思春期の少女のための身体活動介入

ラテン系の若者は身体活動のレベルが低いと報告しており、国の身体活動ガイドラインを満たしているのは 3% のみであり、肥満、メタボリック シンドローム、糖尿病などの不活動に関連する状態の生涯リスクが高い. 不活動のパターンを逆転させ、健康的な生涯習慣を確立し、拡大する格差を縮小するには、健全な心理社会的理論に基づいた介入と、ラテン系の若者のテクノロジー利用の拡大を活用することが必要です。 研究チームは、ラテン系アメリカ人の中程度から激しい身体活動 (MVPA) を増加させるために、個別に調整され、文化的に適応した Web ベースの介入を開発およびテストしました。 最近のパイロット研究 (R03NR014329) では、この介入は形成的インタビューに基づいて適応され、ラテン系の青年に適したものになり、単一アームのパイロット試験 (N=21) でテストされました。 12週間後、定着率は高かった（90.5%） および自己申告の MVPA は 24.7(26.11) から増加しました 分/週からベースラインで 79.4(46.8) フォローアップ時 (p<0.001)、 潜在的な有効性が高いことを示唆しています。 締めくくりのインタビューで、少女たちは、ウェブサイトのオーディオビデオコンポーネントを増やし、テキストメッセージ、スマートフォンアプリ、ソーシャルメディア、ウェアラブルなどの他のモバイルヘルステクノロジーを組み込むことを好むことを表明しました. したがって、この研究の目的は、ラティーナの青年の MVPA を増加させるために、個別に調整された、理論に基づいたマルチテクノロジー介入のランダム化比較試験 (N=200) を実施することです。 介入には、行動変容テクニックを教えるカウンセリングセッション、超理論モデルと社会的認知理論の原則に基づいて個別に調整されたコンテンツを含むインタラクティブなマルチメディア Web サイト、重要な行動変容テクニックを強化するためのウェアラブルトラッカーとスマートフォンアプリ、研究とのつながりが含まれます。介入コンテンツへの露出を強化するためのInstagramアカウントと、自動化されたテキストメッセージが継続的な目標設定をガイドします。 参加者は、介入を受けるか、スマートフォン アプリを備えたウェアラブル トラッカーのみを受けるようにランダムに割り当てられます。 活動は、十分に確立されたMVPA測定（加速度計および7日間の身体活動リコールインタビュー）を使用して、ベースラインおよび6か月のフォローアップで測定されます。 介入を受けるように無作為に割り付けられた人は、6 か月で対照群よりも有意に大きな MVPA の増加を示すという仮説が立てられています。 研究者はまた、MVPA の変化が、対象となる心理社会的構造の変化によって媒介されているかどうかを評価します (例: セルフエフィカシー、社会的支援）またはテクノロジーへの関与、12か月でのMVPAの長期的な変化を評価し、介入効果がベースラインの個人的および環境的変数（例： 年齢、BMI、近隣環境）。 介入を実施するための費用 (例: スタッフの時間、材料、オーバーヘッド) を追跡して、両方の研究アームのコストと費用対効果を評価し、研究者は接触時間を追跡して、スタッフとの接触が研究結果に関連しているかどうかを評価します。 研究者はまた、ウェアラブル トラッカーからの継続的なデータを使用して、介入群と​​対照群の両方の日常活動の軌跡を調査します。 提案された研究は、リスクが高く、急速に人口が増加し、非常にスケーラブルなテクノロジーを使用して、ラティーナの若者に重要な予防的健康行動、身体活動を促進し、費用対効果が高く、予防の大きな可能性を秘めた広範な介入の基礎を築きます。慢性疾患と生涯にわたる健康と幸福の促進。