Vida Verde e Saudável para Adolescentes (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) é um programa canadense baseado em aplicativo para smartphone que combina promoção da saúde (alimentação saudável, vida ativa, tempo de tela e sono) com novos motivadores adicionais, como gestão ambiental (por exemplo, reduzir alimentos pré-embalados, caminhar em vez de dirigir) e economia de custos (por exemplo, comer em casa em vez de restaurantes), que podem aumentar ainda mais a probabilidade de mudança de comportamento.

O objetivo principal do estudo é determinar, entre jovens de 10 a 16 anos, se a randomização de suas famílias para o uso do aplicativo interativo gamificado Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) durante um período de 1 ano, em comparação com um aplicativo de controle, aumentar a proporção de jovens envolvidos em um composto de comportamentos de vida ativa e saudável. Resultados adicionais incluirão antropometria dos jovens, qualidade da dieta, condicionamento físico, qualidade de vida e comportamentos de saúde dos pais e risco cardiovascular.

Usando um projeto de centro único randomizado, paralelo, controlado e simples-cego, 376 díades jovens-pais elegíveis estratificadas por jovens (sexo e idade <13,5/≥13,5 anos) serão alocados 1:1 para receber aplicativos de intervenção ou controle que fornecem informações e dicas sobre alimentação saudável e atividade de diferentes maneiras. Os participantes serão acompanhados por 1 ano.

Os participantes serão recrutados na comunidade de Hamilton, Ontário, Canadá. A população-alvo é a população geral de jovens e suas famílias. Portanto, os critérios de entrada serão amplos. Jovens de 10 a 16 anos de idade que identificam uma necessidade ou potencial para melhorar os comportamentos de saúde serão incluídos se um dos pais estiver disposto a comparecer a todas as visitas do estudo e usar o aplicativo, houver pelo menos um dispositivo habilitado para Internet na residência e houver não há contra-indicações para uma alimentação saudável e atividade, e nenhum membro da família está participando de um programa de controle de peso ou outro ensaio clínico.

Os participantes serão cegos para o grupo de tratamento. Ambos os aplicativos têm interfaces atraentes e fornecem informações, dicas e interatividade (embora em graus diferentes). Todo esforço será feito para manter a equipe de pesquisa que ajuda os participantes com o aplicativo separada da equipe que coleta dados, e esta última será treinada para evitar discutir a intervenção.

As avaliações na linha de base, 6 meses e 1 ano incluirão um questionário para jovens incluindo perguntas sobre ingestão de alimentos, tempo de tela, atividade física, qualidade de vida relacionada à saúde e resiliência, e medição de altura, peso, percentual de gordura corporal usando avaliação de impedância bioelétrica, pressão arterial, força de preensão manual por meio de um dinamômetro e força de perna por meio de um teste de salto em pé e aptidão cardiorrespiratória por meio de um teste de degrau. Eles também fornecerão uma amostra de urina e usarão um acelerômetro por 7 dias. Os pais preencherão um questionário incluindo perguntas sobre dados sociodemográficos, sua própria ingestão de alimentos, tempo de tela, atividade física, modelagem do papel dos pais e apoio logístico. Os pais também preencherão o questionário de pontuação de risco INTERHEART não baseado em laboratório e medirão a circunferência da cintura e do quadril. Os participantes e os pais preencherão questionários sobre a experiência juvenil de bullying online e acesso a conteúdo online indesejável. 18 meses após a randomização, os participantes e os pais podem ser convidados a preencher os mesmos questionários do estudo online.

Este estudo demonstrará se um uso relativamente longo de um aplicativo rigorosamente projetado, baseado em evidências e fácil de usar é capaz de ajudar famílias com adolescentes a melhorar os comportamentos de saúde dos jovens e ter algum impacto precoce nos fatores de risco CV. A realização de um RCT no contexto de toda a gama de jovens da comunidade tem o potencial de informar a implementação em escala populacional como uma ferramenta de saúde pública para a prevenção sustentável da obesidade em todo o Canadá.