若い女性の骨の健康に対するジャンプの影響
閉経前女性の骨の健康に対するジャンプの用量依存的影響
調査の概要
詳細な説明
毎年 100 万件以上の股関節および脊椎の骨折が骨粗鬆症に関連しています。 骨負荷運動などの効果的な低コストの予防戦略は、医療費を増加させることなく骨粗鬆症性骨折の発生率を低下させ、薬物療法の代替手段を提供する可能性があります. 速いランニングやジャンプなどの大きな力を伴う活動は、閉経前の女性の股関節の骨量を 1.2% ～ 4% 増加させることが示されています。 さらに、影響の大きい運動は、長期的に維持される利点も生み出す可能性があります。 しかし、骨の健康を改善するための具体的な運動処方は決定されていません。
今日まで、実行されるジャンプの高さと回数を体系的に変化させることによって、ジャンプの大きさ (高さ) とジャンプ回数 (繰り返し) が骨密度に及ぼす相互作用の影響を調べた単一の研究はありません。 さらに、骨のミネラル密度とは別に、骨強度に対する運動の影響を定量化するために、負荷運動が骨の健康の複数の尺度に及ぼす影響を評価した研究はありません。 骨強度を改善するためのジャンプ運動の最適な用量を決定することで、研究者は閉経前の女性の骨の健康のための特定の運動処方を決定することができ、骨の健康を目標とするためにジャンプトレーニングを採用する予定の将来のプロジェクトに役立ちます. この一連の研究の長期的な目的は、衝撃荷重がどのように骨の質を改善し、最終的に骨折のリスクを軽減するかを決定することです。
この研究は、3 つのレベルの負荷の大きさ (4 インチ、8 インチ、12 インチのジャンプの高さ) と 3 つの負荷の繰り返し (10、50、100 回のジャンプ) を使用して、9 か月間の監視付きエクササイズ プログラムの効果を比較するための無作為化比較試験です。 18～42 歳の 300 人の閉経前女性の骨の健康の 3 つの側面 (骨密度、リモデリング、および強度) について。 骨密度は、骨の健康の最も広く認識された次元であり、臨床的に受け入れられている骨折リスクの指標です。 骨のリモデリングは、骨の動的状態を反映し、骨密度とは無関係に骨折のリスクを予測できます。 大腿骨強度指数で表される骨強度は、骨の形状と構造能力を反映しています。
跳躍運動を含む低コストの骨粗鬆症予防戦略は、医療費を増加させることなく骨粗鬆症性骨折の発生率を低下させ、薬物療法の代替手段を提供する可能性があります. このプロジェクトにより、研究者は、閉経前の女性の骨の健康に利益をもたらすために必要なジャンプ運動の最小有効量を決定することができ、運動が骨の質を改善し、骨折のリスクを軽減する方法に関する将来の研究につながる.
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 定期的な月経の歴史を持つ閉経前（10-12 周期/年）
除外基準:
- 現在の喫煙
- 肥満 (BMI > 30 kg/m2) または低体重 (BMI < 18 kg/m2)
- -甲状腺ホルモン、サイアザイド利尿薬、アロマターゼ阻害薬、ホルモン補充療法、選択的エストロゲン受容体モジュレーター（SERMS）、および過去6か月以内のビスフォスフォネートを含む、骨代謝に影響を与えることが知られている薬物の使用。 (注: 現在ホルモン避妊薬を使用している女性 (例: エストロゲン、プロゲステロン、デポ酢酸メドロキシプロゲステロン) を少なくとも過去 12 か月間参加から除外することはありませんが、研究期間を通じて現在の方法を継続するよう求められます)。
- 糖尿病、副甲状腺機能亢進症、制御されていない甲状腺機能低下症、バランス障害、麻薬の使用など、骨代謝および/または運動トレーニングに参加する能力に影響を与える慢性障害。
- 過去 1 年以内に大量のジャンプに関連する運動 (すなわち、バレーボール、バスケットボール、インパクトのあるエアロビクス、プライオメトリクス、体操など) に定期的に参加した。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：グループ1
10cmステップ 10回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ 2
10cmステップ50回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ 3
10cmステップ 100回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ 4
20cmステップ 10回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ5
20cmステップ50回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ 6
20cmステップ 100回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ7
30cmステップ10回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ 8
30cmステップ50回
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ステップからドロップジャンプ
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実験的：グループ9
30cmステップ 100回
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ステップからドロップジャンプ
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NO_INTERVENTION：グループ10
コントロール
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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骨密度
時間枠：9 か月時のベースラインの骨密度からの変化
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二重エネルギー X 線吸収法 (DXA) を使用した骨密度
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9 か月時のベースラインの骨密度からの変化
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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骨のリモデリング
時間枠：ベースラインの骨形成および骨吸収マーカーからの 9 か月での変化
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血液中の骨形成および吸収マーカー
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ベースラインの骨形成および骨吸収マーカーからの 9 か月での変化
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骨の強さ
時間枠：9 か月でのベースラインの大腿骨強度指数からの変化
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DXA スキャンから計算された大腿骨強度指数 (FSI)
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9 か月でのベースラインの大腿骨強度指数からの変化
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Kara A Witzke, PhD、Oregon State University - Cascades
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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