Lev grønt og sundt for teenagere (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) er et canadisk smartphone-app-baseret program, der kombinerer sundhedsfremme (sund kost, aktiv livsstil, skærmtid og søvn) med yderligere nye motivatorer såsom miljømæssig forvaltning (f.eks. reducere færdigpakkede fødevarer, gå i stedet for at køre bil) og omkostningsbesparelser (f.eks. spis hjemme i stedet for restauranter), som yderligere kan øge sandsynligheden for adfærdsændring.

Det primære formål med forsøget er at fastslå blandt unge i alderen 10-16 år, om randomisering af deres familie til brugen af ​​den interaktive gamified Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) app over en 1-årig periode, sammenlignet med en kontrol app, øge andelen af ​​unge, der engagerer sig i en sammensætning af sunde aktive leveadfærder. Yderligere resultater vil omfatte ungdomsantropometri, kostkvalitet, fitness, livskvalitet og forældres sundhedsadfærd og kardiovaskulær risiko.

Ved at bruge et enkeltcenter randomiseret, parallelt, kontrolleret enkelt-blindt design, 376 kvalificerede ungdoms-forældre-dyader stratificeret efter ungdom (køn og alder <13,5/≥13,5 år) vil blive tildelt 1:1 til at modtage interventions- eller kontrolapps, der giver information og tips om sund kost og aktivitet på forskellige måder. Deltagerne vil blive fulgt i 1 år.

Deltagerne vil blive rekrutteret fra samfundet i Hamilton, Ontario, Canada. Målgruppen er den generelle befolkning af unge og deres familier. Derfor vil adgangskriterierne være brede. Unge i alderen 10-16 år, der identificerer et behov eller potentiale for at forbedre sundhedsadfærd, vil blive inkluderet, hvis den ene forælder er villig til at deltage i alle studiebesøg og bruge appen, der er mindst én internetaktiveret enhed i husstanden, og der er ingen kontraindikationer for sund kost og aktivitet, og intet familiemedlem deltager i et vægtkontrolprogram eller andre kliniske forsøg.

Deltagerne vil blive blindet for behandlingsgruppen. Begge apps har tiltalende grænseflader, og begge giver information, tips og interaktivitet (dog i forskellig grad). Der vil blive gjort alt for at holde forskningspersonale, der hjælper deltagere med appen, adskilt fra personale, der indsamler data, og sidstnævnte vil blive trænet i at undgå at diskutere interventionen.

Evalueringer ved baseline, 6 måneder og 1 år vil omfatte et ungdomsspørgeskema med spørgsmål om fødeindtagelse, skærmtid, fysisk aktivitet, sundhedsrelateret livskvalitet og modstandsdygtighed og måling af højde, vægt, kropsfedtprocent ved hjælp af bioelektrisk impedansvurdering, blodtryk, håndgrebsstyrke ved hjælp af et dynamometer og benstyrke ved hjælp af en stående længdespringstest, og kardiorespiratorisk kondition ved hjælp af en steptest. De vil også give en urinprøve og bære et accelerometer i 7 dage. Forældre vil udfylde et spørgeskema med spørgsmål om sociodemografi, deres eget madindtag, skærmtid, fysisk aktivitet, forældrerollemodeller og logistisk støtte. Forældre vil også udfylde det ikke-laboratoriebaserede INTERHEART-risikoscore-spørgeskema og få målt deres talje- og hofteomkreds. Deltagere og forældre vil udfylde spørgeskemaer om unges oplevelse af online mobning og adgang til uønsket onlineindhold. 18 måneder efter randomisering kan deltagere og forældre blive inviteret til at udfylde de samme undersøgelsesspørgeskemaer online.

Dette forsøg vil vise, om en relativt langsigtet brug af en strengt designet, evidensbaseret, brugervenlig app er i stand til at hjælpe familier med teenagere med at forbedre unges sundhedsadfærd og have nogen tidlig indvirkning på CV-risikofaktorer. Gennemførelse af en RCT i sammenhæng med hele spektret af unge i samfundet har potentialet til at informere befolkningsmæssig implementering som et folkesundhedsværktøj til bæredygtig forebyggelse af fedme i hele Canada.