血圧変動に対する運動トレーニングの影響 (VARIABILITA')

この研究は、1) 有酸素トレーニング (AT) グループと 2) 複合トレーニング (CT) グループの 2 つの介入群によるランダム化試験になります。 予定されているトレーニング期間は各グループ 12 週間です。 両方のグループの患者には、週に 3 回運動するよう求められます。 各セッションの所要時間は各グループ 80 分です。 集団：高血圧の診断が確立され（少なくとも1年以上）、薬物療法で治療され、安静時血圧値が許容可能な管理下（収縮期血圧<1​​50mmHg、拡張期血圧<90mmHg）である45歳以上の男性被験者60名を含めます。 ) 入場時。 すべてのグループの降圧薬の投与が認められます。患者が服用する降圧薬の数に制限はありません。 運動プロトコル中の持続的な血圧上昇は、フロセミド (1 日あたり 25 ～ 50 mg) の投与で管理されます。 血圧を下げるためにさらなる薬理学的介入が必要な患者は研究から除外されます。 次の除外基準が採用されます。二次性高血圧。重大な心臓弁疾患。エルゴメトリックテスト中の心筋虚血の徴候およびまたは症状。 ETを禁忌または制限する神経学的およびまたは整形外科的状態。重篤な COPD (FEV1 <50%)、または症候性末梢動脈閉塞症。 患者は 1:1 で AT または CT グループにランダムに割り当てられます。 ランダム化コードは、ランダムに並べ替えられたブロックを選択するためにコンピューター乱数発生器を使用して開発されます。

運動トレーニング プロトコル: AT グループ: すべての運動セッションには、10 分間のウォームアップ、クールダウン、柔軟性運動と、VO2 ピークの 60 ～ 70% でのサイクリングとトレッドミルを使用した 60 分間の有酸素運動が含まれます。

CT グループ: 患者は同じセッションで有酸素運動と抵抗運動を行います。 総運動量のバランスをとるために、CT グループの運動セッションは次のように構成されます。サイクリングとトレッドミルを使用した VO2 ピークの 60 ～ 70% での 40 分間の有酸素トレーニング。以下のエクササイズを含む 20 分間のレジスタンス トレーニング: レッグ プレスとエクステンション、ショルダー プレス、チェスト プレス、ローロー、垂直トラクション。 すべての被験者 各筋力トレーニングは、患者が最大随意収縮の 60% で実行します。 CT グループの患者は、10 分間のウォーミングアップ、クールダウン、および柔軟な運動も行います。 RE 負荷を決定するには、1 回の最大反復テスト (1RM) が使用されます。