Fizikai aktivitási beavatkozás serdülő lányok számára

A latin serdülők alacsony szintű fizikai aktivitásról számolnak be, mindössze 3%-uk felel meg a nemzeti fizikai aktivitási irányelveknek, és életük során nagy a kockázata az inaktivitáshoz kapcsolódó állapotok, például az elhízás, a metabolikus szindróma és a cukorbetegség miatt. A megalapozott pszichoszociális elméleten alapuló beavatkozásokra és a növekvő technológiahasználatra a latin serdülők körében szükség van az inaktivitási minták megfordításához, az egészséges életmód kialakításához és a növekvő egyenlőtlenségek csökkentéséhez. A kutatócsoport személyre szabott, kulturálisan adaptált web-alapú beavatkozásokat fejlesztett ki és tesztelt a latinok mérsékelttől erőteljesig terjedő fizikai aktivitásának (MVPA) növelésére, amely jelentősen növelte az MVPA-t felnőtt latin férfiak és nők körében. Egy közelmúltban végzett kísérleti tanulmányban (R03NR014329) ezt a beavatkozást formatív interjúk alapján adaptálták, hogy alkalmassá tegyék a latin serdülők számára, és egy egykaros kísérleti kísérletben tesztelték (N=21). 12 hét után a retenció magas volt (90,5%) és az önbevallású MVPA 24,7-ről nőtt (26,11) perc/hét az alapvonalon 79,4-re (46,8) nyomon követéskor (p<0,001), jó potenciális hatékonyságra utal. A záróinterjúkban a lányok azt fejezték ki, hogy előnyben részesítik a webhely audio-videó összetevőinek bővítését, és más mobil-egészségügyi technológiákat, például szöveges üzeneteket, okostelefon-alkalmazásokat, közösségi médiát és hordható eszközöket. Így ennek a tanulmánynak a célja egy randomizált, kontrollált vizsgálat (N=200) lefolytatása egy egyénileg szabott, elméleti alapú, több technológiát alkalmazó beavatkozással az MVPA növelésére Latina serdülőkben. A beavatkozás magában foglal egy tanácsadást a viselkedésmódosítási technikák megtanítására, egy interaktív multimédiás webhelyet, amely a Transzteoretikus Modell és a Társadalmi Kognitív Elmélet elvein alapuló, személyre szabott tartalommal, egy hordható nyomkövetőt és egy okostelefonos alkalmazást a kulcsfontosságú viselkedésmódosítási technikák megerősítésére, valamint egy tanulmányhoz való kapcsolódást. Instagram-fiók a beavatkozási tartalomnak való fokozottabb kitettség érdekében, és az automatikus szöveges üzenetek irányítják a célmeghatározás folytatását. A résztvevők véletlenszerűen kerülnek kiosztásra, hogy megkapják a beavatkozást, vagy csak egy hordható nyomkövetőt okostelefonos alkalmazással. Az aktivitást az alapvonalon és a hat hónapos nyomon követéskor mérik a jól bevált MVPA-mérésekkel (gyorsulásmérők és a 7 napos fizikai aktivitás visszahívási interjúja). Feltételezhető, hogy azok, akiket véletlenszerűen kiválasztottak a beavatkozásra, hat hónap múlva szignifikánsan nagyobb MVPA-növekedést mutatnak, mint a kontrollcsoportban. A kutatók azt is értékelni fogják, hogy az MVPA változásait a célzott pszichoszociális konstrukciók változásai közvetítik-e (pl. önhatékonyság, szociális támogatás) vagy a technológiával való elkötelezettség, értékelje az MVPA hosszabb távú változásait 12 hónap után, és értékelje, hogy a beavatkozási hatásokat mérséklik-e az alaphelyzeti személyes és környezeti változók (pl. életkor, BMI, szomszédsági környezet). A beavatkozás költségei (pl. személyzeti idő, anyagok, általános költségek) nyomon követik, hogy értékeljék mindkét vizsgálati ág költségeit és költséghatékonyságát, a vizsgálók pedig nyomon követik a kapcsolattartási időt, hogy felmérjék, hogy a személyzet kapcsolattartása összefügg-e a tanulmányi eredményekkel. A nyomozók a napi tevékenység pályáit is feltárják mind az intervenciós, mind a kontrollcsoportban a hordható nyomkövetőktől származó folyamatos adatok felhasználásával. A javasolt tanulmány elősegíti a latin serdülők számára a kritikus megelőző egészségmagatartást, a fizikai aktivitást, olyan technológiákat használva, amelyek ebben a magas kockázatú, gyorsan növekvő populációban elterjedtek és nagymértékben skálázhatóak, megalapozva a költséghatékony, széles körű beavatkozásokat, amelyek nagy potenciállal rendelkeznek a megelőzésben. krónikus betegségek, valamint az egészség és a jólét előmozdítása egész életen át.