ダウンヒルランニングによる筋肉痛と機能障害に対するショウガの効果
2017年12月18日 更新者：Patrick Wilson, PhD、Old Dominion University
この研究の目的は、5日間のショウガ（Zingiber officinale）の補給が、ダウンヒルランニング後の筋肉痛の軽減と筋肉機能の改善に有効かどうかを判断することです.
長距離ランニングは、急性の筋肉痛、腫れ、筋肉機能の低下を伴うことが多く、その結果、多くのランナーが非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) を使用しています。
NSAID の使用は、胃の不快感、吐き気、消化不良、無症候性潰瘍、症候性潰瘍などの胃腸の副作用と関連しており、まれではありますが、致命的となる可能性があります。
ジンジャーは、食品医薬品局 (FDA) によって一般的に安全であると認められている植物化合物です。
変形性関節症、月経困難症、レジスタンストレーニングモデルからの証拠は、ジンジャーが一般的な痛みや筋肉痛を軽減するのに効果的であることを示しています.
したがって、この研究では、ダウンヒル ランニングの 2 日前、当日、および 2 日間、60 人のランナーに 1 日あたり約 1.5 g のショウガの根またはプラセボを補給します。
参加者は、ダウンヒルランの前後に筋肉痛と機能について評価されます。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
34
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Virginia
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Norfolk、Virginia、アメリカ、23529
- Human Performance Laboratory
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～65年 (アダルト、OLDER_ADULT)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 現在、週に 10 マイル以上走っている
- 過去 1 か月間に 40 分を超えるランを少なくとも 1 回完了している
除外基準:
- 生姜アレルギーがない
- -研究期間中、鎮痛薬を避けたい
- 出血性疾患の病歴がなく、現在抗凝血剤を服用している
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：BASIC_SCIENCE
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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PLACEBO_COMPARATOR：プラセボカプセル
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米粉パウダー入りのカプセルです。
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実験的：ショウガ根カプセル
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250 mg のショウガ根抽出物を含むカプセルは、少なくとも 5% のジンゲロール化合物を含むように標準化されており、さらに 225 mg の通常のショウガ根が含まれています。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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筋肉痛の変化
時間枠：40分間のダウンヒルランの2日前、40分間のダウンヒルランの当日、40分間のダウンヒルランの24時間後、40分間のダウンヒルランの2日後
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参加者は、下肢の筋肉痛を表す 100 mm の線に斜線を引くよう求められます。「痛みがない」は 0、「耐えられないほど痛い」は 100 です。
参加者は、安静時、立ち座り動作中、適度なペースで走っている間の全体的な下肢の痛みを評価します。
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40分間のダウンヒルランの2日前、40分間のダウンヒルランの当日、40分間のダウンヒルランの24時間後、40分間のダウンヒルランの2日後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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痛みの圧力閾値の変更
時間枠：40分の下り坂を走る2日前、40分の下り坂を走る当日、40分の下り坂を走る2日後
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痛覚計は、参加者の大腿四頭筋に適用されます。
痛覚計は、参加者にかかる圧力を変換する一体型ロードセルを備えたハンドヘルド デバイスです。
研究者は、参加者が研究者によって加えられた力が圧迫感から痛みの感覚に移行するときに集中している間、ゆっくりとスムーズに力を加えます。
参加者が痛みを感じ始めたときに適用される力のレベルは、痛みの圧力のしきい値と見なされます。
測定位置は、膝蓋骨の上稜の 10 cm 上になります。
2 回の測定値の平均が取られます。
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40分の下り坂を走る2日前、40分の下り坂を走る当日、40分の下り坂を走る2日後
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垂直跳びテストの変更
時間枠：40分の下り坂を走る2日前、40分の下り坂を走る当日、40分の下り坂を走る2日後
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参加者は、スクワット ジャンプ テクニックを使用して、できるだけ高くジャンプします。
参加者は 3 つの試験を行います。
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40分の下り坂を走る2日前、40分の下り坂を走る当日、40分の下り坂を走る2日後
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1.5マイルランチェンジ
時間枠：40分間のダウンヒルランの2日前と40分間のダウンヒルランの2日後
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参加者は、電動トレッドミルで 1.5 マイルを最大限に走ります。
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40分間のダウンヒルランの2日前と40分間のダウンヒルランの2日後
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肺機能の変化
時間枠：40分間のダウンヒルランの2日前と40分間のダウンヒルランの2日後
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参加者の肺機能は、1.5 マイルのランニングの前と、運動の 1、5、10、15、および 20 分後にテストされます。
肺機能は、参加者に最大強制呼気を実行させることにより、スパイロメーターで評価されます。
呼吸困難は、修正ボルグ呼吸困難スケールを使用して、ランニングの前後にも測定されます。
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40分間のダウンヒルランの2日前と40分間のダウンヒルランの2日後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2017年1月1日
一次修了 (実際)
2017年6月1日
研究の完了 (実際)
2017年6月1日
試験登録日
最初に提出
2017年1月14日
QC基準を満たした最初の提出物
2017年1月18日
最初の投稿 (見積もり)
2017年1月23日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2017年12月20日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2017年12月18日
最終確認日
2017年12月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。