サンファイバーと微生物叢

包含基準

• 20歳から49歳までの健康な男性または女性
• 被験者はスクリーニング訪問時にBMIが18.5以上、30kg/m2以下である。
• 被験者は、研究期間中、異常な高エネルギーや脂肪の多い食事や長期の絶食などの摂取を除いて、通常の習慣的な食事を続ける意思がある。
• 被験者は研究期間を通して習慣的な身体活動パターンを維持することに意欲的です。
• 対象の体重は過去6ヶ月以内に安定している。
• 対象者には、病歴および定期的な臨床検査結果に基づいて研究者が判断した、研究要件を満たすことを妨げるような健康状態はありません。
• 食物繊維の摂取量が少ない (1 日あたり 14 g 以下)
• 被験者は研究手順と食事制限に従うことに前向きです（例：習慣的な食事に固執し、試験日の24時間前にアルコールの摂取を控えます）。
• 被験者は研究手順を理解し、研究に参加するためのインフォームドコンセントを提供するフォームに署名します。

除外基準:

• 胃腸障害の病歴
• 乳糖不耐症
• 食物繊維を多く摂取する (1 日あたり 15 g 以上)
• 過去90日間のプレバイオティクスおよびプロバイオティクスの使用
• たんぱく質の消費量が多い（すなわち、 菜食主義者、またはパレオなどの高たんぱく質の食事をとっている人）
• 被験者の研究の方向性を理解する能力を妨げる可能性のある精神疾患または状態の病歴
• 過去 6 か月以内の抗生物質の使用、または活動性の全身感染症の兆候。 減量または体重増加を目的として低カロリー/高カロリーの食事を摂っている被験者
• 過去2年間のがんの病歴または存在（非黒色腫皮膚がんを除く）。

現在妊娠中、授乳中、または研究期間中に妊娠を計画している

• 研究参加の90日前からの栄養補助食品（例：魚油、リボフラビンなど）の定期的な使用
• スクリーニング訪問前の過去30日以内に未登録の医薬品への曝露
• -アルコールまたは薬物乱用の履歴、またはその強い可能性（スクリーニング訪問から12か月以内）。 アルコール乱用は、1日あたり純アルコール60g（男性）/40g（女性）以上（ビール1.5リットル/ビール1リットル）と定義されます。 0.75リットル/0.5リットル ワイン）。