セルフモニタリングによる高齢者の座りがちな行動を減らす

高齢者（> 60歳）の座りがちな行動の減少を目的とした自己監視ベースの介入の参加者の認識と予備的な有効性を評価するために、混合法研究が実施されます。

40 人の高齢者の便利なサンプルが、Facebook 広告を使用して、また研究への参加を希望する高齢者の既存のデータベースから募集されます。

参加に同意した高齢者には、訪問の予約をするために電話で連絡があります。 この最初の訪問中に、参加者はインフォームドコンセントを受け取ります。 インフォームド コンセントに署名した後、参加者の社会人口統計学的特性、ドメイン固有の座りがちな行動、健康状態を評価するために、構造化されたインタビューが実施されます。 半構造化インタビューを実施して、座りっぱなしの行動に対する参加者の認識を調べます。 また、参加者の太ももには傾斜計が装着されます。 参加者は、傾斜計を 1 週間装着するように指示されます。 1 週間後、研究者が再び参加者を訪問し、傾斜計を収集します。 この 2 回目の訪問中に、参加者は座りっぱなしの行動を減らすことを目的とした自己監視ツール (アクティベーターなど) を受け取ります。 参加者は、セルフモニタリング ツールを 4 週間使用できます。 それとは別に、参加者は一般的な座りがちな行動に関する情報と自己監視ツールの使用方法に関する説明が記載された小冊子を受け取ります。 介入の終わりまでに、自己監視ツールが収集され、参加者は別の構造化されたインタビューに回答し、傾斜計をもう 1 週間着用するように指示されます。 今週の終わりに、傾斜計が収集され、介入グループの高齢者に対して半構造化インタビューが実施され、座りがちな行動を減らすための行動変容テクニックとしてのセルフモニタリングの経験についての洞察が得られます。アクティベーターと同様。