Fysisk aktivitetstiltak for ungdomsjenter

Latina-ungdom rapporterer lave nivåer av fysisk aktivitet, med bare 3% som oppfyller nasjonale retningslinjer for fysisk aktivitet, og har høy livstidsrisiko for tilstander relatert til inaktivitet, som fedme, metabolsk syndrom og diabetes. Intervensjoner basert på sunn psykososial teori og utnyttelse av økende teknologibruk hos ungdom i Latina er nødvendig for å snu mønstre av inaktivitet, etablere sunne livsvaner og redusere økende forskjeller. Forskerteamet har utviklet og testet individuelt skreddersydde, kulturelt tilpassede nettbaserte intervensjoner for å øke moderat til kraftig fysisk aktivitet (MVPA) for latinoer, noe som økte MVPA betydelig hos voksne latino menn og kvinner. I en fersk pilotstudie (R03NR014329) ble denne intervensjonen tilpasset basert på formative intervjuer for å gjøre den egnet for Latina-ungdom og testet den i en enarms pilotstudie (N=21). Etter 12 uker var retensjonen høy (90,5 %) og selvrapportert MVPA økte fra 24.7(26.11) minutter/uke ved baseline til 79,4(46,8) ved oppfølging (p<0,001), antyder god potensiell effekt. I avslutningsintervjuer uttrykte jenter en preferanse for å øke lydvideokomponentene på nettstedet og å innlemme andre mobilhelseteknologier, som tekstmeldinger, smarttelefonapper, sosiale medier og wearables. Derfor er målet med denne studien å gjennomføre en randomisert kontrollert studie (N=200) av en individuelt skreddersydd, teoribasert, multiteknologisk intervensjon for å øke MVPA hos Latina-ungdom. Intervensjonen vil omfatte en veiledningsøkt for å lære teknikker for atferdsendring, et interaktivt multimedienettsted med individuelt tilpasset innhold basert på prinsippene for den transteoretiske modellen og sosial kognitiv teori, en bærbar sporings- og smarttelefonapp for å forsterke viktige teknikker for atferdsendring, forbindelse med en studie Instagram-konto for å forsterke eksponeringen for intervensjonsinnhold, og automatiserte tekstmeldinger veileder fortsatt målsetting. Deltakerne vil bli tilfeldig tildelt for å motta intervensjonen eller bare en bærbar tracker med smarttelefonapp. Aktivitet vil bli målt ved baseline og seks måneders oppfølging ved hjelp av veletablerte MVPA-mål (akselerometre og 7-dagers fysisk aktivitetsgjenkallingsintervju). Det antas at de som er randomisert til å motta intervensjonen vil vise signifikant større økning i MVPA etter seks måneder enn de i kontrollgruppen. Etterforskerne vil også evaluere om endringer i MVPA er mediert av endringer i målrettede psykososiale konstruksjoner (f. selveffektivitet, sosial støtte) eller engasjement med teknologi, vurdere langsiktige endringer i MVPA etter 12 måneder, og evaluer om intervensjonseffekter modereres av personlige og miljøvariabler (f.eks. alder, BMI, nabolagsmiljø). Kostnader for å levere intervensjonen (f.eks. personaltid, materialer, overhead) vil bli sporet for å evaluere kostnadene og kostnadseffektiviteten til begge studiearmene, og etterforskerne vil spore kontakttid for å vurdere om personalkontakt er relatert til studieresultater. Etterforskerne vil også utforske baner for daglig aktivitet i både intervensjons- og kontrollgruppene ved å bruke kontinuerlige data fra bærbare trackere. Den foreslåtte studien vil fremme en kritisk forebyggende helseatferd, fysisk aktivitet, hos ungdom i Latina som bruker teknologier som er gjennomgripende i denne høyrisiko, raskt voksende befolkningen og svært skalerbar, og legger grunnlaget for kostnadseffektive, vidtrekkende intervensjoner med stort potensial for å forebygge kronisk sykdom og fremme helse og velvære gjennom hele livet.