Grün und gesund leben für Teenager (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) ist ein kanadisches Smartphone-App-basiertes Programm, das Gesundheitsförderung (gesunde Ernährung, aktives Leben, Bildschirmzeit und Schlaf) mit zusätzlichen neuartigen Motivatoren wie Umweltschutz (z. vorverpackte Lebensmittel reduzieren, zu Fuß gehen statt fahren) und Kosteneinsparungen (z. B. zu Hause essen statt im Restaurant), die die Wahrscheinlichkeit einer Verhaltensänderung weiter erhöhen können.

Das Hauptziel der Studie besteht darin, bei Jugendlichen im Alter von 10 bis 16 Jahren festzustellen, ob die Randomisierung ihrer Familie für die Nutzung der interaktiven gamifizierten Living Green and Healthy for Teens (LiGHT)-App über einen Zeitraum von 1 Jahr im Vergleich zu einer Control-App den Anteil der Jugendlichen erhöhen, die sich an einer Kombination aus gesunden, aktiven Lebensgewohnheiten beteiligen. Weitere Ergebnisse umfassen Jugendanthropometrie, Ernährungsqualität, Fitness, Lebensqualität sowie das Gesundheitsverhalten der Eltern und das kardiovaskuläre Risiko.

Unter Verwendung eines randomisierten, parallelen, kontrollierten Single-Blind-Designs mit einem Zentrum wurden 376 geeignete Jugend-Eltern-Dyaden, stratifiziert nach Jugend (Geschlecht und Alter <13,5/≥13,5 Jahre) 1:1 zugeteilt werden, um Interventions- oder Kontroll-Apps zu erhalten, die auf unterschiedliche Weise Informationen und Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung geben. Die Teilnehmer werden 1 Jahr lang begleitet.

Die Teilnehmer werden aus der Gemeinde in Hamilton, Ontario, Kanada rekrutiert. Die Zielgruppe ist die allgemeine Bevölkerung von Jugendlichen und ihren Familien. Daher werden die Einreisekriterien breit gefächert sein. Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren, die einen Bedarf oder ein Potenzial zur Verbesserung des Gesundheitsverhaltens erkennen, werden aufgenommen, wenn ein Elternteil bereit ist, an allen Studienbesuchen teilzunehmen und die App zu nutzen, mindestens ein internetfähiges Gerät im Haushalt vorhanden ist und dort keine Kontraindikationen für gesunde Ernährung und Bewegung sind und kein Familienmitglied an einem Gewichtsmanagementprogramm oder einer anderen klinischen Studie teilnimmt.

Die Teilnehmer werden gegenüber der Behandlungsgruppe verblindet. Beide Apps haben ansprechende Oberflächen, und beide bieten Informationen, Tipps und Interaktivität (wenn auch in unterschiedlichem Maße). Es werden alle Anstrengungen unternommen, um das Forschungspersonal, das den Teilnehmern mit der App hilft, von den Mitarbeitern zu trennen, die Daten sammeln, und letztere werden geschult, um eine Diskussion über die Intervention zu vermeiden.

Die Bewertungen zu Studienbeginn, nach 6 Monaten und 1 Jahr umfassen einen Jugendfragebogen mit Fragen zur Nahrungsaufnahme, Bildschirmzeit, körperlicher Aktivität, gesundheitsbezogener Lebensqualität und Belastbarkeit sowie zur Messung von Größe, Gewicht und Körperfettanteil mithilfe der bioelektrischen Impedanzbewertung. Blutdruck, Griffkraft mit einem Dynamometer und Beinkraft mit einem Weitsprungtest aus dem Stand und kardiorespiratorische Fitness mit einem Stufentest. Sie werden auch eine Urinprobe abgeben und 7 Tage lang einen Beschleunigungsmesser tragen. Die Eltern füllen einen Fragebogen aus, der Fragen zu Soziodemografie, ihrer eigenen Nahrungsaufnahme, Bildschirmzeit, körperlicher Aktivität, elterlicher Vorbildfunktion und logistischer Unterstützung enthält. Die Eltern werden auch den nicht laborbasierten INTERHEART-Risikobewertungsfragebogen ausfüllen und ihren Taillen- und Hüftumfang messen lassen. Teilnehmer und Eltern füllen Fragebögen über die Erfahrungen von Jugendlichen mit Online-Mobbing und den Zugang zu unerwünschten Online-Inhalten aus. 18 Monate nach der Randomisierung können Teilnehmer und Eltern eingeladen werden, dieselben Studienfragebögen online auszufüllen.

Diese Studie wird zeigen, ob eine relativ langfristige Nutzung einer streng konzipierten, evidenzbasierten, benutzerfreundlichen App Familien mit Teenagern helfen kann, das Gesundheitsverhalten von Jugendlichen zu verbessern und einen frühen Einfluss auf CV-Risikofaktoren zu haben. Die Durchführung einer RCT im Kontext der gesamten Jugend in der Gemeinde hat das Potenzial, die Implementierung auf Bevölkerungsebene als Instrument der öffentlichen Gesundheit für eine nachhaltige Prävention von Fettleibigkeit in ganz Kanada zu informieren.