模擬サッカー試合後のスーパースターチと身体的/認知的パフォーマンス

これは二重盲検クロスオーバー研究になります。 スーパースターチとグルコース（プラセボ）の 2 つの治療法が含まれます。 プロジェクトに関与していない個人が、研究が完了するまで機密に保たれるコーディングシステムに従って治療薬（飲み物）を準備し配布するため、参加者と研究者は盲目になります。 参加者は各治療を 1 回ずつ完了し、順序による影響を避けるために治療順序は体系的にローテーションされます。 18歳～35歳までの健康な男女サッカー選手を募集します。 参加者は 5 回の異なる機会にラボに来て、2 つの習熟セッション、ベースライン テスト セッション、および 2 つの主要なトライアルを完了します。 最初の訪問時に、参加者は身体活動準備状況アンケート（以前に承認されたとおり、Par Q、および参加を妨げる可能性のある病状や健康上の問題を除外するための個人および家族の健康歴に関する参加者情報フォーム）に記入するよう求められます。本研究。 その後、研究者はVO2max、体組成、全力疾走速度のデータを収集します。 2回目の訪問では、参加者は研究日に使用される高強度の断続的な運動プロトコルに慣れ、使用される認知テストとスキルテストを練習することも許可されます（学習効果を除去するために最大8回）。結果に影響を与える可能性があります)。 3 回目の訪問中に、スキル テストのベースライン スコアが収集されます。 参加者は 4 回の試行を行い (最初の 2 回は再順応のため)、最後の 2 回は記録されます。 残りの 2 回の訪問は研究日となり、少なくとも 1 週間の間隔があけられます。 順序の影響を避けるために、治療の順序はランダム化されます。 研究日の前夜、参加者は19:00に研究室に到着し、2g/kgの炭水化物を含む標準化された食事（パスタとトマトソース）を与えられ、その後は水以外の飲食は許可されません。 研究当日、参加者は一晩12時間絶食した後、午前7時30分に研究室に到着し、過去24時間以内に運動、カフェイン、アルコールを控えています。 ベースラインの毛細管血中の乳酸塩および血糖値は、訓練を受けた瀉血専門医が指を刺すことによって取得されます。 サンプリング中の感染や汚染を確実に防止するために、新しい診察用手袋、アルコール綿棒、使い捨ての滅菌ランセットの使用など、標準的な滅菌血液取り扱い技術が使用されます。 血液で汚染されたすべての物質は、分析後速やかに、危険物のラベルが貼られた廃棄（または鋭利物）容器に廃棄されます。 その後、認知テストのベースライン データが収集されます。 ベースラインデータを収集した後、対応する治療が行われ、その 30 分後に参加者は標準化された 10 分間のウォームアップを実行し、続いて運動セッションが行われます。 運動セッションは、60 分間の模擬サッカー ゲームで構成され、短距離走、ジョギング、クルージング、ウォーキングなどのサッカーの活動パターンを再現するさまざまな強度で運動 (ランニング) する 15 分間のブロックを 4 つに分割します。 各速度で費やす時間の割合は、Clarke et al (2008) によって示されたように、Reilly と Thomas (1976) によって観察されたプロサッカー選手の時間動作分析に基づいて割り当てられます。 各 15 分のブロック中に、シリアル 7 サブトラクション テストとフランカー テストを使用して認知機能がテストされます。 また、呼気ガスサンプルは、炭水化物と脂肪の酸化を推定するために、標準化された各 15 分ブロックの最後の 4 分間に収集されます。 各 15 分のブロックの最後に、指を刺して血中の乳酸塩と血糖のサンプルを採取します。 知覚された運動量の評価も各ブロックの終了時に行われます。 最初の試験日には水は自由に摂取でき、定量されます。 残りの試験には同量の水が提供されます。 60 分間の模擬サッカー試合の終了後、30 メートルのスプリントを 12 回行い、各スプリントの間に 35 秒間の歩行回復を挟む反復スプリント能力テストを使用して身体パフォーマンスをテストします。 その後、スラローム ドリブル テストとラフバラー サッカー パス テスト (LSPT) で構成されるバッテリー テストを使用して技術スキルが評価されます。 スラローム ドリブル テストは、参加者が設定された障害物コースの周りをできるだけ短い時間でサッカー ボールをドリブルすることを要求するスキル テストです。一方、LSPT は、参加者が色付きのゴールに向けてサッカー ボールを一定回数正確にパスすることを要求するテストです。できるだけ早く、円錐形のエリアを交渉しながらターゲットを設定します。