Intervención de Actividad Física para Niñas Adolescentes

Las adolescentes latinas informan bajos niveles de actividad física, con solo el 3% cumpliendo con las pautas nacionales de actividad física, y tienen un alto riesgo de por vida de padecer afecciones relacionadas con la inactividad, como la obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes. Se necesitan intervenciones basadas en una teoría psicosocial sólida y que aprovechen el uso creciente de la tecnología en las adolescentes latinas para revertir los patrones de inactividad, establecer hábitos saludables para toda la vida y reducir las disparidades cada vez mayores. El equipo de investigación ha desarrollado y probado intervenciones basadas en la web adaptadas culturalmente y adaptadas individualmente para aumentar la actividad física de moderada a vigorosa (MVPA) para los latinos, lo que aumentó significativamente la MVPA en hombres y mujeres latinos adultos. En un estudio piloto reciente (R03NR014329), esta intervención se adaptó en base a entrevistas formativas para que fuera apropiada para adolescentes latinas y se probó en una prueba piloto de un solo brazo (N=21). Después de 12 semanas, la retención fue alta (90,5%) y la MVPA autoinformada aumentó de 24,7 (26,11) minutos/semana al inicio del estudio a 79,4 (46,8) en el seguimiento (p<0,001), lo que sugiere una buena eficacia potencial. En las entrevistas de cierre, las niñas expresaron su preferencia por aumentar los componentes de audio y video del sitio web e incorporar otras tecnologías móviles de salud, como mensajes de texto, aplicaciones para teléfonos inteligentes, redes sociales y dispositivos portátiles. Por lo tanto, el objetivo de este estudio es realizar un ensayo controlado aleatorizado (N = 200) de una intervención multitecnológica, basada en la teoría y adaptada individualmente para aumentar la MVPA en adolescentes latinas. La intervención comprenderá una sesión de asesoramiento para enseñar técnicas de cambio de comportamiento, un sitio web multimedia interactivo con contenido personalizado basado en los principios del modelo transteórico y la teoría cognitiva social, un rastreador portátil y una aplicación para teléfonos inteligentes para reforzar técnicas clave de cambio de comportamiento, conexión con un estudio Cuenta de Instagram para reforzar la exposición al contenido de la intervención, y los mensajes de texto automatizados guían el establecimiento continuo de objetivos. Los participantes serán asignados al azar para recibir la intervención o solo un rastreador portátil con aplicación para teléfono inteligente. La actividad se medirá al inicio y a los seis meses de seguimiento utilizando medidas MVPA bien establecidas (acelerómetros y la entrevista de recuerdo de actividad física de 7 días). Se plantea la hipótesis de que los asignados al azar para recibir la intervención mostrarán aumentos significativamente mayores en la MVPA a los seis meses que los del grupo de control. Los investigadores también evaluarán si los cambios en la MVPA están mediados por cambios en las construcciones psicosociales específicas (p. autoeficacia, apoyo social) o compromiso con la tecnología, evalúe los cambios a más largo plazo en la MVPA a los 12 meses y evalúe si los efectos de la intervención son moderados por las variables ambientales y personales de referencia (p. edad, IMC, ambiente de barrio). Costos para entregar la intervención (p. tiempo del personal, materiales, gastos generales) se rastrearán para evaluar los costos y la rentabilidad de ambos brazos del estudio, y los investigadores rastrearán el tiempo de contacto para evaluar si el contacto del personal está relacionado con los resultados del estudio. Los investigadores también explorarán las trayectorias de la actividad diaria en los grupos de intervención y de control utilizando datos continuos de rastreadores portátiles. El estudio propuesto promoverá un comportamiento crítico de salud preventiva, la actividad física, en adolescentes latinas utilizando tecnologías que son generalizadas en esta población de alto riesgo, de rápido crecimiento y altamente escalable, sentando las bases para intervenciones rentables y de amplio alcance con un gran potencial para prevenir enfermedades crónicas y promover la salud y el bienestar durante toda la vida.