Vêtements d'activité physique dans la police : l'essai PAW-Force

Arrière-plan:

Le lieu de travail est de plus en plus considéré comme un lieu de promotion de la santé et d'activités de santé préventive, non seulement pour prévenir les accidents du travail, mais aussi pour améliorer la santé et le bien-être général des personnes. La force de police connaît des taux de maladie plus élevés que la moyenne par rapport à la population générale, y compris plusieurs facteurs de risque courants de maladies cardiovasculaires et de syndrome métabolique, en plus de niveaux de stress élevés. L'activité physique régulière joue un rôle central dans la prévention et le traitement de nombreux problèmes de santé et la réduction du stress.

Le profil de la criminalité évolue. Des taux plus faibles de crimes de rue et des taux croissants de cols blancs et de cybercriminalité signifient que l'acte de maintien de l'ordre devient une occupation plus sédentaire. Les policiers sont également confrontés à un certain nombre d'obstacles à l'activité physique, notamment les longues heures de travail, le travail posté, les pressions professionnelles et le manque d'accès aux installations de formation.

La technologie de fitness portable (applications pour smartphone et moniteurs d'activité physique personnels) offre aux gens des moyens accessibles de s'engager et de surveiller leur activité physique à leur convenance. Il y a eu une prolifération récente de recherches sur l'application de cette technologie pour le changement de comportement et l'amélioration de la santé. Cependant, une grande partie de ces recherches n'a jusqu'à présent pas été concluante. Pour les études qui ont rapporté des effets significatifs, ceux-ci ont généralement été modestes et à court terme. Les lacunes restantes dans les connaissances comprennent les stratégies à utiliser pour maintenir la motivation et l'impact de la technologie au sein de différentes populations et sous-groupes.

'Bupa Boost' est une application pour smartphone (app) gérée par l'assureur-maladie privé Bupa. L'application est un outil de santé et de bien-être conçu pour être utilisé sur le lieu de travail, qui se concentre sur la forme physique, la nutrition, la pleine conscience et la relaxation. La police du Devon et de Cornwall et la police du Dorset travailleront en partenariat avec Bupa, qui fournira l'application gratuitement au personnel et soutiendra la recherche autour de l'application. Les organisations fourniront un moniteur d'activité spécifique (le Fitbit Charge 2™) à synchroniser avec l'application Bupa Boost.

Bupa Boost contient plusieurs fonctionnalités ou stratégies destinées à motiver le changement de comportement. Aux fins de cette étude et sur la base de théories pertinentes, les caractéristiques sont classées en deux « cadres motivationnels » :

1. Individuel (fixation d'objectifs pour gagner des points et des récompenses virtuelles telles que des badges)
2. Social (se connecter avec des collègues pour obtenir du soutien et participer à des défis compétitifs et collaboratifs/d'équipe).

Objectifs et hypothèses :

Ce projet de doctorat mènera un essai exploratoire pour examiner la faisabilité et l'acceptabilité de l'introduction d'une technologie de conditionnement physique portable (moniteurs d'activité personnelle liés à une application pour téléphone intelligent) comme facteur de motivation pour augmenter l'activité physique au sein des forces de police. L'essai explorera l'engagement et l'acceptabilité de l'intervention à court et à long terme, y compris le maintien des comportements d'activité physique.

Le travail comprendra une analyse exploratoire d'une gamme de résultats. Il est prévu que l'intervention sera associée à des niveaux accrus d'activité physique, ce qui entraînera une amélioration de la santé et du bien-être et une réduction du stress du personnel, ainsi qu'une augmentation de la productivité et une réduction des congés de maladie et de l'absentéisme dans toutes les organisations.

Il est supposé que les différentes stratégies de motivation au sein de l'application (c'est-à-dire individuel et social) plairont à différents individus. Par conséquent, un autre objectif de cette étude est d'explorer quelles stratégies de motivation (c'est-à-dire individuels et sociaux) sont les plus acceptables et potentiellement efficaces pour différents groupes de personnel de police.

Les objectifs secondaires sont d'acquérir une compréhension du contexte plus large de l'activité physique au sein des forces de police grâce à l'identification des principaux obstacles et facilitateurs, d'évaluer la faisabilité et l'acceptabilité de l'intervention à différents niveaux de l'organisation, et d'évaluer la faisabilité et l'acceptabilité. de méthodes d'essai pour éclairer un essai potentiel à plus grande échelle.

Questions de recherche:

1. Le port d'un moniteur d'activité physique (Fitbit Charge 2™) et l'utilisation de l'application « Bupa Boost » sont-ils un moyen faisable et acceptable d'augmenter les niveaux d'activité physique au sein des forces de police du Devon, de Cornwall et du Dorset ?
2. Quel est l'engagement à plus long terme et l'acceptabilité de l'intervention ?
3. Quel est l'impact potentiel de l'intervention sur l'activité physique (et le temps de sédentarité) et les niveaux d'activité physique sont-ils maintenus à plus long terme ?
4. L'augmentation des niveaux d'activité physique a-t-elle un impact positif sur la santé, le bien-être et les niveaux de stress au sein des forces de police ?
5. Des niveaux accrus d'activité physique sont-ils associés à un lieu de travail plus sain, mesuré par une augmentation de la productivité perçue et une réduction des congés de maladie et de l'absentéisme ?
6. Quelle est l'expérience et l'impact des différentes stratégies de motivation basées sur les applications (individuelles vs sociales) sur le niveau d'activité physique entrepris par le personnel de police, et existe-t-il des différences selon l'âge, le sexe ou la profession ?
7. Quels sont les principaux facilitateurs et obstacles à l'activité physique au sein des forces de police?
8. Quelle est la faisabilité perçue et l'acceptabilité de l'intervention aux différents niveaux de l'organisation ?
9. Les résultats indiquent-ils la faisabilité et l'acceptabilité d'un essai à plus grande échelle de la technologie de fitness portable au sein des forces de police ?

Méthodologie de recherche :

Un essai exploratoire en groupe unique avec une pré- et post-évaluation (c.-à-d. avant et après l'utilisation de la technologie de fitness portable) seront menées. Les participants volontaires de deux sites, Plymouth Basic Command Unit (urbain) et North Dorset (rural), recevront l'intervention, c'est-à-dire le moniteur d'activité Fitbit et l'application Bupa Boost.

Après une première semaine de port du moniteur d'activité uniquement (pour la collecte de données de référence), les participants participeront à une intervention de 12 semaines où le moniteur d'activité sera lié à l'application Bupa Boost. Ils se fixeront des objectifs spécifiques, notamment l'augmentation du nombre de leurs pas, et ils seront ensuite encouragés à s'engager dans toutes les stratégies de motivation dans le cadre "individuel" des semaines 1 à 6, suivi du cadre "social" des semaines 7 à 12. À la fin des 12 semaines, il y aura une "phase de maintenance" de 5 mois au cours de laquelle les participants pourront continuer à utiliser l'appareil et l'application si et quand ils le souhaitent.

Les participants seront invités à utiliser uniquement l'appareil qui leur est fourni (Fitbit Charge 2™) et Bupa Boost, et à n'utiliser que les fonctionnalités liées au cadre de motivation « individuel » ou « social », selon le cas. Les données sur le nombre de pas seront directement collectées par l'appareil ; les participants l'enverront par voie électronique au chercheur à quatre moments différents - pré-intervention (ligne de base), mi-intervention (6 semaines), post-intervention (12 semaines) et suivi (5 mois post-intervention). Ils rempliront également une série de questionnaires en ligne concernant leur niveau d'activité physique, leur santé et leur bien-être, leur stress, leur productivité perçue et leur absentéisme aux mêmes moments.

La durée de l'étude sera d'environ 12 mois et fait partie d'un doctorat de 36 mois. Une petite étude pilote sera entreprise pour s'assurer que les méthodes de collecte de données sont acceptables.

Avec la permission des participants, certaines données seront également recueillies à partir des dossiers de santé au travail du personnel. Cela inclura le temps de maladie et d'absence, et les raisons les plus courantes d'absence pour maladie avant et après l'intervention.

En plus des données quantitatives, il y aura une étude qualitative parallèle pour comprendre les attentes des participants (avant l'intervention) et les expériences (après l'intervention) de la technologie de fitness portable, ainsi que les facilitateurs et les obstacles à son utilisation et à sa participation à activité physique. Cela impliquera des entretiens avec un petit échantillon, y compris des participants qui ont montré différents niveaux d'engagement. Il y aura également un petit sondage auprès des gestionnaires, des commissaires et du personnel de santé au travail au sein du corps de police pour évaluer leurs perceptions de l'utilité, de l'acceptabilité et de la faisabilité de l'intervention.

Plan d'analyse :

Une analyse avant et après le procès sera entreprise. Les données de base seront comparées aux résultats post-intervention et de suivi. Une méthode statistique appropriée (par ex. test t apparié, analyse de variance à mesures répétées) sera sélectionné pour le résultat principal du nombre de pas. L'analyse inférentielle sera utilisée pour les principaux résultats secondaires (résultats du questionnaire international sur l'activité physique, enquête sur la santé SF-12, échelle de stress perçu, absentéisme et présentéisme) dans la mesure du possible.

Les changements dans les résultats entre les deux cadres de motivation seront également comparés pour évaluer leur impact, et une analyse de sous-groupe sera utilisée pour explorer toute association potentielle entre une efficacité variable et des facteurs sociodémographiques (c.-à-d. âge, sexe, profession). Toutes les analyses statistiques seront effectuées dans Stata (version 14).

Tous les entretiens seront enregistrés et transcrits et une analyse thématique et cadre sera entreprise.

Contribution et justification du bénéfice :

Cette recherche a le potentiel de combler certaines des lacunes dans les preuves existantes concernant la technologie de fitness mobile, notamment :

• Application de la technologie pour promouvoir l'activité physique dans un environnement de travail spécifique ;
• Identification des stratégies de changement de motivation/comportement préférées et potentiellement efficaces dans ce contexte ;
• Différences entre les sous-groupes - impact de l'intervention et des stratégies selon l'âge, le sexe et la profession ;
• L'étude à la fois de l'activité physique et du comportement sédentaire (car ce dernier est un facteur de risque indépendant de mauvaise santé);
• Fournir un aperçu plus approfondi de l'adhésion à l'utilisation d'appareils portables et de la technologie de santé mobile et de l'impact à plus long terme sur le maintien de l'activité physique

Il existe des avantages potentiels pour la santé et le bien-être des forces de police, ce qui est susceptible d'avoir un impact sur l'organisation et également sur la communauté locale grâce à la réduction de la pression du personnel due aux jours de maladie, à l'amélioration de la santé et du bien-être au travail et à l'augmentation de la productivité et de la résilience. stresser.