スペインのオフィスの従業員における職場の「座ってより多く動く」Web ベースのプログラムの有効性 (Walk@WorkSpain) (W@WS)

特に仕事や移動のために、毎日長時間座っていなければならない人の数が増えています (3401184)。 この座りっぱなしのパターンは、肥満および心血管疾患マーカーと有害な関連がある (4604082)。 しかし、わずか 10 分間の座りっぱなしの時間を同じ量の軽いまたは適度な身体活動に置き換えることは、実質的な健康上の利点に関連しています (つまり、 メタボリック シンドロームの減少) (26635358)。

先進国の成人の 80% は、勤務日の 3 分の 1 を座りっぱなしの机上作業に費やしているため (24603203)、この確立された健康リスクへの高い暴露を表しています。従業員の健康、ひいては公衆衛生 (26984326)。

これに関連して、職場にうまく組み込むことができる、理論的に導き出された戦略に基づいたトランスレーショナル リサーチを開発および評価する必要があります (26984326)。