職場での座りっぱなしの行動を減らす

この仮説は、ウィスコンシン医科大学で座りがちな仕事に就いている肥満被験者に、動きを促すためにスタンディングデスクの使用を割り当てた場合、毎日の座りっぱなしの時間が減り、ベースラインから介入終了まで生理学的パラメーターと疾患マーカーの改善が実証されるというものです。 。

以前の介入研究は限られており、ランダム化されていませんが、3〜6か月の間隔で全体の座位時間が短縮されると（スタンディングまたはトレッドミルデスクを使用して）腹囲が減少し、コレステロールが改善することが示されています。 これらの介入研究では、心血管疾患の早期指標であり、将来の心血管イベントや血管炎症の強力な予測因子である動脈血流媒介拡張（FMD）によって評価される血管内皮機能を直接測定したものはありません。 動脈口蹄疫（または内皮機能）の改善は、将来の心血管イベントのリスクを軽減することが知られています。

横になる、座る、立つのでは必要なエネルギーが異なるため、姿勢に基づいた活動タイプの分類に対する研究の関心が高まっています。 座りがちな行動の科学において、これは、今回の研究のように健康結果を評価する際に考慮すべき重要な区別です。 加速度計 (身体活動モニター) は、圧電結晶センサー技術を利用して、運動中の身体の加速度の測定値を提供し、身体運動の頻度、持続時間、強度を分単位で捕捉できる利点があります。 加速度計テクノロジーは、関心のある主な結果 (座りっぱなしの時間) を分析するために使用されます。 研究チームは、立っている時間、座りっぱなしの回数、毎日の歩数、ケイデンス（歩数/分の歩行速度）、運動活動に関する情報を収集します。 研究チームは、被験者の大腿部に貼り付けるコンパクトで再利用可能な身体活動モニターを採用する予定です。 これにより、ベースライン時および介入中の活動レベルの客観的な評価が得られます。 このデータは、エネルギー消費量または活動強度カテゴリー (MET)、さらには位置 (座位と立位) に変換できます。 モニター出力は Excel と互換性があり、ベースラインから介入までの各被験者の活動と生理学的パラメーターを比較するのに最適です。