Urządzenia do noszenia związane z aktywnością fizyczną w policji: próba PAW-Force

Tło:

Miejsce pracy jest coraz częściej postrzegane jako miejsce promocji zdrowia i profilaktyki zdrowotnej, nie tylko w celu zapobiegania wypadkom przy pracy, ale także w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia ludzi. Policja doświadcza wyższych niż przeciętne wskaźników zachorowań w porównaniu z populacją ogólną, w tym kilku powszechnych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i zespołu metabolicznego, oprócz wysokiego poziomu stresu. Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń oraz redukcji stresu.

Zmienia się profil przestępczości. Niższe wskaźniki przestępczości ulicznej i rosnące wskaźniki przestępczości umysłowej i cyberprzestępczości oznaczają, że praca policji staje się zajęciem bardziej siedzącym. Funkcjonariusze policji napotykają również szereg barier w podejmowaniu aktywności fizycznej, w tym długie godziny pracy, pracę zmianową, presję zawodową i brak dostępu do obiektów szkoleniowych.

Technologia ubieralna (aplikacje na smartfony i osobiste monitory aktywności fizycznej) zapewnia ludziom przystępne sposoby angażowania się i monitorowania aktywności fizycznej w dogodny dla nich sposób. Ostatnio pojawiło się wiele badań nad zastosowaniem takiej technologii do zmiany zachowania i poprawy zdrowia. Jednak wiele z tych badań było jak dotąd niejednoznacznych. W przypadku badań, które wykazały znaczące skutki, były one na ogół skromne i krótkoterminowe. Pozostałe luki w wiedzy obejmują strategie, które należy zastosować, aby utrzymać motywację, oraz wpływ technologii na różne populacje i podgrupy.

„Bupa Boost” to aplikacja (aplikacja) na smartfony prowadzona przez prywatnego ubezpieczyciela zdrowotnego Bupa. Aplikacja jest narzędziem służącym zdrowiu i dobremu samopoczuciu, przeznaczonym do użytku w miejscu pracy, które koncentruje się na sprawności fizycznej, odżywianiu, uważności i relaksacji. Devon i Cornwall Police oraz Dorset Police będą współpracować z firmą Bupa, która bezpłatnie udostępni aplikację pracownikom i będzie wspierać badania nad aplikacją. Organizacje dostarczą specjalny monitor aktywności (Fitbit Charge 2™) do synchronizacji z aplikacją Bupa Boost.

Bupa Boost zawiera kilka funkcji lub strategii mających na celu motywowanie do zmiany zachowań. Na potrzeby tego badania i w oparciu o odpowiednie teorie cechy zostały podzielone na dwie „ramy motywacyjne”:

1. Indywidualne (wyznaczanie celów w celu zdobywania punktów i wirtualnych nagród, takich jak odznaki)
2. Społeczny (łączenie się ze współpracownikami w celu uzyskania wsparcia i wzięcia udziału w wyzwaniach związanych z rywalizacją i współpracą/zespołem).

Cele i hipotezy:

Ten projekt doktorancki przeprowadzi próbę eksploracyjną w celu zbadania wykonalności i dopuszczalności wprowadzenia technologii fitness do noszenia (monitory aktywności osobistej połączonej z aplikacją na smartfona) jako czynnika motywującego do zwiększenia aktywności fizycznej w policji. Próba zbada zaangażowanie i akceptowalność interwencji zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej, w tym utrzymanie zachowań związanych z aktywnością fizyczną.

Praca będzie obejmować eksploracyjną analizę szeregu wyników. Przewiduje się, że interwencja będzie wiązała się ze zwiększeniem poziomu aktywności fizycznej, co doprowadzi do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia oraz zmniejszenia stresu personelu, a także do wzrostu produktywności oraz ograniczenia zwolnień lekarskich i absencji w organizacjach.

Przypuszcza się, że różne strategie motywacyjne w aplikacji (tj. indywidualne i społeczne) będą przemawiać do różnych jednostek. W związku z tym kolejnym celem tego badania jest zbadanie, które strategie motywacyjne (tj. indywidualne i społeczne) są najbardziej akceptowalne i potencjalnie skuteczne dla różnych grup pracowników policji.

Cele drugorzędne to zrozumienie szerszego kontekstu aktywności fizycznej w policji poprzez identyfikację kluczowych barier i czynników ułatwiających, ocena wykonalności i akceptowalności interwencji na różnych poziomach organizacji oraz ocena wykonalności i akceptowalności metod próbnych w celu uzyskania informacji na temat potencjalnej próby na większą skalę.

Pytania badawcze:

1. Czy noszenie monitora aktywności fizycznej (Fitbit Charge 2™) i korzystanie z aplikacji „Bupa Boost” to wykonalny i akceptowalny sposób na zwiększenie poziomu aktywności fizycznej w policji Devon, Kornwalii i Dorset?
2. Jakie jest długoterminowe zaangażowanie i akceptowalność interwencji?
3. Jaki jest potencjalny wpływ interwencji na aktywność fizyczną (i czas siedzący) i czy poziom aktywności fizycznej utrzymuje się w dłuższej perspektywie?
4. Czy zwiększenie poziomu aktywności fizycznej pozytywnie wpływa na zdrowie, samopoczucie i poziom stresu w policji?
5. Czy zwiększony poziom aktywności fizycznej wiąże się ze zdrowszym miejscem pracy, mierzonym wzrostem postrzeganej produktywności oraz zmniejszeniem zwolnień lekarskich i absencji?
6. Jakie są doświadczenia i wpływ różnych strategii motywacyjnych opartych na aplikacjach (indywidualna vs. społeczna) na poziom aktywności fizycznej podejmowanej przez funkcjonariuszy Policji i czy istnieją różnice w zależności od wieku, płci czy zawodu?
7. Jakie są kluczowe ułatwienia i bariery dla aktywności fizycznej w policji?
8. Jaka jest postrzegana wykonalność i akceptowalność interwencji na różnych poziomach organizacji?
9. Czy odkrycia wskazują na wykonalność i akceptowalność prób na większą skalę technologii fitness do noszenia w policji?

Metodologia Badań:

Badanie eksploracyjne w jednej grupie z oceną wstępną i końcową (tj. przed i po użyciu technologii fitness do noszenia). Uczestnicy-wolontariusze z dwóch lokalizacji, Plymouth Basic Command Unit (miasto) i North Dorset (wieś), otrzymają interwencję, tj. monitor aktywności Fitbit i aplikację Bupa Boost.

Po pierwszym tygodniu noszenia samego monitora aktywności (do zbierania danych wyjściowych) uczestnicy wezmą udział w 12-tygodniowej interwencji, podczas której monitor aktywności zostanie połączony z aplikacją Bupa Boost. Wyznaczą konkretne cele, w tym zwiększenie liczby kroków, a następnie zostaną zachęceni do zaangażowania się we wszystkie strategie motywacyjne w ramach „indywidualnej” ramy w tygodniach 1-6, a następnie w ramach „społecznej” w tygodniach 7-12. Pod koniec 12 tygodni nastąpi 5-miesięczna „faza konserwacji”, podczas której uczestnicy będą mogli nadal korzystać z urządzenia i aplikacji, kiedy i kiedy zechcą.

Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby korzystali wyłącznie z otrzymanych urządzeń (Fitbit Charge 2™) i Bupa Boost oraz aby korzystali wyłącznie z funkcji związanych z „indywidualną” lub „społeczną” ramą motywacyjną, odpowiednio. Dane dotyczące liczby kroków będą zbierane bezpośrednio przez urządzenie; uczestnicy prześlą to elektronicznie do badacza w czterech różnych punktach czasowych – przed interwencją (linia bazowa), w połowie interwencji (6 tygodni), po interwencji (12 tygodni) i po zakończeniu (5 miesięcy po interwencji). Wypełnią również szereg kwestionariuszy internetowych dotyczących ich poziomu aktywności fizycznej, zdrowia i dobrego samopoczucia, stresu, postrzeganej produktywności i absencji w tych samych punktach czasowych.

Czas trwania badania wyniesie około 12 miesięcy i jest częścią 36-miesięcznego doktoratu. Przeprowadzone zostanie małe badanie pilotażowe, aby upewnić się, że metody gromadzenia danych są akceptowalne.

Za zgodą uczestników niektóre dane będą również gromadzone z dokumentacji medycznej pracowników. Obejmuje to czas choroby i nieobecności oraz najczęstsze przyczyny absencji chorobowej przed i po interwencji.

Oprócz danych ilościowych przeprowadzone zostanie równoległe badanie jakościowe, aby zrozumieć oczekiwania uczestników (przed interwencją) i doświadczenia (po interwencji) związane z technologią fitness do noszenia, a także ułatwienia i bariery w jej stosowaniu i uczestnictwie w aktywność fizyczna. Będzie to obejmować wywiady z niewielką próbą, w tym z uczestnikami, którzy wykazali się różnym poziomem zaangażowania. Przeprowadzona zostanie również niewielka ankieta wśród kierowników, komisarzy i pracowników służby zdrowia w policji, aby ocenić ich postrzeganie przydatności, akceptowalności i wykonalności interwencji.

Plan analizy:

Przeprowadzona zostanie analiza przed i po rozprawie. Dane wyjściowe zostaną porównane z wynikami po interwencji i obserwacji. Odpowiednia metoda statystyczna (np. sparowany test t, analiza wariancji z powtarzanymi pomiarami) zostanie wybrany jako główny wynik liczenia kroków. Analiza wnioskowania zostanie wykorzystana do kluczowych wyników drugorzędnych (wyniki Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej, ankieta zdrowotna SF-12, skala odczuwanego stresu, absencja i prezentyzm), tam gdzie to możliwe.

Zmiany w wynikach między dwiema ramami motywacyjnymi zostaną również porównane w celu oceny ich wpływu, a analiza podgrup zostanie wykorzystana do zbadania wszelkich potencjalnych związków między różną skutecznością a czynnikami socjodemograficznymi (tj. wiek, płeć, zawód). Wszystkie analizy statystyczne będą wykonywane w Stata (wersja 14).

Wszystkie wywiady zostaną nagrane i poddane transkrypcji, a także przeprowadzona zostanie analiza tematyczna i ramowa.

Składka i uzasadnienie świadczenia:

Badania te mogą potencjalnie wypełnić niektóre luki w istniejących dowodach dotyczących mobilnej technologii fitness, w tym:

• Zastosowanie technologii do promowania aktywności fizycznej w określonym miejscu pracy;
• Identyfikacja preferowanych i potencjalnie skutecznych strategii zmiany motywacji/zachowań w tym kontekście;
• Różnice w podgrupach – wpływ interwencji i strategii w zależności od wieku, płci i zawodu;
• Badanie zarówno aktywności fizycznej, jak i siedzącego trybu życia (ponieważ ten ostatni jest niezależnym czynnikiem ryzyka złego stanu zdrowia);
• Zapewnienie dalszych informacji na temat przestrzegania zasad korzystania z urządzeń do noszenia i mobilnej technologii medycznej oraz długoterminowego wpływu na utrzymanie aktywności fizycznej

Istnieją potencjalne korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia policji, które mogą mieć wpływ na organizację, a także na społeczność lokalną poprzez zmniejszenie presji personelu z powodu zwolnień lekarskich, poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia podczas pracy oraz zwiększoną produktywność i odporność stresować się.