Fizikai aktivitáshoz viselhető viselet a rendőrségben: A PAW-Force Trial

Háttér:

A munkahelyet egyre inkább az egészségfejlesztés és a megelőző egészségügyi tevékenységek helyszínének tekintik, nemcsak a munkahelyi sérülések megelőzésére, hanem az emberek általános egészségének és jólétének javítására is. A rendőrségen az átlagosnál magasabb a megbetegedések aránya, mint az átlagnépességben, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma számos gyakori kockázati tényezőjét, valamint a magas stresszszintet. A rendszeres fizikai aktivitás kulcsszerepet játszik számos egészséggel összefüggő állapot megelőzésében és kezelésében, valamint a stressz csökkentésében.

Változik a bűnözés profilja. Az utcai bűnözés alacsonyabb aránya, valamint a fehérgalléros és a kiberbűnözés növekvő aránya azt jelenti, hogy a rendfenntartás egyre ülőbb foglalkozássá válik. A rendőrök emellett számos akadályt tapasztalnak a fizikai tevékenység megkezdése előtt, ideértve a hosszú munkaidőt, a műszakos munkát, a munkahelyi nyomást és a képzési létesítményekhez való hozzáférés hiányát.

A hordható fitnesztechnológia (okostelefon-alkalmazások és személyes fizikai aktivitás-monitorok) elérhető módokat kínál az embereknek arra, hogy a számukra legkényelmesebb módon végezzék el és figyeljék fizikai aktivitásukat. A közelmúltban megszaporodtak az ilyen technológiának a viselkedés megváltoztatására és az egészség javítására való alkalmazására irányuló kutatások. A kutatások nagy része azonban eddig nem volt meggyőző. Azoknál a vizsgálatoknál, amelyek jelentős hatásokról számoltak be, ezek általában szerények és rövid távúak voltak. A fennmaradó tudásbeli hiányosságok közé tartozik, hogy milyen stratégiákat kell alkalmazni a motiváció fenntartására, valamint a technológia hatása a különböző populációkra és alcsoportokra.

A „Bupa Boost” egy okostelefonos alkalmazás (app), amelyet a Bupa magán egészségbiztosító üzemeltet. Az alkalmazás egy munkahelyi használatra tervezett egészségügyi és jólléti eszköz, amely a fitneszre, a táplálkozásra, a tudatosságra és a pihenésre összpontosít. A devoni és cornwalli rendőrség, valamint a dorseti rendőrség a Bupa-val együttműködve fog működni, amely ingyenesen biztosítja az alkalmazást a személyzet számára, és támogatja az alkalmazással kapcsolatos kutatásokat. A szervezetek egy speciális aktivitásfigyelőt (a Fitbit Charge 2™-t) biztosítanak a Bupa Boost alkalmazással való szinkronizáláshoz.

A Bupa Boost számos olyan funkciót vagy stratégiát tartalmaz, amelyek célja a viselkedés megváltoztatása. E tanulmány céljaira és a vonatkozó elméletek alapján a jellemzőket két „motivációs keretbe” soroljuk:

1. Egyéni (célok kitűzése pontok és virtuális jutalmak, például jelvények megszerzésére)
2. Szociális (kapcsolattartás a kollégákkal támogatásért, valamint a verseny- és együttműködési/csapat kihívásokban való részvételhez).

Célok és hipotézisek:

Ez a PhD projekt egy feltáró kísérletet fog végezni annak vizsgálatára, hogy megvalósítható-e és elfogadható-e a hordható fitnesztechnológia (okostelefon-alkalmazáshoz kapcsolódó személyes aktivitás-monitorok) bevezetése, mint a rendőrségen belüli fizikai aktivitás növelésének motivációja. A vizsgálat feltárja a beavatkozás elkötelezettségét és elfogadhatóságát mind rövid, mind hosszú távon, beleértve a fizikai aktivitás fenntartását is.

A munka magában foglalja egy sor eredmény feltáró elemzését. Az előrejelzések szerint a beavatkozás megnövekedett fizikai aktivitással jár majd, ami az alkalmazottak egészségi állapotának és jólétének javulásához, csökkent stresszhez, valamint a termelékenység növekedéséhez, valamint a betegszabadság és a hiányzások számának csökkenéséhez vezet a szervezetekben.

Feltételezhető, hogy az alkalmazáson belüli különböző motivációs stratégiák (pl. egyéni és társadalmi) vonzó lesz a különböző egyének számára. Következésképpen a tanulmány további célja annak feltárása, hogy mely motivációs stratégiák (pl. egyéni és társadalmi) a legelfogadhatóbbak és potenciálisan hatékonyak a rendőri személyzet különböző csoportjai számára.

A másodlagos célok a rendőri erőn belüli fizikai tevékenység tágabb összefüggéseinek megértése a kulcsfontosságú akadályok és elősegítők azonosítása révén, a beavatkozás megvalósíthatóságának és elfogadhatóságának felmérése a szervezet különböző szintjein, valamint a megvalósíthatóság és elfogadhatóság felmérése. kísérleti módszereket, hogy tájékoztassák a potenciális nagyobb léptékű vizsgálatot.

Kutatási kérdések:

1. A fizikai aktivitásmérő (Fitbit Charge 2™) viselése és a „Bupa Boost” alkalmazás megvalósítható és elfogadható módja a fizikai aktivitás növelésének a devoni, cornwalli és dorseti rendőrségen belül?
2. Mi a beavatkozás hosszabb távú elkötelezettsége és elfogadhatósága?
3. Milyen potenciális hatása lehet a beavatkozásnak a fizikai aktivitásra (és az ülőmunkaidőre), és a fizikai aktivitás szintje hosszabb távon is megmarad?
4. A növekvő fizikai aktivitás pozitív hatással van az egészségre, a jólétre és a stressz szintjére a rendőrségen belül?
5. A megnövekedett fizikai aktivitás összefügg-e az egészségesebb munkahelyekkel, amit a termelékenység növekedésével, valamint a betegszabadság és a hiányzások számának csökkenésével mérnek?
6. Milyen tapasztalatokkal és hatásokkal járnak a különböző alkalmazásalapú motivációs stratégiák (egyéni és szociális) a rendőri alkalmazottak fizikai aktivitásának szintjére, és vannak-e különbségek kor, nem vagy foglalkozás szerint?
7. Melyek a fő elősegítői és akadályai a fizikai tevékenységnek a rendőrségen belül?
8. Milyen a beavatkozás megvalósíthatósága és elfogadhatósága a szervezet különböző szintjein?
9. Az eredmények azt mutatják, hogy megvalósítható és elfogadható-e a hordható fitnesz technológia nagyobb léptékű kipróbálása a rendőrségen belül?

Kutatásmódszertan:

Egy csoportos feltáró vizsgálat előzetes és utóértékeléssel (pl. a viselhető fitnesz technológia használata előtt és után) kerül sor. Két helyszín, a Plymouth Basic Command Unit (városi) és North Dorset (vidéki) önkéntes résztvevői kapják meg a beavatkozást, azaz a Fitbit aktivitásfigyelőt és a Bupa Boost alkalmazást.

Egy kezdeti hét után, amikor csak az aktivitásmérőt viselték (az alapadatgyűjtéshez), a résztvevők egy 12 hetes beavatkozáson vesznek részt, ahol az aktivitásfigyelőt összekapcsolják a Bupa Boost alkalmazással. Konkrét célokat tűznek ki, beleértve a lépésszám növelését, majd arra ösztönzik őket, hogy az 1–6. héten az „egyéni” kereten belüli összes motivációs stratégiával vegyenek részt, majd a 7. és 12. héten a „szociális” keretben. A 12 hét végén egy 5 hónapos „karbantartási szakasz” következik, amely alatt a résztvevők továbbra is használhatják az eszközt és az alkalmazást, ha és amikor akarják.

A résztvevőket arra utasítják, hogy csak a nekik adott eszközt (Fitbit Charge 2™) és a Bupa Boostot használják, és csak azokat a funkciókat használják, amelyek az „egyéni” vagy „társadalmi” motivációs kerethez kapcsolódnak. A lépésszámra vonatkozó adatokat közvetlenül az eszköz gyűjti; a résztvevők ezt elektronikusan küldik el a kutatónak négy különböző időpontban – a beavatkozás előtti (alapállapot), a beavatkozás közepén (6 hét), a beavatkozás utáni (12 hét) és a követés (5 hónappal a beavatkozás után) időpontban. Emellett egy sor online kérdőívet is kitöltenek a fizikai aktivitási szintjükkel, egészségi állapotukkal és jólétükkel, stresszel, tapasztalt termelékenységükkel és hiányzásukkal kapcsolatban.

A tanulmány időtartama körülbelül 12 hónap, és egy 36 hónapos PhD-szak része. Egy kisebb kísérleti tanulmányt fognak végezni az adatgyűjtési módszerek elfogadhatóságának biztosítása érdekében.

A résztvevők engedélyével bizonyos adatokat a személyzet foglalkozás-egészségügyi nyilvántartásából is gyűjtünk. Ez magában foglalja a betegséget és a távollét idejét, valamint a betegség miatti távollét leggyakoribb okait a beavatkozás előtt és után.

A kvantitatív adatokon túlmenően egy párhuzamos kvalitatív vizsgálatra is sor kerül annak érdekében, hogy megértsük a résztvevők elvárásait (a beavatkozás előtt) és tapasztalatait (a beavatkozás után) a viselhető fitnesz technológiával, valamint a használatot és részvételt elősegítő tényezőket és akadályokat. a fizikai aktivitás. Ez magában foglal egy kis mintával készített interjúkat, köztük olyan résztvevőkkel, akik különböző szintű elkötelezettséget mutattak. A rendőrség vezetőivel, biztosaival és foglalkozás-egészségügyi alkalmazottaival egy kis felmérést is végeznek majd, hogy felmérjék, hogyan vélekednek a beavatkozás hasznosságáról, elfogadhatóságáról és megvalósíthatóságáról.

Elemzési terv:

A vizsgálat előtti és utáni elemzést végeznek. Az alapadatokat össze kell vetni a beavatkozás utáni és a nyomon követési eredményekkel. Megfelelő statisztikai módszer (pl. páros t-próba, ismételt mérések varianciaanalízis) kerül kiválasztásra a lépésszámlálás elsődleges eredményeként. A kulcsfontosságú másodlagos eredmények (nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív eredményei, SF-12 egészségfelmérés, észlelt stressz skála, hiányzás és prezentáció) esetén következtetési elemzést alkalmaznak.

A két motivációs keret között az eredményekben bekövetkezett változásokat is összehasonlítják hatásuk felmérése érdekében, és alcsoport-elemzést alkalmaznak a változó hatékonyság és a szociodemográfiai tényezők közötti esetleges összefüggések feltárására (pl. életkor, nem, foglalkozás). Minden statisztikai elemzés a Statában (14-es verzió) történik.

Minden interjút hangfelvétellel és átirattal készítenek, valamint tematikus és keretelemzést is végeznek.

Hozzájárulás és a haszon indoklása:

Ez a kutatás képes pótolni néhány hiányosságot a mobil fitnesztechnológiát övező meglévő bizonyítékok között, többek között:

• A technológia alkalmazása a fizikai aktivitás elősegítésére egy adott munkahelyi környezetben;
• Ebben az összefüggésben a preferált és potenciálisan hatékony motivációs/viselkedés-változtatási stratégiák azonosítása;
• Alcsoportbeli különbségek - a beavatkozás és a stratégiák hatása életkor, nem és foglalkozás szerint;
• Mind a fizikai aktivitás, mind az ülő viselkedés vizsgálata (mivel az utóbbi a rossz egészségi állapot független kockázati tényezője);
• További betekintést nyújt a hordható eszközök és a mobil egészségügyi technológia betartásába, valamint a fizikai aktivitás fenntartására gyakorolt ​​hosszabb távú hatásba

Lehetséges előnyökkel járhat a rendőrség egészsége és jóléte, ami valószínűleg hatással lesz a szervezetre és a helyi közösségre is a betegnapok miatti személyzeti nyomás csökkentése, a munkahelyi egészség és jólét, valamint a termelékenység és rugalmasság növekedése révén. hangsúlyozni.