Effekter af træningstræning på blodtryksvariabilitet (VARIABILITA')

Denne undersøgelse vil være et randomiseret forsøg med to interventionsgrupper: 1) Aerob træning (AT) og 2) Kombineret træning (CT) grupper. Den planlagte træningsperiode vil være 12 uger for hver gruppe. Patienter fra begge grupper vil blive bedt om at træne tre gange om ugen. Hver session varer 80 minutter for hver gruppe. Population: Vi vil inkludere 60 mandlige forsøgspersoner ≥ 45 år, med etableret diagnose af hypertension (på mindst et år), behandlet med farmakologisk terapi og med hvilende BP-værdier under acceptabel kontrol (systolisk BP <150 mmHg; diastolisk BP < 90 mmHg ) ved indlæggelsen. Alle grupper af antihypertensiva vil blive indlagt; der vil ikke være nogen begrænsning på antallet af blodtrykssænkende medicin, som patienterne tager. Vedvarende BP-stigning under træningsprotokollen vil blive styret med administration af furosemid (25-50 mg/dagligt). Patienter, som har brug for yderligere farmakologiske indgreb for at sænke blodtrykket, vil blive trukket tilbage fra undersøgelsen. Følgende eksklusionskriterier vil blive vedtaget: sekundær hypertension; betydelige hjerteklapsygdomme; tegn og/eller symptomer på myokardieiskæmi under ergometrisk test; neurologiske og eller ortopædiske tilstande, der kontraindikerer eller begrænser ET; signifikant KOL (FEV1 <50%) eller symptomatisk perifer arteriel okklusiv sygdom. Patienterne vil blive tilfældigt fordelt på 1:1-basis til enten AT- eller CT-gruppen. Randomiseringskoden vil blive udviklet med en computer tilfældigt tal generator til at vælge tilfældige permuterede blokke.

Træningsprotokoller: AT-gruppe: hver træningssession vil omfatte 10 minutters opvarmnings-, nedkølings- og fleksibilitetsøvelser og 60 minutters aerob træning med cykling og løbebånd ved 60-70 % af VO2-peak.

CT-gruppe: patienter vil udføre aerobe og modstandsøvelser i samme session. For at balancere den samlede træningsmængde vil CT-gruppens træningspas organiseres som følger: 40 minutters aerob træning med cykling og løbebånd ved 60-70 % af VO2-peak; 20 minutters styrketræning inklusive følgende øvelser: benpres og forlængelse, skulderpres, brystpres, lav række og lodret træk. alle forsøgspersonerne Hver styrkeøvelse vil blive udført af patienterne ved 60 % af deres maksimale frivillige kontraktion. Patienter i CT-gruppen vil også udføre 10 minutters opvarmnings-, nedkølings- og fleksibilitetsøvelser. Den ene maksimale gentagelsestest (1RM) vil blive brugt til at bestemme RE-belastningen.