자가 모니터링을 통한 노인의 좌식 행동 감소

노인(> 60세)의 좌식 행동 감소를 목표로 하는 자가 모니터링 기반 개입의 예비 효능과 참가자의 인식을 평가하기 위해 혼합 방법 연구가 수행될 것입니다.

40명의 노인에 대한 편의 표본은 Facebook 광고와 연구에 참여할 의사가 있는 기존 노인 데이터베이스에서 모집됩니다.

참여에 동의하신 어르신들께는 방문 약속을 잡기 위해 전화로 연락을 드릴 것입니다. 이 첫 번째 방문 동안 참가자는 정보에 입각한 동의를 받습니다. 정보에 입각한 동의서에 서명한 후 참가자의 사회 인구학적 특성, 영역별 좌식 행동 및 건강 상태를 평가하기 위해 구조화된 인터뷰가 실시됩니다. 좌식 행동(감소)에 대한 참가자의 인식을 조사하기 위해 반구조화된 인터뷰가 실시됩니다. 또한 경사계는 참가자의 허벅지에 부착됩니다. 참가자는 일주일 동안 경사계를 착용하도록 지시를 받습니다. 1주일 후 연구원이 참가자를 다시 방문하여 경사계를 수거합니다. 이 두 번째 방문 동안 참가자는 좌식 행동 감소를 목표로 하는 자체 모니터링 도구(즉, Activator)를 받게 됩니다. 참가자는 4주 동안 자가 모니터링 도구를 사용할 수 있습니다. 그 외에도 참가자는 일반적인 좌식 행동 정보와 자가 모니터링 도구 사용 방법에 대한 설명이 포함된 소책자를 받게 됩니다. 개입이 끝날 때까지 자가 모니터링 도구가 수집되고 참가자는 또 다른 구조화된 인터뷰에 응답하고 일주일 동안 경사계를 착용하도록 지시받을 것입니다. 이번 주말에 경사계를 수집하고 개입 그룹의 노인들과 반 구조화 인터뷰를 실시하여 앉아있는 행동을 줄이기위한 행동 변화 기술로서의 자기 모니터링 경험에 대한 통찰력을 얻을 것입니다. 액티베이터와 마찬가지로.