Mindfulness, Empatía e Integración Social. Su relación con el estrés crónico

El estudio se realizará en establecimientos de educación primaria. En el grupo experimental, la intervención propuesta se realizará durante el curso escolar. El grupo control, de similares características, realizará actividades curriculares regulares.

Se darán charlas informativas a padres de familia de los potenciales participantes, docentes y directivos de establecimientos educativos, con el fin de informar sobre los objetivos y metodología de la investigación. Se aclarará debidamente el carácter de la participación voluntaria en cualquiera de las actividades y procedimientos, así como el tratamiento confidencial de la información. Se solicitará el consentimiento informado a los padres si aceptan participar en el proyecto.

El programa de intervención consistirá en una reunión semanal de aproximadamente 1 hora durante el curso escolar, y será conducida por los investigadores junto con el profesor a cargo del grupo. Este programa incluirá prácticas que promuevan la autopercepción, la interocepción y actividades colaborativas, seguidas de una instancia de reflexión grupal que promueva la toma de perspectiva (como en Lozada et al 2017).

Las prácticas de autopercepción e interocepción consisten, por ejemplo, en centrar la atención en la respiración durante un tiempo que irá aumentando progresivamente (mindfulness). Durante las acciones colaborativas, los niños realizarán actividades en díadas o en pequeños grupos que promuevan la empatía y el comportamiento prosocial. La última actividad de la intervención consistirá en una instancia de reflexión grupal en la que se compartirán experiencias y percepciones de los participantes para favorecer la toma de perspectiva (es decir, la capacidad cognitiva de considerar el mundo desde el punto de vista del otro).

Las variables (comportamiento prosocial y niveles de cortisol capilar) se cuantifican al inicio y al final de cada intervención (es decir, evaluación pre y post-test). Para evaluar las diferencias en cada grupo, se compararán los niveles pre-post mediante la prueba t pareada, y las comparaciones entre los grupos experimental y control se realizarán mediante pruebas de análisis de varianza y pruebas de Mann Withney y Kruskal Wallis.

Los niños que participen en los grupos experimental y de control serán evaluados individualmente utilizando los siguientes métodos:

3) Cuestionario sociométrico.

Los niveles de estrés se cuantifican a través de:

1) Dosificación de cortisol capilar. Este parámetro es un indicador de estrés crónico cuya ventaja es que no muestra una marcada variabilidad a lo largo del día como el cortisol salival. Para ello es necesario cortar un pequeño mechón de cabello que luego será analizado por investigadores de Farmacia y Bioquímica de la Universidad de Buenos Aires.