生姜对下坡跑步引起的肌肉酸痛和功能障碍的影响
2017年12月18日 更新者：Patrick Wilson, PhD、Old Dominion University
该研究的目的是确定五天的生姜 (Zingiber officinale) 补充剂是否能有效减少下坡跑步后的肌肉酸痛和改善肌肉功能。
长跑通常与急性肌肉疼痛、肿胀和肌肉功能下降有关，因此，许多跑步者使用非甾体抗炎药 (NSAID)。
NSAID 的使用与胃肠道副作用有关，例如胃部不适、恶心、消化不良、无症状溃疡和症状性溃疡，尽管这些副作用很少见，但可能是致命的。
生姜是一种植物化合物，被美国食品和药物管理局 (FDA) 普遍认为是安全的。
来自骨关节炎、痛经和阻力训练模型的证据表明，生姜可有效减轻全身疼痛和肌肉酸痛。
因此，这项研究将在下坡跑步前 2 天、当天和后 2 天，为 60 名跑步者补充大约 1.5 克/天的生姜根或安慰剂。
参与者将在下坡跑前后评估肌肉酸痛和功能。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
34
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Virginia
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Norfolk、Virginia、美国、23529
- Human Performance Laboratory
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 目前每周跑步≥10 英里
- 在过去的一个月里至少完成了一次超过 40 分钟的跑步
排除标准：
- 对姜不过敏
- 愿意在研究期间避免使用止痛药
- 没有出血性疾病史，目前也没有服用血液稀释剂
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础_科学
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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PLACEBO_COMPARATOR：安慰剂胶囊
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含有米粉的胶囊。
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实验性的：姜根胶囊
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胶囊含有 250 毫克姜根提取物，标准化后含有至少 5% 的姜辣素化合物，以及额外的 225 毫克普通姜根。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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肌肉酸痛变化
大体时间：下坡跑40分钟前两天、下坡跑40分钟当天、下坡跑40分钟后24小时、下坡跑40分钟后两天
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参与者将被要求在下肢肌肉酸痛的 100 毫米线上划一条斜线，“无酸痛”为 0 分，“难以忍受的疼痛”为 100 分。
参与者将在休息时对下肢的整体酸痛进行评分，同时进行从站到坐的运动，并以适度的速度跑步。
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下坡跑40分钟前两天、下坡跑40分钟当天、下坡跑40分钟后24小时、下坡跑40分钟后两天
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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疼痛压力阈值变化
大体时间：下坡跑 40 分钟前两天、下坡跑 40 分钟当天、下坡跑 40 分钟后两天
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将在参与者的股四头肌上放置一个海藻计。
海藻计是一种手持设备，带有一个集成的称重传感器，可以转换施加给参与者的压力。
调查员将缓慢而平稳地施加力，而参与者则专注于调查员施加的力何时从压力感转变为疼痛感。
当参与者开始感到疼痛时施加的力水平将被视为疼痛压力阈值。
测量位置将在髌骨上嵴上方 10 厘米处。
将取两次测量的平均值。
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下坡跑 40 分钟前两天、下坡跑 40 分钟当天、下坡跑 40 分钟后两天
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纵跳测试变化
大体时间：下坡跑 40 分钟前两天、下坡跑 40 分钟当天、下坡跑 40 分钟后两天
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参与者将使用深蹲跳技术跳得尽可能高。
参与者将进行三个试验。
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下坡跑 40 分钟前两天、下坡跑 40 分钟当天、下坡跑 40 分钟后两天
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1.5 英里换跑
大体时间：40 分钟下坡跑前两天和 40 分钟下坡跑后两天
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参与者将在电动跑步机上完成 1.5 英里的最大努力跑步。
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40 分钟下坡跑前两天和 40 分钟下坡跑后两天
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肺功能改变
大体时间：40 分钟下坡跑前两天和 40 分钟下坡跑后两天
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参与者的肺功能将在 1.5 英里跑步之前以及运动后 1、5、10、15 和 20 分钟进行测试。
肺功能将通过让参与者执行最大用力呼气来使用肺活量计进行评估。
还将使用改进的 Borg 呼吸困难量表在跑步前后测量呼吸困难。
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40 分钟下坡跑前两天和 40 分钟下坡跑后两天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2017年1月1日
初级完成 (实际的)
2017年6月1日
研究完成 (实际的)
2017年6月1日
研究注册日期
首次提交
2017年1月14日
首先提交符合 QC 标准的
2017年1月18日
首次发布 (估计)
2017年1月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2017年12月20日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2017年12月18日
最后验证
2017年12月1日
更多信息
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