Vida verde y saludable para adolescentes (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) es un programa canadiense basado en una aplicación para teléfonos inteligentes que combina la promoción de la salud (alimentación saludable, vida activa, tiempo frente a la pantalla y sueño) con motivadores novedosos adicionales, como la protección del medio ambiente (p. reducir los alimentos preenvasados, caminar en lugar de conducir) y ahorrar costos (p. ej., comer en casa en lugar de en restaurantes), que pueden aumentar aún más la probabilidad de un cambio de comportamiento.

El objetivo principal del ensayo es determinar, entre jóvenes de 10 a 16 años, si la aleatorización de su familia al uso de la aplicación interactiva gamificada Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) durante un período de 1 año, en comparación con un aplicación de control, aumentar la proporción de jóvenes que se involucran en una combinación de comportamientos de vida activa y saludable. Los resultados adicionales incluirán la antropometría de los jóvenes, la calidad de la dieta, el estado físico, la calidad de vida y los comportamientos de salud de los padres y el riesgo cardiovascular.

Usando un diseño simple ciego controlado, paralelo, aleatorizado, de un solo centro, 376 díadas elegibles de jóvenes y padres estratificados por jóvenes (género y edad <13.5/≥13.5 años) se asignarán 1:1 para recibir aplicaciones de intervención o control que brinden información y consejos sobre alimentación saludable y actividad de diferentes maneras. Los participantes serán seguidos durante 1 año.

Los participantes serán reclutados de la comunidad en Hamilton, Ontario, Canadá. La población objetivo es la población general de jóvenes y sus familias. Por lo tanto, los criterios de entrada serán amplios. Los jóvenes de 10 a 16 años que identifiquen una necesidad o potencial para mejorar los comportamientos de salud se incluirán si uno de los padres está dispuesto a asistir a todas las visitas del estudio y usar la aplicación, hay al menos un dispositivo con acceso a Internet en el hogar y hay no hay contraindicaciones para una alimentación y actividad saludables, y ningún miembro de la familia participa en un programa de control de peso u otro ensayo clínico.

Los participantes estarán cegados al grupo de tratamiento. Ambas aplicaciones tienen interfaces atractivas y ambas brindan información, consejos e interactividad (aunque en diferentes grados). Se hará todo lo posible para mantener al personal de investigación que ayuda a los participantes con la aplicación separado del personal que recopila datos, y este último será capacitado para evitar discutir la intervención.

Las evaluaciones al inicio, a los 6 meses y al año incluirán un cuestionario para jóvenes que incluye preguntas sobre la ingesta de alimentos, el tiempo frente a la pantalla, la actividad física, la calidad de vida relacionada con la salud y la resiliencia, y la medición de la altura, el peso y el porcentaje de grasa corporal mediante la evaluación de la impedancia bioeléctrica. la presión arterial, la fuerza de prensión de la mano con un dinamómetro y la fuerza de las piernas con una prueba de salto de longitud de pie, y la aptitud cardiorrespiratoria con una prueba de pasos. También proporcionarán una muestra de orina y usarán un acelerómetro durante 7 días. Los padres completarán un cuestionario que incluye preguntas sobre sociodemografía, su propia ingesta de alimentos, tiempo de pantalla, actividad física, modelo de rol de los padres y apoyo logístico. Los padres también completarán el cuestionario de puntaje de riesgo INTERHEART no basado en laboratorio y se les medirá la circunferencia de la cintura y la cadera. Los participantes y los padres completarán cuestionarios sobre la experiencia de los jóvenes con el acoso en línea y el acceso a contenido en línea no deseado. 18 meses después de la aleatorización, se puede invitar a los participantes y a los padres a completar los mismos cuestionarios del estudio en línea.

Este ensayo demostrará si un uso a largo plazo de una aplicación fácil de usar, basada en la evidencia y rigurosamente diseñada puede ayudar a las familias con adolescentes a mejorar los comportamientos de salud de los jóvenes y tener un impacto temprano en los factores de riesgo CV. La realización de un ECA en el contexto de toda la gama de jóvenes de la comunidad tiene el potencial de informar la implementación a escala poblacional como una herramienta de salud pública para la prevención sostenible de la obesidad en todo Canadá.