마음 챙김, 공감 및 사회적 통합. Chonic 스트레스와의 관계

연구는 초등 교육 기관에서 수행됩니다. 실험 그룹에서 제안된 개입은 학년도 중에 수행됩니다. 유사한 특성을 가진 통제 집단은 정규 교과 활동을 수행할 것입니다.

연구 목표 및 방법론에 대해 알리기 위해 잠재적 참가자의 부모, 교사 및 교육 시설 관리자에게 유익한 대화가 제공됩니다. 모든 활동 및 절차에 대한 자발적인 참여의 성격과 정보의 기밀 취급은 적절하게 설명될 것입니다. 학부모가 프로젝트 참여에 동의하는 경우 정보에 입각한 동의가 요청됩니다.

개입 프로그램은 학년도 중 약 1시간의 주간 회의로 구성되며 그룹 담당 교사와 함께 연구원이 진행합니다. 이 프로그램에는 자기 인식, 내부 인식 및 협력 활동을 촉진하는 관행과 관점 수용을 촉진하는 그룹 성찰 사례가 포함됩니다(Lozada et al 2017에서와 같이).

예를 들어, 자기 지각과 내수용의 실천은 점차 증가할 일정 기간 동안 호흡에 주의를 집중하는 것(마음챙김)으로 구성됩니다. 협력 활동 중에 아이들은 공감과 친사회적 행동을 촉진하는 2인 또는 소그룹 활동을 수행합니다. 개입의 마지막 활동은 관점 취하기(즉, 다른 사람의 관점에서 세상을 고려하는 인지 능력)를 선호하기 위해 참가자의 경험과 인식을 공유하는 그룹 성찰의 인스턴스로 구성됩니다.

변수(친사회적 행동 및 모발 코르티솔 수준)는 각 개입(즉, 사전 및 사후 테스트 평가)의 시작과 끝에서 정량화됩니다. 각 그룹의 차이를 평가하기 위해 paired t test를 이용하여 pre-post 수준을 비교하고 실험군과 대조군 간의 비교는 분산 분석 테스트와 Mann Withney 테스트 및 Kruskal Wallis를 통해 수행합니다.

실험 및 통제 그룹에 참여하는 어린이는 다음 방법을 사용하여 개별적으로 평가됩니다.

3) 사회 측정 설문지.

스트레스 수준은 다음을 통해 정량화됩니다.

1) 모발 코티솔 투약. 이 매개변수는 타액 코르티솔과 같이 하루 종일 현저한 변동성을 나타내지 않는다는 장점이 있는 만성 스트레스의 지표입니다. 이를 위해서는 나중에 부에노스아이레스 대학의 약학 및 생화학 연구원이 분석할 작은 머리카락을 잘라야 합니다.