Ekologiczne i zdrowe życie dla nastolatków (LiGHT)

Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) to kanadyjski program oparty na aplikacji na smartfony, który łączy promocję zdrowia (zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia, czas przed ekranem i sen) z dodatkowymi nowatorskimi czynnikami motywującymi, takimi jak zarządzanie środowiskiem (np. ograniczanie paczkowanej żywności, chodzenie zamiast jazdy samochodem) i oszczędności (np. jedzenie w domu zamiast w restauracjach), co może jeszcze bardziej zwiększyć prawdopodobieństwo zmiany zachowania.

Głównym celem badania jest ustalenie wśród młodzieży w wieku 10-16 lat, czy randomizacja ich rodziny do korzystania z interaktywnej grywalizacji aplikacji Living Green and Healthy for Teens (LiGHT) w okresie 1 roku, w porównaniu z aplikacja kontrolna, zwiększyć odsetek młodzieży angażującej się w połączenie zdrowych, aktywnych zachowań życiowych. Dodatkowe wyniki będą obejmować antropometrię młodzieży, jakość diety, sprawność fizyczną, jakość życia oraz zachowania zdrowotne rodziców i ryzyko sercowo-naczyniowe.

Wykorzystując jednoośrodkowy randomizowany, równoległy, kontrolowany projekt z pojedynczą ślepą próbą, 376 kwalifikujących się diad młodzież-rodzic podzielonych według młodzieży (płeć i wiek <13,5/≥13,5 lat) zostanie przydzielony 1:1 na aplikacje interwencyjne lub kontrolne, które dostarczają informacji i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności na różne sposoby. Uczestnicy będą obserwowani przez 1 rok.

Uczestnicy będą rekrutowani ze społeczności w Hamilton, Ontario, Kanada. Populacją docelową jest ogólna populacja młodzieży i ich rodzin. Dlatego kryteria wejścia będą szerokie. Młodzież w wieku 10-16 lat, która zidentyfikuje potrzebę lub potencjał poprawy zachowań zdrowotnych, zostanie uwzględniona, jeśli jeden z rodziców zgodzi się uczestniczyć we wszystkich wizytach studyjnych i korzystać z aplikacji, w gospodarstwie domowym jest co najmniej jedno urządzenie z dostępem do Internetu oraz nie ma przeciwwskazań do zdrowego odżywiania i aktywności, a żaden członek rodziny nie uczestniczy w programie kontroli wagi lub innym badaniu klinicznym.

Uczestnicy będą zaślepieni na grupę leczoną. Obie aplikacje mają atrakcyjne interfejsy i obie zapewniają informacje, wskazówki i interaktywność (choć w różnym stopniu). Dołożymy wszelkich starań, aby personel badawczy, który pomaga uczestnikom z aplikacją, był oddzielony od personelu zbierającego dane, a ten ostatni zostanie przeszkolony w unikaniu omawiania interwencji.

Oceny na początku badania, 6 miesięcy i 1 rok będą obejmowały kwestionariusz dla młodzieży zawierający pytania dotyczące spożycia pokarmu, czasu spędzanego przed ekranem, aktywności fizycznej, jakości życia związanej ze zdrowiem i odporności, a także pomiar wzrostu, masy ciała, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej za pomocą oceny impedancji bioelektrycznej, ciśnienie krwi, siła uścisku dłoni za pomocą dynamometru i siła nóg za pomocą testu skoku w dal z miejsca oraz wydolności krążeniowo-oddechowej za pomocą testu krokowego. Dostarczą również próbkę moczu i będą nosić akcelerometr przez 7 dni. Rodzice wypełnią kwestionariusz zawierający pytania dotyczące danych socjodemograficznych, własnego spożycia żywności, czasu spędzanego przed ekranem, aktywności fizycznej, modelowania roli rodziców i wsparcia logistycznego. Rodzice wypełnią również nielaboratoryjny kwestionariusz oceny ryzyka INTERHEART i zmierzą obwód talii i bioder. Uczestnicy i rodzice wypełnią kwestionariusze dotyczące doświadczeń młodzieży w zakresie nękania w Internecie i dostępu do niepożądanych treści online. 18 miesięcy po randomizacji uczestnicy i rodzice mogą zostać poproszeni o wypełnienie tych samych kwestionariuszy badawczych online.

Ta próba wykaże, czy stosunkowo długotrwałe korzystanie z rygorystycznie zaprojektowanej, opartej na dowodach, przyjaznej dla użytkownika aplikacji jest w stanie pomóc rodzinom z nastolatkami poprawić zachowania zdrowotne młodzieży i mieć jakikolwiek wczesny wpływ na czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego. Przeprowadzenie RCT w kontekście pełnego zakresu młodzieży w społeczności może potencjalnie przyczynić się do wdrożenia na skalę populacyjną jako narzędzia zdrowia publicznego do trwałego zapobiegania otyłości w całej Kanadzie.