マインドフルネス、共感、社会的統合。慢性ストレスとの関係

この研究は、初等教育機関で実施されます。 実験グループでは、提案された介入は学年中に実施されます。 同様の特徴を持つ対照グループは、通常のカリキュラム活動を実施します。

研究の目的と方法論について知らせるために、潜在的な参加者の保護者、教師、および教育機関の管理者に有益な講演が行われます。 活動や手続きへの自発的な参加の性質、および情報の機密扱いについては、正式に明確化されます。 保護者がプロジェクトに参加することに同意する場合は、保護者からインフォームド コンセントが求められます。

介入プログラムは、学年度中、毎週約 1 時間のミーティングで構成され、研究者とグループ担当の教師によって実施されます。 このプログラムには、自己認識、相互受容、および共同作業を促進する実践が含まれ、その後、視点の取得を促進するグループ内省のインスタンスが続きます (Lozada et al 2017 のように)。

自己認識と内受容の実践は、例えば、呼吸に注意を集中することで構成され、その時間は徐々に長くなります (マインドフルネス)。 共同行動中、子どもたちは、共感と向社会的行動を促進するために、2 人組または小グループで活動を行います。 介入の最後のアクティビティは、グループ内省のインスタンスで構成され、参加者の経験と認識が共有され、視点の取得 (つまり、他の視点から世界を検討する認知能力) が促進されます。

変数 (向社会的行動と髪のコルチゾール レベル) は、各介入の開始時と終了時に定量化されます (つまり、テスト前とテスト後の評価)。 各グループの違いを評価するために、対応のある t 検定を使用して前後のレベルを比較し、分散分析テストとマン ウィズニー テストおよびクラスカル ウォリスを使用して、実験グループと対照グループの比較を行います。

実験グループと対照グループに参加している子供は、次の方法を使用して個別に評価されます。

3) 社会測定アンケート。

ストレス レベルは、次の方法で定量化されます。

1) 毛髪コルチゾール投与。 このパラメーターは、唾液中のコルチゾールなど、1 日を通して顕著な変動を示さないという利点がある慢性ストレスの指標です。 このためには、ブエノスアイレス大学の薬学および生化学の研究者によって後で分析される小さな髪の毛をカットする必要があります.