警察における身体活動用ウェアラブル: PAW-Force トライアル

バックグラウンド：

職場は、労働災害を防ぐだけでなく、人々の全体的な健康と幸福を改善するための健康増進および予防健康活動の場としてますます見なされています。 警察は、高いストレスレベルに加えて、心血管疾患やメタボリックシンドロームのいくつかの一般的な危険因子を含む、一般人口と比較して平均よりも高い疾病率を経験しています。 定期的な身体活動は、多くの健康関連疾患の予防と治療、およびストレスの軽減において極めて重要な役割を果たします。

犯罪の側面は変化しています。 街頭犯罪の発生率が低下し、ホワイトカラーやサイバー犯罪の発生率が増加していることは、警察という行為がより座りがちな職業になりつつあることを意味しています。 警察官はまた、長時間労働、交代勤務、仕事のプレッシャー、訓練施設へのアクセスの不足など、身体活動を行う上で多くの障壁に直面しています。

ウェアラブル フィットネス テクノロジー (スマートフォン アプリケーションや個人の身体活動モニター) は、人々が自分の都合の良いときに身体活動に参加し、モニターするためのアクセス可能な方法を提供します。 最近では、行動変容や健康改善にこのようなテクノロジーを応用する研究が急増しています。 しかし、この研究の多くはこれまでのところ決定的なものではありません。 重大な効果が報告された研究の場合、その効果は一般に控えめで短期間のものです。 残りの知識のギャップには、モチベーションを維持するためにどの戦略を使用する必要があるか、およびさまざまな集団やサブグループ内でのテクノロジーの影響が含まれます。

「Bupa Boost」は、民間医療保険会社Bupaが運営するスマホアプリ（アプリ）です。 このアプリは、フィットネス、栄養、マインドフルネス、リラクゼーションに焦点を当てた、職場での使用を目的に設計された健康と福祉のツールです。 デボン警察、コーンウォール警察、ドーセット警察はBupaと提携し、スタッフにアプリを無料で提供し、アプリに関する調査をサポートする。 各組織は、Bupa Boost アプリと同期するための特定のアクティビティ モニター (Fitbit Charge 2™) を提供します。

Bupa Boost には、行動の変化を促すことを目的としたいくつかの機能や戦略が含まれています。 この研究の目的のために、関連する理論に基づいて、特徴は 2 つの「動機付けのフレーム」に分類されます。

1. 個人（ポイントやバッジなどの仮想報酬を獲得するための目標設定）
2. ソーシャル (サポートを求めて同僚とつながり、競争や協力/チームの課題に参加する)。

目的と仮説:

この博士課程プロジェクトは、警察内の身体活動を増やす動機として、ウェアラブルフィットネス技術（スマートフォンアプリにリンクされた個人活動モニター）の導入の実現可能性と受け入れ可能性を調べるための探索的トライアルを実施します。 この試験では、身体活動行動の維持を含め、短期および長期の両方で介入の関与と受容性を調査します。

この作業には、さまざまな結果の探索的分析が含まれます。 この介入は身体活動レベルの増加につながり、それがスタッフの健康と福祉の向上とストレスの軽減につながり、組織全体の生産性の向上と病気休暇と欠勤の減少につながると予測されています。

アプリ内のさまざまな動機付け戦略 (つまり、 個人的および社会的）さまざまな個人にアピールします。 したがって、この研究のさらなる目的は、どのような動機付け戦略 (すなわち、 個人的および社会的）は、警察職員のさまざまなグループにとって最も受け入れられ、潜在的に効果的です。

第 2 の目的は、主要な障壁と促進者の特定を通じて警察内の身体活動のより広範な状況を理解し、組織のさまざまなレベルでの介入の実現可能性と受容性を評価することです。潜在的な大規模治験に情報を提供するための治験方法の説明。

研究の質問:

1. 身体活動モニター (Fitbit Charge 2™) の着用と「Bupa Boost」アプリの使用は、デボン警察、コーンウォール警察、ドーセット警察内で身体活動レベルを高めるための実現可能かつ許容可能な方法ですか?
2. 長期的な取り組みと介入の受け入れ可能性はどのようなものですか?
3. 介入が身体活動 (および座りっぱなしの時間) に与える潜在的な影響は何ですか? 身体活動レベルは長期的に維持されますか?
4. 身体活動レベルの増加は、警察内の健康、福祉、ストレスレベルにプラスの影響を与えますか?
5. 体感的な生産性の向上や病気休暇や欠勤の減少によって測定されるように、身体活動レベルの増加は職場の健康化に関連していますか?
6. 警察職員が行う身体活動のレベルに対する、さまざまなアプリベースのモチベーション戦略（個人対社会）の経験と影響は何ですか?また、年齢、性別、職業による違いはありますか?
7. 警察内で身体活動を促進する主な要因と障壁は何ですか?
8. 組織のさまざまなレベルでの介入の実現可能性と受け入れ可能性はどのように認識されていますか?
9. この調査結果は、警察内でのウェアラブル フィットネス テクノロジーの大規模試験の実現可能性と受け入れ可能性を示していますか?

研究方法：

事前評価と事後評価を伴う単一グループの探索的試験（つまり、 ウェアラブルフィットネス技術の使用前後）を実施します。 プリマス基本指揮部隊 (都市部) とノース ドーセット (地方) の 2 つの拠点からのボランティア参加者は、Fitbit アクティビティ モニターと Bupa Boost アプリなどの介入を受けることになります。

最初の 1 週間は活動量モニターのみ (ベースライン データ収集用) を装着した後、参加者は活動量モニターが Bupa Boost アプリにリンクされる 12 週間の介入に参加します。 生徒は歩数の増加などの具体的な目標を設定し、第 1 週から第 6 週までは「個人」枠内ですべての動機付け戦略に取り組むことが奨励され、続いて第 7 週から第 12 週は「社会」枠内で取り組みます。 12 週間の終わりには 5 か月の「メンテナンス フェーズ」があり、参加者は希望に応じてデバイスとアプリを継続して使用できます。

参加者は、与えられたデバイス (Fitbit Charge 2™) と Bupa Boost のみを使用し、必要に応じて「個人」または「社会」の動機付けフレームに関連する機能のみを使用するように指示されます。 歩数に関するデータはデバイスによって直接収集されます。参加者は、介入前（ベースライン）、介入中（6週間）、介入後（12週間）、およびフォローアップ（介入後5か月）の4つの異なる時点で研究者にこれを電子的に送信します。 また、同時に、身体活動レベル、健康と福祉、ストレス、生産性の認識、欠勤に関するさまざまなオンライン アンケートにも回答します。

研究期間は約 12 か月で、36 か月の博士課程の一部となります。 データ収集方法が許容できるものであることを確認するために、小規模なパイロット調査が行われます。

参加者の許可があれば、一部のデータはスタッフの労働健康記録からも収集されます。 これには、病気と欠勤時間、および介入前後の病気欠勤の最も一般的な理由が含まれます。

定量的データに加えて、ウェアラブルフィットネステクノロジーに対する参加者の期待（介入前）と経験（介入後）、およびその使用と参加の促進者と障壁を理解するために、定性的研究も並行して行われます。身体活動。 これには、さまざまなレベルの関与を示した参加者を含む少数のサンプルとのインタビューが含まれます。 また、介入の有用性、受容性、実現可能性についての認識を評価するために、警察内の管理者、委員、労働衛生スタッフを対象とした小規模な調査も行われる予定である。

分析計画:

治験前後の分析が行われます。 ベースラインデータは介入後および追跡調査の結果と比較されます。 適切な統計手法 (例: 対応のある t 検定、反復測定による分散分析）が歩数の主要結果として選択されます。 推論分析は、可能であれば主要な副次的結果（国際身体活動アンケートの結果、SF-12 健康調査、知覚ストレス尺度、欠席および出席）に使用されます。

2 つの動機付けフレーム間の結果の変化も比較して、その影響を評価し、サブグループ分析を使用して、さまざまな有効性と社会人口学的要因の間の潜在的な関連性を調査します。 年齢、性別、職業）。 すべての統計分析は Stata (バージョン 14) で実行されます。

すべてのインタビューは音声録音および文字起こしされ、テーマおよび枠組みの分析が行われます。

貢献と利益の正当化:

この研究は、モバイル フィットネス テクノロジーを取り巻く既存の証拠にある以下のようなギャップを埋める可能性を秘めています。

• 特定の職場環境での身体活動を促進するためのテクノロジーの応用。
• この文脈において、推奨され、潜在的に効果的な動機付け/行動変更戦略の特定。
• サブグループの違い - 年齢、性別、職業に応じた介入と戦略の影響。
• 身体活動と座りっぱなしの行動の両方の研究（後者は健康不良の独立した危険因子であるため）。
• ウェアラブル デバイスとモバイル ヘルス テクノロジーの使用順守と、身体活動の維持に対する長期的な影響についてのさらなる洞察を提供します。

警察の健康と福祉には潜在的な利益があり、病欠による職員のプレッシャーの軽減、勤務中の健康と福祉の向上、生産性と回復力の向上を通じて、組織だけでなく地域社会にも影響を与える可能性があります。ストレスに。