Indflydelsen af ​​Mindfulness på sammenhængen mellem forbrugerkulturværdier og velvære

Materielle beviser viser, at mindfulnesstræning forbedrer mental sundhed og generel velvære (se metaanalyser af Cavanagh, Strauss og kolleger). En væsentlig faktor, der reducerer velvære, er internaliseringen af ​​to centrale forbrugerkulturværdier: en materialistisk værdiorientering (MVO) og kropslige idealer (se metaanalyser af Dittmar og kolleger for MVO, og Grabe et al, Barlett et al. til idealiserede mediemodeller). Mindfulness kan således fungere som en buffer mod den negative indvirkning af forbrugerkulturidealer, i overensstemmelse med værdiomsluttende modeller, der placerer materialistiske og udseende-fokuserede værdier i selvforstærkende ende, modsat selvoverskridende værdier, såsom omsorg for sig selv og andre og samfundsengagement.

Selvtranscendensværdier fører til psykologisk behovstilfredsstillelse, hvorimod forbrugerkulturværdier underminerer en sådan tilfredsstillelse (Self-Determination Theory).

Tre nye spørgsmål undersøges: (1) Er forandring i selvrelaterede værdier og psykologiske processer væsentlige for de gavnlige konsekvenser af mindfulness for velvære? (2) Reducerer mindfulness-træning forbrugerkulturværdier og tilhørende skadelig adfærd, såsom spiseforstyrrelser og overdreven køb? (3) Er høj og lav intensitet mindfulness interventioner forskellige i effekt?

Projektet involverer samarbejde med Kate Cavanagh i psykologi og meddirektørerne for Sussex Center for Mindfulness Clara Strauss og Robert Marx. Den består af: 1. kvalitative interviews med erfarne mindfulness-lærere, 2. et flerfaset elevinterventionsstudie og 3. et eksponeringseksperiment med samme elevudvalg.

Undersøgelse 1: INTERVIEWS MED MINDFULNESS LÆRERE (n=12) Semistrukturerede interviews med lærere (rekrutteret gennem UK Network of Mindfulness Teacher Training Organisations) vil undersøge deres syn på de psykologiske processer, der er vigtige for individers mentale helbredsforbedring, med fokus på processer relateret til værdier og selv. Interviews vil blive optaget på lydbånd.

Undersøgelse 2: INTERVENTION MED STUDENTER (n=165-180) Fase 1: Online undersøgelse for at indsamle basislinjemål på alle variabler af interesse, ved hjælp af etablerede skalaer Træk mindfulness (Gu et al, 2016); Consumer Culture Values ​​(Easterbrook et al., 2014); Core Self Beliefs (Fowler et al, 2006); Selv-diskrepanser (Dittmar et al., 1996; Selvmedfølelse (Neff, 2016); Selvværd (Robins et al., 2001; Selvobjektificering (Lindner & Tantleff-Dunn, under tryk); Selvværd (Crocker) et al., 2003); Klarhed i selvbegrebet (Campbell et al., 2003); Self-construal (individualistisk vs. relationel) (Aron et al., 1992); Social sammenligningstendens (Gibbons & Buunk, 1999); Consumer selvtillid, forfatter, dato); Mental sundhedsvurdering (DASS-21); Subjektivt velvære (Dittmar & Kapur, 2001); Kropsagtelse (Mendelson et al., 2001); Materielt agtelse (Dittmar et al., 2016) ); Spiseadfærd (Van Strien et al., 1986, forkortet); Overdreven køb (Dittmar et al., 2007); Følelsesregulering (Bjureberg, 2016); Forbrugsbaseret mestring (Wright et al., 2016)

Fase 2: Intervention (randomiseret kontrolforsøg)

• 8-ugers mindfulness-baseret kognitiv gruppeterapi-kursus guidet af (ikke-NHS) mindfulness-lærere (høj intensitet)
• Selvstyret MBCT-træning ved hjælp af en udgivet lydbog og cd'er (lav intensitet)
• 'Venteliste' (kontrol; respondenterne tilbydes bogen efter undersøgelsen)

Fase 3: Online undersøgelse (samme som fase 1) Studie 3: PÅVIRKNING AF EKSPONERING FOR FORBRUGERKULTURSTIMULI (n=165-180) Brug af en 3 (mindfulness interventionstilstand) x 4 (CC-stimuli: materialistisk, udseende, kombination, kontrol) design, respondenterne ser et filmuddrag, der indeholder en annoncepause (indeholdende CC-stimuli, godkendt i ER/HMC28/2), og derefter komplette målinger af faktisk spisning (respondenterne vil blive tilbudt mad som belønning) og købsadfærd (godkendt) i ER/RLJ/1), samt udvalgte tiltag anvendt i fase 1 og 3.

Studie 2 og 3 omfatter 3 ug og 3 masters forskningsprojekter.