Pleine Conscience, Empathie et Intégration Sociale. Sa relation avec le stress chronique

L'étude sera menée dans des établissements d'enseignement primaire. Dans le groupe expérimental, l'intervention proposée se déroulera pendant l'année scolaire. Le groupe témoin, avec des caractéristiques similaires, effectuera des activités scolaires régulières.

Des causeries informatives seront données aux parents des participants potentiels, aux enseignants et aux responsables des établissements d'enseignement, afin d'informer sur les objectifs et la méthodologie de la recherche. La nature de la participation volontaire à l'une des activités et procédures, ainsi que le traitement confidentiel des informations seront dûment clarifiés. Un consentement éclairé sera demandé aux parents s'ils acceptent de participer au projet.

Le programme d'intervention consistera en une réunion hebdomadaire d'environ 1 heure pendant l'année scolaire, et sera mené par les chercheurs en collaboration avec l'enseignant responsable du groupe. Ce programme comprendra des pratiques qui favorisent la perception de soi, l'interoception et les activités collaboratives, suivies d'une instance de réflexion de groupe qui favorise la prise de perspective (comme dans Lozada et al 2017).

Les pratiques d'auto-perception et d'intéroception consistent, par exemple, à focaliser l'attention sur la respiration pendant un laps de temps qui va progressivement augmenter (pleine conscience). Lors d'actions collaboratives, les enfants réaliseront des activités en dyades ou en petits groupes favorisant l'empathie et les comportements prosociaux. La dernière activité de l'intervention consistera en une instance de réflexion de groupe dans laquelle les expériences et les perceptions des participants seront partagées afin de favoriser la prise de perspective (c'est-à-dire la capacité cognitive à considérer le monde du point de vue de l'autre).

Les variables (comportement pro-social et taux de cortisol capillaire) sont quantifiées au début et à la fin de chaque intervention (c.-à-d. évaluation pré et post-test). Pour évaluer les différences dans chaque groupe, les niveaux pré-post seront comparés au moyen du test t apparié, et les comparaisons entre les groupes expérimentaux et témoins seront effectuées au moyen de tests d'analyse de variance et de tests de Mann Withney et de Kruskal Wallis.

Les enfants participant aux groupes expérimental et témoin seront évalués individuellement selon les méthodes suivantes :

3) Questionnaire sociométrique.

Les niveaux de stress sont quantifiés par :

1) Dosage du cortisol capillaire. Ce paramètre est un indicateur de stress chronique dont l'avantage est de ne pas présenter de variabilité marquée au cours de la journée comme le cortisol salivaire. Pour cela, il faut couper une petite mèche de cheveux qui sera analysée plus tard par des chercheurs en Pharmacie et Biochimie de l'Université de Buenos Aires.