Innflytelsen av mindfulness på koblingen mellom forbrukerkulturverdier og velvære

Materiell bevis viser at oppmerksomhetstrening forbedrer mental helse og generell velvære (se metaanalyser av Cavanagh, Strauss og kolleger). En vesentlig faktor som reduserer velvære er internaliseringen av to kjerneverdier for forbrukerkulturen: en materialistisk verdiorientering (MVO) og kroppslige idealer (se metaanalyser av Dittmar og medarbeidere for MVO, og Grabe et al, Barlett et al. for idealiserte mediemodeller). Dermed kan mindfulness fungere som en buffer mot den negative virkningen av forbrukerkulturidealer, i samsvar med verdisirkumkomplekse modeller som plasserer materialistiske og utseendefokuserte verdier ved selvforsterkningsenden, i motsetning til selvtranscendensverdier, som å ta vare på seg selv og andre og samfunnsengasjement.

Selvtranscendensverdier fører til psykologisk behovstilfredsstillelse, mens forbrukerkulturverdier undergraver slik tilfredsstillelse (Self-Deermination Theory).

Tre nye spørsmål undersøkes: (1) Har endring i selvrelaterte verdier og psykologiske prosesser betydning for de gunstige konsekvensene av mindfulness for velvære? (2) Reduserer mindfulness-trening forbrukerkulturverdier og tilhørende skadelig atferd, som spiseforstyrrelser og overdreven kjøp? (3) Er oppmerksomhetsintervensjoner med høy og lav intensitet forskjellig i effekt?

Prosjektet involverer samarbeid med Kate Cavanagh i psykologi og meddirektørene for Sussex Center for Mindfulness Clara Strauss og Robert Marx. Den består av: 1. kvalitative intervjuer med erfarne mindfulness-lærere, 2. en flerfasestudentintervensjonsstudie, og 3. et eksponeringseksperiment med samme elevutvalg.

Studie 1: INTERVJUER MED MINDFULNESS LÆRERE (n=12) Semistrukturerte intervjuer med lærere (rekruttert gjennom UK Network of Mindfulness Teacher Training Organisations) vil undersøke deres syn på de psykologiske prosessene som er viktige for individers mentale helseforbedring, med fokus på prosesser relatert til verdier og selv. Intervjuer vil bli tatt opp på lydbånd.

Studie 2: INTERVENSJON MED ELEVER (n=165-180) Fase 1: Online undersøkelse for å samle inn grunnlinjemål på alle variabler av interesse, ved bruk av etablerte skalaer Egenskapsoppmerksomhet (Gu et al, 2016); Consumer Culture Values ​​(Easterbrook et al., 2014); Core Self Beliefs (Fowler et al, 2006); Selvavvik (Dittmar et al., 1996; Selvmedfølelse (Neff, 2016); Selvfølelse (Robins et al., 2001; Selvobjektivering (Lindner & Tantleff-Dunn, i trykken); Egenverd (Crocker) et al., 2003); Klarhet i selvkonseptet (Campbell et al., 2003); Selvkonstruksjon (individualistisk vs. relasjonell) (Aron et al., 1992); Sosial sammenligningstendens (Gibbons & Buunk, 1999); Forbruker selvtillit, forfatter, dato); Mental helsevurdering (DASS-21); Subjektivt velvære (Dittmar & Kapur, 2001); Kroppsaktelse (Mendelson et al., 2001); Materiell aktelse (Dittmar et al., 2016) ); Spiseatferd (Van Strien et al., 1986, forkortet); Overdreven kjøp (Dittmar et al., 2007); Emosjonsregulering (Bjureberg, 2016); Forbruksbasert mestring (Wright et al., 2016)

Fase 2: Intervensjon (randomisert kontrollforsøk)

• 8-ukers mindfulness-basert kognitiv gruppeterapikurs veiledet av (ikke-NHS) mindfulness-lærere (høy intensitet)
• Selvstyrt MBCT-trening ved hjelp av en publisert lydbok og CD-er (lav intensitet)
• 'Venteliste' (kontroll; respondentene får tilbud om boken etter studien)

Fase 3: Online undersøkelse (samme som fase 1) Studie 3: PÅVIRKNING AV EKSPONERING FOR FORBRUKERKULTURSTIMULI (n=165-180) Bruke en 3 (mindfulness intervensjonstilstand) x 4 (CC-stimuli: materialistisk, utseende, kombinasjon, kontroll) design, viser respondentene et filmutdrag som inneholder en annonsepause (som inneholder CC-stimuli, godkjent i ER/HMC28/2), og deretter komplette mål på faktisk spising (respondentene vil bli tilbudt mat som belønning) og kjøpsatferd (godkjent i ER/RLJ/1), samt utvalgte tiltak brukt i fase 1 og 3.

Studie 2 og 3 inkluderer 3 ug og 3 masters forskningsprosjekter.