分析され、フェーズ II の設計と実施、つまり介入の実際の実施の指針となりました。 フェーズ I の結果に加えて、身体活動の相関関係に関する既存の証拠と、スポーツ/身体活動を通じた青少年の発育促進における理論的構成を理解するために、徹底的な文献調査も行われました。

募集

学校からの十分なサポートを確保するために、私たちは香港バプテスト大学体育学部を卒業した体育教師がいる中等学校に連絡しました。 プログラムの背景、実施、期待される成果の概要を記載した正式な招待状が各学校に送られました。 また、各学校の校長、課外指導主事、または体育（PE）委員長にも電話がかけられ、学校でのプログラム実施の実現可能性やその他の詳細について話し合われた。 柔軟性を持たせるため、学校は希望に応じてフェーズ I またはフェーズ II のいずれか、または両方にのみ参加することができます。

第 1 段階の体育教師アンケートは、454 校すべての中等学校に直接送信されました。 より代表的なサンプルを入手するために、香港のすべての学校が招待されました。これは、現在の介入プログラムと将来の関連研究およびサービスの両方に情報を提供する可能性があります。

介入設計

介入の設計は、フェーズ I の経験的結果と文献レビューの両方に基づいて行われました。 理論的枠組みと介入の実際の実装は次のとおりです。

フレームワーク

私たちのプログラムは 2 つの理論的枠組みに基づいています。1 つ目は、学生のスポーツや PA への参加を奨励するための計画行動理論 (TPB) であり、2 つ目は、学生の全体的な発達を促進するための積極的な青少年育成 (PYD) の枠組みです。

TBP は、若者の身体活動行動を予測する上で成功したフレームワークです (Craig、Goldberg、Dietz、1996)。 身体活動に参加する際には、態度、認識された行動制御、および主観的な社会規範が強い影響を与えることが判明しました。 特に、PAに対する自己効力感と態度の効果は、若者の過去のPA習慣をコントロールした後でも顕著でした。 言い換えれば、生徒の自己効力感や態度を改善することで、生徒の現在の活動レベルに関係なく、PA への参加が増える可能性があります。

TBP は学生の PA への参加を動機付けるのに役立ちますが、PYD フレームワークは青少年の総合的な発達を促進するためのプログラムの構造を定義するのに役立つ可能性があります。 具体的には、このプログラムの開発にあたり、米国国立研究評議会および医学研究所 (NRCIM) の提案を採用しました。

これらの原則とは別に、私たちは現在のプログラムに確立された心理理論も取り入れました。 たとえば、運動セッションを指導し促進する人を「コーチ」ではなく「メンター」とみなしました。 これらのメンターは、生徒にスポーツのスキルを教えるだけでなく、エクササイズセッションを楽しく、民主的で、力を与えるものに維持する責任もありました。 メンターはまた、指導および演習中に「パフォーマンス重視」の雰囲気ではなく「習得重視」の雰囲気を確立するための手段についても教育を受けました。 前者の態度は各生徒の継続的な改善を奨励しますが、後者の態度はグループ内での成績の比較を奨励します。 これまでの心理学実験では、熟練志向の姿勢を持つ人は、継続的な改善に対する意欲が高まることが示されています。 プログラムのメンターは全員、現在のプログラムの理念に沿って紹介され、保健体育の専門家を含むプロジェクトメンバーによってサポートされました。

実装

このプログラムに参加するすべての学生を対象に、毎週 18 回の 1.5 時間のアクティビティ セッションが実施されました。 各生徒の合計活動時間は 27 時間でした。 週あたり 1.5 時間という量は、香港レジャー文化サービス局の身体活動ベースライン指標 (香港中文大学スポーツ科学体育学部、2009 年) に準拠するために選択されました。

プログラムは大まかに「導入・復習」「目標設定」「スキル構築」「振り返り」の4段階に分類できます。 導入/要約ステージでは、生徒とメンターがウォームアップし、絆を築きます。 メンターは、この期間内に生徒に対して独自のルールを設定するようアドバイスされました。 これらのセッション中のエクササイズや身体活動は、励ましや動機付けを目的として、比較的簡単に行えるように設計されています。 目標設定ステージは移行期間であり、プログラム中に学生が独自の目標を設定できるように支援されます。 これらの段階では、メンターは生徒が現在のスポーツスキルを理解できるように支援し、それが目標設定の出発点となりました。 スキル構築ステージがプログラムの主要な要素でした。 生徒たちは練習と遊びを通して自分の目標を達成するように指導されました。 最後に、振り返りセッションでは、メンターの支援を受けながら、学生がスキル構築段階で遭遇した自分自身の改善と障壁について振り返ることができました。 振り返りを含めることで、プログラムにおける学生のメリットが確実に強化され、より長期間持続できるようになりました。 介入の枠組み、原則、実施、メンター教育の詳細については、メンター向けプログラム ガイドブックを参照してください)。