消費者文化の価値と幸福の間のリンクに対するマインドフルネスの影響

実質的な証拠は、マインドフルネス トレーニングがメンタルヘルスと一般的な幸福を改善することを示しています (Cavanagh、Straus、および同僚によるメタ分析を参照してください)。 ウェルビーイングを低下させる重要な要因は、物質主義的価値志向 (MVO) とボディパーフェクト理想 (MVO に関する Dittmar と同僚によるメタ分析、および Grabe et al., Barlett et al.理想化されたメディア モデルの場合)。 したがって、マインドフルネスは、消費者文化の理想の悪影響に対する緩衝材として機能する可能性があります。これは、物質主義的で外見に焦点を当てた価値観を自己強化の目的に置く価値循環モデルと一致し、自己を大切にするなどの自己超越の価値観とは反対です。その他およびコミュニティへの関与。

自己超越の価値観は心理的ニーズの満足につながりますが、消費者文化の価値観はそのような満足を損ないます (自己決定理論)。

3 つの新しい質問が検討されます: (1) 幸福のためのマインドフルネスの有益な結果にとって、自己関連の価値観と心理的プロセスの変化は重要ですか? (2) マインドフルネス トレーニングは、消費者文化の価値観や、摂食障害や過剰購入などの関連する有害な行動を減らしますか? (3) 高強度と低強度のマインドフルネス介入は影響に違いがありますか?

このプロジェクトには、心理学のケイト・キャバナとサセックス・センター・フォー・マインドフルネスの共同ディレクターであるクララ・ストラウスとロバート・マルクスとの協力が含まれます。 1. 経験豊富なマインドフルネス教師との質的インタビュー、2. 多段階の学生介入研究、3. 同じ学生サンプルを使った曝露実験。

研究 1: マインドフルネス教師へのインタビュー (n=12) 教師への半構造化インタビュー (マインドフルネス教師トレーニング組織の英国ネットワークを通じて募集) では、個人の精神的健康の改善に重要な心理的プロセスに関する彼らの見解を、関連するプロセスに焦点を当てて調べます。価値観と自分へ。 インタビューは録音されます。

研究 2: 学生への介入 (n=165-180) フェーズ 1: 確立されたスケールを使用して、関心のあるすべての変数のベースライン測定値を収集するためのオンライン調査消費者文化の価値 (Easterbrook et al., 2014); Core Self Beliefs (Fowler et al, 2006); Self-Discrepancies (Dittmar et al., 1996; Self-compassion (Neff, 2016); Self-esteem (Robins et al., 2001; Self-objectification (Lindner & Tantleff-Dunn, in press)); Self-worth (Crocker) et al., 2003); 自己概念の明快さ (Campbell et al., 2003); 自己解釈 (個人主義者 vs. 関係主義者) (Aron et al., 1992); 社会的比較傾向 (Gibbons & Buunk, 1999); 消費者自信、著者、日付); メンタルヘルス評価 (DASS-21); 主観的幸福 (Dittmar & Kapur, 2001); 身体尊重 (Mendelson et al., 2001); 物質的尊重 (Dittmar et al., 2016) ); 摂食行動 (Van Strien et al., 1986, 短縮); 過剰購入 (Dittmar et al., 2007); 感情の調節 (Bjureberg, 2016); 消費に基づく対処 (Wright et al., 2016)

フェーズ 2: 介入 (無作為化対照試験)

• （非NHS）マインドフルネス教師による8週間のマインドフルネスベースの認知グループセラピーコース（高強度）
• 出版されたオーディオ ブックと CD を使用したセルフガイド MBCT トレーニング (低強度)
• 「順番待ちリスト」（対照；回答者は調査後に本を提供される）

フェーズ 3: オンライン調査 (フェーズ 1 と同じ) 研究 3: IMPACT OF EXPOSURE TO CONSUMER CULTURE STIMULI (n=165-180) 3 (マインドフルネス介入条件) x 4 (CC 刺激: 唯物論、外見、組み合わせ、コントロール) デザイン、回答者は、広告休憩 (ER/HMC28/2 で承認された CC 刺激を含む) を含む映画の抜粋を表示し、実際の食事 (回答者は報酬として食べ物を提供されます) と購入行動 (承認されたER/RLJ/1 で)、およびフェーズ 1 と 3 で使用される選択された手段。

研究 2 と 3 には、3 つの ug と 3 つの修士研究プロジェクトが含まれます。