Fysisk aktivitetsintervention för tonårsflickor

Latina-ungdomar rapporterar låga nivåer av fysisk aktivitet, där endast 3 % uppfyller nationella riktlinjer för fysisk aktivitet, och löper hög livstidsrisk för tillstånd relaterade till inaktivitet, såsom fetma, metabolt syndrom och diabetes. Interventioner grundade på sund psykosocial teori och utnyttjande av växande teknikanvändning hos ungdomar i Latina behövs för att vända mönster av inaktivitet, etablera hälsosamma livsvanor och minska ökande skillnader. Forskargruppen har utvecklat och testat individuellt anpassade, kulturellt anpassade webbaserade interventioner för att öka måttlig till kraftig fysisk aktivitet (MVPA) för latinos, vilket avsevärt ökade MVPA hos vuxna latinomän och kvinnor. I en nyligen genomförd pilotstudie (R03NR014329) anpassades denna intervention baserat på formativa intervjuer för att göra den lämplig för Latina-ungdomar och testade den i en enarmad pilotstudie (N=21). Efter 12 veckor var retentionen hög (90,5 %) och självrapporterad MVPA ökade från 24.7(26.11) minuter/vecka vid baslinjen till 79,4(46,8) vid uppföljning (p<0,001), tyder på god potentiell effekt. I avslutningsintervjuer uttryckte flickor att de föredrar att utöka audiovideokomponenterna på webbplatsen och att införliva andra mobilhälsoteknologier, såsom sms, smartphoneappar, sociala medier och wearables. Därför är syftet med denna studie att genomföra en randomiserad kontrollerad studie (N=200) av en individuellt anpassad, teoribaserad, multiteknologisk intervention för att öka MVPA hos Latina-ungdomar. Interventionen kommer att omfatta en rådgivningssession för att lära ut beteendeförändringstekniker, en interaktiv multimediawebbplats med individuellt anpassat innehåll baserat på principerna för den transteoretiska modellen och social kognitiv teori, en bärbar tracker och smartphone-app för att förstärka viktiga beteendeförändringstekniker, koppling till en studie Instagram-konto för att förstärka exponeringen för interventionsinnehåll och automatiserade textmeddelanden vägleder fortsatt målsättning. Deltagarna kommer att tilldelas slumpmässigt att ta emot interventionen eller bara en bärbar tracker med smartphone-app. Aktiviteten kommer att mätas vid baslinjen och sex månaders uppföljning med hjälp av väletablerade MVPA-mått (accelerometrar och 7-dagars återkallande av fysisk aktivitet). Det antas att de som randomiserats för att få interventionen kommer att visa signifikant större ökningar av MVPA efter sex månader än de i kontrollgruppen. Utredarna kommer också att utvärdera om förändringar i MVPA förmedlas av förändringar i riktade psykosociala konstruktioner (t. själveffektivitet, socialt stöd) eller engagemang med teknik, utvärdera långsiktiga förändringar i MVPA efter 12 månader, och utvärdera om interventionseffekter modereras av personliga och miljömässiga grundvariabler (t.ex. ålder, BMI, grannskapsmiljö). Kostnader för att leverera interventionen (t.ex. personaltid, material, overhead) kommer att spåras för att utvärdera kostnader och kostnadseffektivitet för båda studiegrenarna, och utredarna kommer att spåra kontakttid för att bedöma om personalkontakt är relaterad till studieresultat. Utredarna kommer också att utforska banor för daglig aktivitet i både interventions- och kontrollgrupperna med hjälp av kontinuerliga data från bärbara spårare. Den föreslagna studien kommer att främja ett kritiskt förebyggande hälsobeteende, fysisk aktivitet, hos ungdomar i Latina som använder teknik som är genomgående i denna högrisk, snabbt växande befolkning och mycket skalbar, vilket lägger grunden för kostnadseffektiva, breda insatser med stor potential för att förebygga kronisk sjukdom och främja hälsa och välbefinnande under hela livet.