Promouvoir le développement des adolescents par le sport à Hong Kong

Introduction

L'activité physique est bénéfique pour tous les aspects de la santé, de la forme physique et du contrôle métabolique au bien-être mental et psychosocial. Ces avantages sont particulièrement importants pour les enfants et les adolescents, car ils connaissent un développement actif et jettent les bases de leur réussite future. Malheureusement, les enfants de Hong Kong sont de moins en moins actifs physiquement. Les données des enquêtes gouvernementales de 2009 ont montré que seulement 34,2 % des enfants âgés de 7 à 12 ans avaient au moins 60 minutes d'activité modérée ou vigoureuse cinq jours par semaine sur une période de 3 mois. Une autre enquête récente a rapporté que seulement 6,6% des élèves du secondaire à Hong Kong respectaient la norme d'activité physique recommandée par l'OMS - 60 minutes d'activité modérée et vigoureuse chaque jour. En fait, 27,1 % des adolescents n'ont même pas eu d'activité physique modérée et vigoureuse au cours de la semaine écoulée.

Des problèmes croissants chez les adolescents ont été identifiés à Hong Kong, notamment le tabagisme, la consommation d'alcool chez les mineurs, la toxicomanie et la détérioration du bien-être mental (D. T. Shek, 2006). Prenons l'exemple de la santé mentale. On estime que les problèmes de santé mentale affectent 10 à 20 % des enfants et des adolescents dans le monde (Kieling et al., 2011), entraînant des conséquences néfastes à court et à long terme (Johnson, Roth, Schultz et Breslau, 2006). Traditionnellement, les problèmes de santé mentale ont été abordés à l'aide d'un modèle de maladie, qui se concentre sur le traitement de la maladie. Cependant, il a été davantage reconnu au cours de la dernière décennie que la prévention primaire serait importante pour améliorer le bien-être mental général des enfants et des adolescents (Kieling et al., 2011).

Au lieu du modèle de maladie traditionnel, des modèles de prévention positive basés sur la force ont été appelés, où le développement positif des jeunes (PYD) est l'un des plus réussis ciblant les adolescents. Pour comprendre le concept de PYD, il est important d'avoir un aperçu de la vision traditionnelle de l'adolescence. La période de transition située à la deuxième décennie de la durée de vie humaine était conventionnellement considérée comme la période de «tempête et de stress» (Hall, 1904). Il a été suggéré que les adolescents alternent souvent entre les extrêmes de la tristesse et de l'exubérance (N. Holt, 2008). Néanmoins, il a été reconnu plus tard que l'accent mis sur ces caractéristiques négatives était disproportionné et une nouvelle perspective sur le développement des adolescents a émergé. Cette nouvelle perspective est nommée plus tard le PYD. Au lieu de l'approche conventionnelle de réduction du déficit (ou « maladie »), le PYD se concentre sur la manière de renforcer les atouts internes et externes des adolescents afin que les problèmes puissent être évités ou atténués. Depuis la mise en place de ce nouveau concept dans les années 80 et 90, un nombre croissant de recherches ont été menées pour étudier la mise en œuvre réelle d'un tel modèle.

Le modèle PYD pourrait être mis en œuvre dans de nombreux contextes, mais il est avancé que le sport et l'activité physique sont l'un des plus appropriés (Fraser-Thomas, Cote et Deakin, 2005 ; Larson, 2000 ; Perkins et Noam, 2007). En fait, cette affirmation était cohérente avec le « QK Blog », une plate-forme existante de renforcement des adolescents (Kwai Tsing Safe Community and Healthy City Association, 2012). Néanmoins, le bénéfice réel de ces problèmes de PYD d'origine sportive a été peu investigué, notamment en Chine (Coakley, 2011 ; Fraser-Thomas et al., 2005). Par conséquent, nous avons mené le présent projet pour promouvoir deux aspects majeurs auprès des adolescents de Hong Kong : l'activité physique et le développement des adolescents.

But/Objectifs/Buts

Ce projet explorera la possibilité de favoriser le développement positif des adolescents en adaptant un projet communautaire pour les jeunes dans le district de Kwai Tsing à Hong Kong. Plus précisément, l'activité physique serait bénéfique pour les adolescents en termes de développement physique, psychologique/émotionnel et social, qui constituent ensemble la base importante d'une vie adulte saine et productive. Le projet incorporera une intervention d'activité physique guidée par la théorie comportementale dans un milieu scolaire secondaire.

Projet

Aperçu

Il s'agit d'un projet en deux phases, la phase I étant l'étape préparatoire et la phase II étant l'étape de mise en œuvre. La phase I s'est principalement concentrée sur l'attitude, les avantages perçus et les obstacles parmi les diverses parties prenantes, y compris les élèves, les parents et les enseignants. Les parties prenantes ont ensuite été interrogées dans le cadre d'un groupe de discussion ou interrogées à l'aide de questionnaires.

Les données recueillies au cours de la phase I ont ensuite été analysées, ce qui a guidé la conception et la mise en œuvre de la phase II - la mise en œuvre réelle de l'intervention. En plus des résultats de la phase I, une recherche documentaire approfondie a également été menée afin de comprendre les preuves existantes concernant les corrélats de l'activité physique ainsi que le concept théorique dans la promotion du développement des adolescents par le sport/l'activité physique.

Recrutement

Pour assurer un soutien suffisant de l'école, nous avons contacté les écoles secondaires avec un professeur d'éducation physique diplômé du Département d'éducation physique de l'Université baptiste de Hong Kong. Une lettre d'invitation formelle a été envoyée à chaque école, décrivant le contexte, les mises en œuvre et les résultats attendus des programmes. Des appels téléphoniques ont également été passés au directeur, au maître parascolaire ou aux chefs de panel d'éducation physique (EP) de chaque école pour discuter de la faisabilité et d'autres détails de la mise en œuvre du programme dans leur école. Pour permettre la flexibilité, les écoles ne peuvent participer qu'à la phase I ou à la phase II ou aux deux, selon leur préférence.

Les questionnaires de l'enquête auprès des enseignants de la phase I de l'éducation physique ont été envoyés directement à toutes les 454 écoles secondaires. Toutes les écoles de Hong Kong ont été invitées afin d'obtenir un échantillon plus représentatif, qui pourrait éclairer à la fois le programme d'intervention actuel et les recherches et services pertinents à l'avenir.

Conception des interventions

La conception de l'intervention a été guidée à la fois par les résultats empiriques de la phase I et par une revue de la littérature. Le cadre théorique et la mise en œuvre pratique des interventions sont les suivants :

Cadre

Notre programme a été éclairé par deux cadres théoriques : premièrement, la théorie du comportement planifié (TPB) pour encourager la participation des élèves aux sports et à l'AP, et deuxièmement, le cadre du développement positif des jeunes (PYD) pour améliorer le développement holistique des élèves.

Le TBP est un cadre efficace pour prédire le comportement d'activité physique chez les jeunes (Craig, Goldberg et Dietz, 1996). Il a été constaté que l'attitude, le contrôle comportemental perçu et la norme sociale subjective ont une forte influence sur la participation à une activité physique. En particulier, l'effet de l'auto-efficacité et de l'attitude sur l'AP était même significatif après contrôle des habitudes passées d'AP des jeunes. En d'autres termes, l'amélioration de l'auto-efficacité et de l'attitude des élèves peut augmenter leur participation à l'AP, quel que soit leur niveau d'activité actuel.

Alors que le TBP pourrait aider à motiver la participation des élèves à l'AP, le cadre PYD peut aider à définir la structure du programme pour améliorer le développement holistique des adolescents. Plus précisément, nous avons adapté la suggestion du National Research Council and Institute of Medicine (NRCIM) des États-Unis lors de l'élaboration de ce programme.

Outre ces principes, nous avons également intégré des théories psychologiques bien établies dans le programme actuel. Par exemple, nous considérions la personne qui guide et facilite les séances d'exercices comme des « mentors » plutôt que des « coachs ». Ces mentors n'enseignaient pas seulement aux étudiants des habiletés sportives, mais étaient également responsables de maintenir les séances d'exercices amusantes, démocratiques et stimulantes. Les mentors ont également été éduqués avec les moyens d'établir une atmosphère «orientée vers la maîtrise», au lieu d'une atmosphère «orientée vers la performance», pendant l'enseignement et l'exercice. La première attitude encourage une amélioration constante pour chacun des élèves tandis que la seconde encourage la comparaison des performances au sein du groupe. Des expériences psychologiques antérieures ont montré que les personnes ayant une attitude axée sur la maîtrise seraient plus motivées pour des améliorations constantes. Tous les mentors du programme ont été introduits avec le principe actuel du programme et soutenus par les membres de notre projet, y compris des experts en santé et en éducation physique.

Mise en œuvre

Dix-huit séances d'activités d'une heure et demie ont été organisées chaque semaine pour tous les élèves participant à ce programme. Le temps total d'activité pour chaque élève était de 27 heures. La quantité de 1,5 heure par semaine a été choisie pour se conformer à l'indicateur de base de l'activité physique du Département des loisirs et des services culturels de Hong Kong (Département des sciences du sport et de l'éducation physique de l'Université chinoise de Hong Kong, 2009).

Grosso modo, le programme peut être divisé en quatre étapes : introduction/récapitulation, établissement d'objectifs, renforcement des compétences et réflexion. Les étapes d'introduction / récapitulation étaient destinées aux étudiants et aux mentors pour s'échauffer et renforcer leurs liens. Les mentors ont été invités à établir leurs propres règles avec les étudiants au cours de ces périodes. Les exercices et les activités physiques au cours de ces séances ont été conçus pour être relativement faciles à des fins d'encouragement et de motivation. Les étapes d'établissement d'objectifs étaient des périodes de transition au cours desquelles les étudiants étaient aidés à établir leurs propres objectifs pendant le programme. Au cours de ces étapes, les mentors ont aidé les étudiants à réaliser leurs compétences sportives actuelles, ce qui a servi de point de départ à l'établissement d'objectifs. Les étapes de renforcement des compétences étaient les principales composantes du programme. Les élèves ont été invités à atteindre leurs propres objectifs par la pratique et le jeu. Enfin, les séances de réflexion ont permis aux étudiants de réfléchir à leur propre amélioration et aux obstacles rencontrés au cours des étapes de développement des compétences avec l'aide des mentors. L'inclusion des réflexions a assuré que les avantages des étudiants dans le programme étaient consolidés et pouvaient être maintenus sur une plus longue période. Les détails des cadres d'intervention, des principes, des mises en œuvre et de la formation des mentors peuvent être trouvés dans le Guide du programme pour les mentors)