Mindfulness, Empatia e Integração Social. Sua relação com o estresse cônico

O estudo será realizado em estabelecimentos de ensino básico. No grupo experimental, a intervenção proposta será realizada durante o ano letivo. O grupo de controle, com características semelhantes, realizará atividades curriculares regulares.

Serão dadas palestras informativas a pais de potenciais participantes, professores e gestores de estabelecimentos de ensino, de forma a informar sobre os objetivos e metodologia da investigação. A natureza da participação voluntária em quaisquer das atividades e procedimentos, bem como o tratamento confidencial das informações serão devidamente esclarecidos. O consentimento informado será solicitado aos pais se eles concordarem em participar do projeto.

O programa de intervenção consistirá em um encontro semanal de aproximadamente 1 hora durante o ano letivo, e será conduzido pelas pesquisadoras juntamente com a professora responsável pelo grupo. Este programa incluirá práticas que promovem a autopercepção, interocepção e atividades colaborativas, seguidas de uma instância de reflexão em grupo que promove a tomada de perspectiva (como em Lozada et al 2017).

As práticas de autopercepção e interocepção consistem, por exemplo, em focar a atenção na respiração por um período de tempo que vai aumentando gradativamente (mindfulness). Durante as ações colaborativas, as crianças realizarão atividades em díades ou em pequenos grupos que promovam a empatia e o comportamento pró-social. A última atividade da intervenção consistirá numa instância de reflexão em grupo em que serão partilhadas experiências e perceções dos participantes de forma a favorecer a tomada de perspetivas (ou seja, a capacidade cognitiva de considerar o mundo a partir do ponto de vista do outro).

As variáveis ​​(comportamento pró-social e níveis de cortisol capilar) são quantificadas no início e no final de cada intervenção (ou seja, avaliação pré e pós-teste). Para avaliar as diferenças em cada grupo, os níveis pré-pós serão comparados por meio do teste t pareado, e as comparações entre os grupos experimental e controle serão feitas por meio de testes de análise de variância e testes de Mann Withney e Kruskal Wallis.

As crianças participantes dos grupos experimental e controle serão avaliadas individualmente usando os seguintes métodos:

3) Questionário sociométrico.

Os níveis de estresse são quantificados por meio de:

1) Dosagem de cortisol capilar. Este parâmetro é um indicador de estresse crônico cuja vantagem é não apresentar variabilidade acentuada ao longo do dia como o cortisol salivar. Para isso, é necessário cortar uma pequena mecha de cabelo que será analisada posteriormente por pesquisadores de Farmácia e Bioquímica da Universidade de Buenos Aires.