Groen en gezond leven voor tieners (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) is een Canadees app-gebaseerd programma voor smartphones dat gezondheidsbevordering (gezond eten, actief leven, schermtijd en slaap) combineert met aanvullende nieuwe motivatoren zoals milieubeheer (bijv. minder voorverpakt voedsel, lopen in plaats van autorijden) en kostenbesparingen (bijvoorbeeld thuis eten in plaats van in restaurants), die de kans op gedragsverandering verder kunnen vergroten.

Het primaire doel van de proef is om bij jongeren van 10-16 jaar vast te stellen of randomisatie van hun familie naar het gebruik van de interactieve gamified Living Green en Healthy for Teens (LiGHT) app over een periode van 1 jaar, vergeleken met een control-app, vergroot u het aandeel jongeren dat zich bezighoudt met een combinatie van gezond, actief leefgedrag. Bijkomende resultaten zijn onder meer jeugdantropometrie, voedingskwaliteit, fitheid, kwaliteit van leven en ouderlijk gezondheidsgedrag en cardiovasculair risico.

Gebruikmakend van een single-center gerandomiseerd, parallel, gecontroleerd enkelblind ontwerp, 376 in aanmerking komende jeugd-ouderparen gestratificeerd naar jeugd (geslacht en leeftijd <13,5/≥13,5 jaar) krijgen 1:1 toegewezen om interventie- of controle-apps te ontvangen die op verschillende manieren informatie en tips geven over gezond eten en bewegen. De deelnemers worden gedurende 1 jaar gevolgd.

Deelnemers worden geworven uit de gemeenschap in Hamilton, Ontario, Canada. De doelgroep is de algemene bevolking van jongeren en hun gezinnen. Daarom zullen de toelatingscriteria breed zijn. Jongeren van 10-16 jaar die een behoefte of potentieel identificeren om hun gezondheidsgedrag te verbeteren, zullen worden opgenomen als een van de ouders bereid is alle studiebezoeken bij te wonen en de app te gebruiken, er ten minste één apparaat met internettoegang in het huishouden is en er zijn geen contra-indicaties voor gezond eten en bewegen, en geen enkel familielid neemt deel aan een programma voor gewichtsbeheersing of een ander klinisch onderzoek.

Deelnemers worden geblindeerd voor de behandelingsgroep. Beide apps hebben aantrekkelijke interfaces en bieden beide informatie, tips en interactiviteit (zij het in verschillende mate). Er wordt naar gestreefd om onderzoeksmedewerkers die deelnemers helpen met de app gescheiden te houden van medewerkers die data verzamelen en deze laatsten worden getraind om discussie over de interventie te voorkomen.

Evaluaties bij baseline, 6 maanden en 1 jaar omvatten een vragenlijst voor jongeren met vragen over voedselinname, schermtijd, fysieke activiteit, gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven en veerkracht, en meting van lengte, gewicht, lichaamsvetpercentage met behulp van bio-elektrische impedantiebeoordeling, bloeddruk, handknijpkracht met een dynamometer en beenkracht met een staand verspringen-test en cardiorespiratoire fitheid met een stappentest. Ze zullen ook een urinemonster geven en gedurende 7 dagen een versnellingsmeter dragen. Ouders vullen een vragenlijst in met vragen over sociodemografie, hun eigen voedselinname, schermtijd, fysieke activiteit, rolmodellering van ouders en logistieke ondersteuning. Ouders zullen ook de niet-laboratoriumgebaseerde INTERHEART-risicoscorevragenlijst invullen en hun taille- en heupomtrek laten meten. Deelnemers en ouders vullen vragenlijsten in over de ervaringen van jongeren met online pesten en toegang tot ongewenste online inhoud. 18 maanden na randomisatie kunnen deelnemers en ouders worden uitgenodigd om dezelfde onderzoeksvragenlijsten online in te vullen.

Deze proef zal aantonen of een relatief langdurig gebruik van een rigoureus ontworpen, evidence-based, gebruiksvriendelijke app gezinnen met tieners kan helpen bij het verbeteren van het gezondheidsgedrag van jongeren en enige vroege invloed kan hebben op CV risicofactoren. Het uitvoeren van een RCT in de context van het volledige scala van jongeren in de gemeenschap heeft het potentieel om implementatie op populatieschaal te informeren als een hulpmiddel voor de volksgezondheid voor duurzame preventie van obesitas in heel Canada.