十代の若者たちのための環境に優しく健康的な生活 (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) は、カナダのスマートフォン アプリ ベースのプログラムで、健康増進 (健康的な食事、アクティブな生活、スクリーン時間と睡眠) と、環境スチュワードシップ (例: 包装済みの食品を減らしたり、車を運転するよりも歩いたり)、費用を節約したり (レストランではなく家で食事をするなど) することで、行動が変化する可能性がさらに高まる可能性があります。

この試験の主な目的は、10 歳から 16 歳の若者を対象に、1 年間にわたってインタラクティブなゲーム化された Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) アプリを使用するように家族を無作為化するかどうかを決定することです。アプリを制御することで、健康でアクティブな生活行動の組み合わせに従事する若者の割合を増やします。 追加の結果には、若者の人体測定、食事の質、フィットネス、生活の質、および親の健康行動と心血管リスクが含まれます。

単一センターの無作為化、並行、制御された単一盲検デザインを使用して、若者 (性別、および年齢 <13.5/≥13.5 歳) によって層別化された 376 の適格な若者と親のペア 健康的な食事と活動に関する情報とヒントをさまざまな方法で提供する介入または制御アプリを受け取るために、1 対 1 で割り当てられます。 参加者は1年間追跡されます。

参加者は、カナダのオンタリオ州ハミルトンのコミュニティから募集されます。 対象人口は、若者とその家族の一般人口です。 そのため、エントリー基準は幅広くなります。 10 歳から 16 歳の若者で、健康行動を改善する必要性または可能性を特定している場合は、保護者の 1 人がすべての調査訪問に参加してアプリを使用する意思があり、家庭内に少なくとも 1 つのインターネット対応デバイスがあり、健康的な食事や活動の禁忌ではなく、家族が体重管理プログラムやその他の臨床試験に参加していない.

参加者は、治療グループに対して盲検化されます。 どちらのアプリも魅力的なインターフェイスを備えており、情報、ヒント、双方向性を提供します (程度は異なりますが)。 アプリで参加者を支援する研究スタッフとデータを収集するスタッフを分離するためにあらゆる努力が払われ、データを収集するスタッフは介入について話し合うことを避けるように訓練されます.

ベースライン、6か月および1年の評価には、食物摂取量、スクリーンタイム、身体活動、健康関連の生活の質、および回復力に関する質問を含む若者のアンケート、および生体電気インピーダンス評価を使用した身長、体重、体脂肪率の測定が含まれます。血圧、ダイナモメーターを使用した手の握力、立ち幅跳びテストを使用した脚力、ステップテストを使用した心肺フィットネス。 また、尿サンプルを提供し、加速度計を 7 日間装着します。 保護者は、社会人口統計学、自身の食物摂取量、スクリーンタイム、身体活動、保護者のロールモデル、後方支援に関する質問を含むアンケートに記入します。 保護者はまた、実験室に基づかない INTERHEART リスク スコア アンケートに記入し、ウエストとヒップの周囲を測定します。 参加者と保護者は、青少年のオンラインいじめの経験と望ましくないオンライン コンテンツへのアクセスに関するアンケートに回答します。 無作為化から 18 か月後、参加者と保護者はオンラインで同じ調査アンケートに回答するよう招待される場合があります。

この試験は、厳密に設計されたエビデンスに基づいたユーザーフレンドリーなアプリを比較的長期間使用することで、10 代の若者のいる家族が若者の健康行動を改善し、CV のリスク要因に早期に影響を与えることができるかどうかを実証します。 コミュニティ内のあらゆる範囲の若者のコンテキストでRCTを実施することは、カナダ全土の持続可能な肥満予防のための公衆衛生ツールとして、人口規模の実装を知らせる可能性があります.