関節リウマチ患者における睡眠ポリグラフ測定による睡眠に対する中強度から高強度の有酸素インターバルトレーニングの効果 (JR)

睡眠の質の低下や睡眠障害は関節リウマチの患者によく見られ、心血管疾患、糖尿病、高血圧、全死因死亡などの併存疾患のリスク増加と関連しています。 さらに、睡眠の質の低下は疲労、痛み、身体的障害につながります。 関節リウマチ患者の睡眠改善の可能性を検討した研究はほとんどなく、主に医学的治療に焦点が当てられてきました。 有酸素運動トレーニングは、健康な人や不眠症患者の睡眠を改善するための、潜在的に有望な非薬理学的代替手段となります。

本研究は、関節リウマチと診断された患者 44 名を対象とした盲検ランダム化対照試験です。

その目的は、睡眠の質が低い関節リウマチ患者の睡眠の質と睡眠障害に対する、18回の運動セッションからなる有酸素運動介入の効果を調べることです。

主な仮説は、中強度から高強度の有酸素運動が、（睡眠ポリグラフィーによって）客観的に測定される睡眠の質と睡眠障害を改善するというものです。 第二の仮説は、介入によってフィットネス、主観的な睡眠の質、身体機能が改善されるだけでなく、痛み、疲労、うつ症状が軽減され、健康関連の生活の質が改善される可能性があるというものです。

この研究は、関節リウマチ患者の睡眠改善に対する中強度から高強度の有酸素運動の効果に関する証拠を提供する予定です。 具体的には、この結果は、インターバルトレーニングが睡眠の質と睡眠障害を改善する可能性について重要な証拠を提供すると期待されています。 したがって、この研究は、全身性炎症性疾患患者の睡眠不足に対する非薬物療法の取り組みに対する、現在満たされていないニーズを満たすものである。