La influencia de la atención plena en el vínculo entre los valores de la cultura del consumidor y el bienestar

La evidencia sustancial muestra que el entrenamiento de la atención plena mejora la salud mental y el bienestar general (consulte los metanálisis de Cavanagh, Strauss y colegas). Un factor significativo que reduce el bienestar es la internalización de dos valores centrales de la cultura del consumidor: una orientación de valor materialista (MVO) y los ideales corporales perfectos (ver metanálisis de Dittmar y colegas para MVO, y Grabe et al, Barlett et al. para modelos de medios idealizados). Por lo tanto, la atención plena puede actuar como un amortiguador contra el impacto negativo de los ideales de la cultura del consumo, en consonancia con los modelos de circunflexión de valores que sitúan los valores materialistas y centrados en la apariencia en el extremo de la mejora personal, frente a los valores de autotrascendencia, como el cuidado de uno mismo y otros y la participación de la comunidad.

Los valores de autotrascendencia conducen a la satisfacción de necesidades psicológicas, mientras que los valores de la cultura del consumo socavan dicha satisfacción (Teoría de la Autodeterminación).

Se examinan tres preguntas novedosas: (1) ¿Es significativo el cambio en los valores relacionados con uno mismo y los procesos psicológicos para las consecuencias beneficiosas de la atención plena para el bienestar? (2) ¿El entrenamiento de atención plena reduce los valores de la cultura del consumidor y los comportamientos dañinos asociados, como la alimentación desordenada y las compras excesivas? (3) ¿Las intervenciones de atención plena de alta y baja intensidad difieren en el impacto?

El proyecto implica la colaboración con Kate Cavanagh en Psicología y los codirectores del Centro de Sussex para Mindfulness Clara Strauss y Robert Marx. Consiste en: 1. entrevistas cualitativas con profesores experimentados de mindfulness, 2. un estudio de intervención de estudiantes de varias fases y 3. un experimento de exposición con la misma muestra de estudiantes.

Estudio 1: ENTREVISTAS CON PROFESORES DE MINDFULNESS (n=12) Las entrevistas semiestructuradas con docentes (reclutados a través de la Red de Organizaciones de Formación de Profesores de Mindfulness del Reino Unido) examinarán sus puntos de vista sobre los procesos psicológicos significativos en la mejora de la salud mental de las personas, centrándose en los procesos relacionados a los valores y a uno mismo. Las entrevistas serán grabadas en audio.

Estudio 2: INTERVENCIÓN CON ESTUDIANTES (n=165-180) Fase 1: Encuesta en línea para recopilar medidas de referencia en todas las variables de interés, usando escalas establecidas Rasgo de atención plena (Gu et al, 2016); Valores de la cultura del consumidor (Easterbrook et al., 2014); Creencias fundamentales de uno mismo (Fowler et al, 2006); Autodiscrepancias (Dittmar et al., 1996; Autocompasión (Neff, 2016); Autoestima (Robins et al., 2001; Autoobjetivación (Lindner & Tantleff-Dunn, en prensa); Autovaloración (Crocker et al., 2003); Claridad del autoconcepto (Campbell et al., 2003); Autoconstrucción (individualista versus relacional) (Aron et al., 1992); Tendencia a la comparación social (Gibbons & Buunk, 1999); Consumidor autoconfianza, autor, fecha); Evaluación de la salud mental (DASS-21); Bienestar subjetivo (Dittmar & Kapur, 2001); Estima corporal (Mendelson et al., 2001); Estima material (Dittmar et al., 2016 ); Comportamiento alimentario (Van Strien et al., 1986, abreviado); Compra excesiva (Dittmar et al., 2007); Regulación emocional (Bjureberg, 2016); Afrontamiento basado en el consumo (Wright et al., 2016)

Fase 2: Intervención (ensayo de control aleatorizado)

• Curso de terapia grupal cognitiva basada en la atención plena de 8 semanas guiado por maestros de atención plena (que no pertenecen al NHS) (alta intensidad)
• Entrenamiento MBCT autoguiado utilizando un audiolibro y CD publicados (baja intensidad)
• 'Lista de espera' (control; a los encuestados se les ofrece el libro después del estudio)

Fase 3: Encuesta en línea (igual que la Fase 1) Estudio 3: IMPACTO DE LA EXPOSICIÓN A LOS ESTÍMULOS DE LA CULTURA DEL CONSUMIDOR (n=165-180) Utilizando un 3 (condición de intervención de atención plena) x 4 (CC estímulos: materialista, apariencia, combinación, control), los encuestados ven un extracto de la película que contiene una pausa publicitaria (que contiene estímulos CC, aprobado en ER/HMC28/2), y luego completan medidas de alimentación real (a los encuestados se les ofrecerá comida como recompensa) y comportamiento de compra (aprobado). en ER/RLJ/1), así como medidas seleccionadas utilizadas en las Fases 1 y 3.

Los estudios 2 y 3 incluyen 3 proyectos de investigación de ug y 3 de maestría.