閉経後の女性のためのPNFとフレンケルのエクササイズ
閉経後の女性のバランス、転倒リスク、生活の質に対するPNFとフレンケルのエクササイズの効果
閉経後はエストロゲンの減少により姿勢の安定性が損なわれ、バランスが崩れて転倒のリスクが高まります。 私たちの目的は、閉経後の女性のバランス、転倒リスク、生活の質に対する PNF とフレンケルのエクササイズの効果を調査することでした。
方法: 48 人の閉経後の女性が、無作為に PNF (n = 24) (週 5 日) と Frenkel (n = 24) (家庭での運動プログラムとして週 5 日) の運動グループに割り付けられました。 握力、生活の質（ショートフォーム-36）、転倒リスク（高齢者の転倒リスク-コミュニティ設定[FROP-COM]）、バランス（ファンクショナルリーチテスト[FRT]、片足立ちテスト[OLST]） 、タイムアップ アンド ゴー テスト [TUG]、およびすべての患者のバーグ バランス スケール [BBS]) を、治療前と 4 週目のフォローアップ時に評価しました。 治療反応は、開始時と 4 週目に評価されました。
調査の概要
詳細な説明
この研究では、閉経後の女性のバランス、転倒リスク、生活の質に対する PNF とフレンケルのエクササイズの効果を調査することを目的としました。
方法: 48 人の閉経後の女性が、無作為に PNF (n = 24) (週 5 日) と Frenkel (n = 24) (家庭での運動プログラムとして週 5 日) の運動グループに割り付けられました。 握力、生活の質（ショートフォーム-36）、転倒リスク（高齢者の転倒リスク-コミュニティ設定[FROP-COM]）、バランス（ファンクショナルリーチテスト[FRT]、片足立ちテスト[OLST]） 、タイムアップ アンド ゴー テスト [TUG]、およびすべての患者のバーグ バランス スケール [BBS]) を、治療前と 4 週目のフォローアップ時に評価しました。 治療反応は、開始時と 4 週目に評価されました。 合計 13 人の患者 (27.1%) が、過去 6 か月と 12 か月に転倒歴がありました。 グループ内評価によると、 PNF グループでは、すべてのパラメーターが大幅に改善されました (p<0.05)。 Frenkel グループでは、OLST (p=0.064) と short form-36 のメンタルヘルス スコア (p=0.057) を除くすべての評価で有意な改善が見られました。 グループの中で;握力、FROP-COM、FRT、および TUG スコアに関して有意差は検出されませんでした (p > 0.05)。 OLST と BBS のスコアは、PNF 群で有意に高かった (それぞれ p=0.022 と p= 0.002)。 結論として、PNF と Frenkel のエクササイズ プログラムは、閉経後の女性のバランス パラメーター、転倒のリスク、生活の質に大きな影響を与えました。 Frenkel のホーム エクササイズ プログラムは、より安価で簡単で、必要な人員も少ないため、閉経後の女性のバランスを改善し、転倒リスクを軽減するという点で、より好ましい可能性があると考えています.
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Eyalet/Yerleşke
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Afyon、Eyalet/Yerleşke、七面鳥、0300
- Hilal Yeşil
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 独立して歩くことができる50～80歳の閉経後の女性が研究に含まれていました
除外基準:
- 1.糖尿病性網膜症および腎症を有する、2.足底潰瘍の存在、3.冠動脈疾患の存在、4.末梢血管疾患の存在、5.視覚障害の存在、6. 歩行補助具の使用歴がある 7.重度の神経疾患、筋肉疾患またはリウマチ疾患の存在 8.アルコール使用歴 9.下肢切断歴 10. 認知症の存在、11。 悪性腫瘍の病歴がある 12. 聴覚障害がある 13. バランスに影響を与える薬物の使用 14. 定期的な運動プログラムに含まれる患者、および 15. バランスに影響を与える神経疾患（脳卒中、多発性硬化症、パーキンソン病、てんかんなど）の存在。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：PNFエクササイズ
PNF エクササイズ グループでは、運動は、理学療法士と一緒に週5日（30分）、4週間行われました.
5 つの特定のテクニックが患者に適用されました: 動的安定化、リズミカルな安定化、等張性収縮の組み合わせ、ホールド リラックス アクティブ モーション。
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固有受容性神経筋促進（PNF）は、感覚受容器の刺激を含む神経筋再訓練タイプの一種であり、意図した動きを促進するために体の位置と動きに関する情報を提供します
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アクティブコンパレータ：フレンケルエクササイズ
フレンケル運動群では、家庭運動プログラムでフレンケルコーディネーション運動が週5日、4週間与えられた。
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フレンケルのエクササイズは、横になったり、座ったり、立ったりしながら、さまざまな位置で実行される一連のゆっくりとした反復運動で構成されています。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ベースラインからの変化は、4 週目の高齢者コミュニティ設定 (FROP-COM) スコアの落下リスクです。
時間枠：4週間まで
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FROP-COM); 13 の転倒危険因子セクションが含まれています。
個々のスコアの合計は、0 ～ 60 の範囲の合計転倒リスク スコアを提供し、スコアが高いほどリスクが高いことを示します。
0 ～ 20 のスコアは低～中程度の転倒リスクと評価され、21 ～ 60 のスコアは高転倒リスクと評価されます。
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4週間まで
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ベースラインからの変化 4 週目の機能到達テストのスコア
時間枠：4週間まで
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ファンクショナルリーチテストは、バランスを崩したり、一歩踏み出したり、壁に触れたりすることなく、一定の位置に立っているときに人が到達できる最大距離を測定するパフォーマンスベースのテストです。
患者は、転んだり踏んだりせずに、できるだけ遠くに手を伸ばすように求められました。
開始位置と終了位置の間の距離を測定し、記録しました。
3 回の試行が行われ、最後の 2 回の平均が記録されました。
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4週間まで
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4週目でのベースラインの片足スタンドテストスコアからの変化
時間枠：4週間まで
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片足立ちテスト;開始位置として、患者は両足に均等に体重を分散させて目を開けてリラックスして立つように求められました.
その後、患者はできるだけ長く片足で自由に立つように求められました。
テストは 30 秒後、または患者の足が地面に触れたときに終了しました。
その後、時間が記録されました
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4週間まで
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ベースラインからの変化はタイムアップし、4 週目にテストのスコアに進みます
時間枠：4週間まで
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タイムアップしてテストに行きます。患者は椅子に座ったまま立ち上がり、快適で安全な速度で 3 メートル離れた列まで歩き、戻って椅子に座るように指示されました。
この過程で、時間はストップウォッチで記録されました。
転倒リスクを判断するために、13.5 秒以上のカットオフ ポイントが使用されました。
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4週間まで
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4 週目のベースライン バーグ バランス スケール スコアからの変化
時間枠：4週間まで
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バーグバランススケール（BBS）は、14項目からなるスケールです。
これらの各項目は 0 から 4 の間で採点されます。「0」はタスクを実行できないことを示します。
スコアが 4 になると、患者はタスクを単独で完了します。
合計スコアの範囲は 0 ～ 56 です。
ここで、0 点は最悪のバランスを反映し、56 点は最良のバランスを示します。
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4週間まで
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4週目のベースラインハンドグリップ強度テストスコアからの変化
時間枠：4週間まで
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ハンドグリップ強度テスト; JAMARダイナモメーター（ベースライン油圧ハンドダイナモメーターFEIホワイトプレーンズ、NY 10602 USA）で評価されました。
患者は、平らに座り、上腕をニュートラルな位置に保ち、肘を 90° 屈曲させたままにするよう求められました。
前腕はニュートラルな位置に保持され、肘は 0 ～ 30° の範囲で伸展するように指示されました。
次に、患者はデバイスを全力で握るように求められました。
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4週間まで
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4週目のベースラインショートフォーム36スコアからの変化
時間枠：4週間まで
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ショートフォーム (SF) - 36;生活の質を評価するために頻繁に使用される一般的な尺度です。
SF-36 は、8 つの異なるスケール スコアの計算に使用される 36 項目で構成され、次の 8 つのサブスケールで構成されます。
0 点は最悪の健康状態を示し、100 点は最高の健康状態を示します。
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4週間まで
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- HYSS2019
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