Влияние осознанности на связь между ценностями потребительской культуры и благополучием

Веские доказательства показывают, что тренировка осознанности улучшает психическое здоровье и общее самочувствие (см. метаанализ Кавана, Штрауса и их коллег). Существенным фактором, снижающим благополучие, является интернализация двух основных ценностей потребительской культуры: материалистической ценностной ориентации (MVO) и идеалов идеального тела (см. для идеализированных медиа-моделей). Таким образом, осознанность может выступать в качестве буфера против негативного воздействия идеалов потребительской культуры, согласующихся с моделями кругового ценностного комплекса, которые ставят материалистические ценности и ценности, ориентированные на внешний вид, на уровень самосовершенствования, противоположные ценностям самопреодоления, таким как забота о себе и забота о себе. другие и участие сообщества.

Ценности самопреодоления ведут к удовлетворению психологических потребностей, тогда как ценности потребительской культуры подрывают такое удовлетворение (теория самоопределения).

Исследуются три новых вопроса: (1) Являются ли изменения в связанных с собой ценностях и психологических процессах значительными для благотворных последствий внимательности для благополучия? (2) Снижает ли тренировка осознанности ценности потребительской культуры и связанное с этим вредное поведение, такое как беспорядочное питание и чрезмерные покупки? (3) Отличаются ли воздействия высокоинтенсивных и низкоинтенсивных вмешательств на осознанность?

Проект предполагает сотрудничество с Кейт Кавана в области психологии и содиректорами Сассексского центра осознанности Кларой Штраус и Робертом Марксом. Он состоит из: 1. качественных интервью с опытными учителями осознанности, 2. многоэтапного исследования с участием учащихся и 3. эксперимента по воздействию с той же выборкой учащихся.

Исследование 1: ИНТЕРВЬЮ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ (n = 12) Полуструктурированные интервью с учителями (набранными через Британскую сеть организаций по подготовке учителей внимательности) изучат их взгляды на психологические процессы, важные для улучшения психического здоровья людей, с акцентом на процессы, связанные с к ценностям и себе. Интервью будут записаны на аудио.

Исследование 2: ВМЕШАТЕЛЬСТВО СО СТУДЕНТАМИ (n = 165-180) Фаза 1: Онлайн-опрос для сбора исходных показателей по всем интересующим переменным с использованием установленных шкал Внимательность к чертам (Gu et al, 2016); Ценности потребительской культуры (Easterbrook et al., 2014); Основные убеждения в себе (Фаулер и др., 2006 г.); Несоответствия в себе (Dittmar et al., 1996; Сострадание к себе (Neff, 2016); Самоуважение (Robins et al., 2001; Самообъективация (Lindner & Tantleff-Dunn, в печати); Самоуважение (Crocker et al., 2003); ясность представления о себе (Campbell et al., 2003); самоинтерпретация (индивидуалистическая или реляционная) (Aron et al., 1992); склонность к социальному сравнению (Gibbons & Buunk, 1999); потребитель. уверенность в себе, автор, дата); оценка психического здоровья (DASS-21); субъективное благополучие (Dittmar & Kapur, 2001); самооценка тела (Mendelson et al., 2001); материальная оценка (Dittmar et al., 2016). ); пищевое поведение (Van Strien et al., 1986, сокращенно); чрезмерные покупки (Dittmar et al., 2007); регулирование эмоций (Bjureberg, 2016); копинг, основанный на потреблении (Wright et al., 2016).

Фаза 2: вмешательство (рандомизированное контрольное исследование)

• 8-недельный курс когнитивной групповой терапии, основанный на осознанности, под руководством (не NHS) учителей осознанности (высокая интенсивность)
• Самостоятельное обучение MBCT с использованием опубликованной аудиокниги и компакт-дисков (низкая интенсивность)
• «Ожидание» (контроль; респондентам предлагается книга после исследования)

Фаза 3: Онлайн-опрос (такой же, как и Фаза 1) Исследование 3: ВЛИЯНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ СТИМУЛОВ КУЛЬТУРЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ (n=165–180) С использованием 3 (условие вмешательства осознанности) x 4 (стимулы CC: материалистические, внешний вид, комбинация, контроль), респонденты просматривают отрывок из фильма, который содержит рекламную паузу (содержащую стимулы CC, одобренные в ER/HMC28/2), а затем выполняют измерения фактического приема пищи (респондентам будет предложена еда в качестве вознаграждения) и покупательского поведения (одобрено в ER/RLJ/1), а также отдельные меры, использованные на этапах 1 и 3.

Исследования 2 и 3 включают 3 исследовательских проекта ug и 3 masters.