Auswirkungen von körperlichem Training auf die Blutdruckvariabilität (VARIABILITA')

Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte Studie mit zwei Interventionsarmen: 1) Aerobic-Training (AT) und 2) kombinierte Trainingsgruppen (CT). Die geplante Ausbildungszeit beträgt für jede Gruppe 12 Wochen. Patienten beider Gruppen werden gebeten, dreimal pro Woche Sport zu treiben. Jede Sitzung dauert für jede Gruppe 80 Minuten. Population: Wir werden 60 männliche Probanden im Alter von ≥ 45 Jahren einschließen, bei denen seit mindestens einem Jahr Bluthochdruck diagnostiziert wurde, die mit einer pharmakologischen Therapie behandelt wurden und deren Blutdruckwerte im Ruhezustand unter akzeptabler Kontrolle waren (systolischer Blutdruck <150 mmHg; diastolischer Blutdruck < 90 mmHg). ) beim Einlass. Alle Gruppen von blutdrucksenkenden Medikamenten werden zugelassen; Die Anzahl der von den Patienten eingenommenen blutdrucksenkenden Medikamente wird nicht begrenzt. Ein anhaltender Blutdruckanstieg während des Trainingsprotokolls wird durch die Verabreichung von Furosemid (25–50 mg/Tag) gesteuert. Patienten, die weitere pharmakologische Interventionen zur Senkung des Blutdrucks benötigen, werden aus der Studie ausgeschlossen. Die folgenden Ausschlusskriterien werden übernommen: sekundäre Hypertonie; erhebliche Herzklappenerkrankungen; Anzeichen und/oder Symptome einer Myokardischämie während des ergometrischen Tests; neurologische und/oder orthopädische Erkrankungen, die eine ET kontraindizieren oder einschränken; signifikante COPD (FEV1 <50 %) oder symptomatische periphere arterielle Verschlusskrankheit. Die Patienten werden im Verhältnis 1:1 nach dem Zufallsprinzip entweder der AT- oder der CT-Gruppe zugeordnet. Der Randomisierungscode wird mit einem Computer-Zufallszahlengenerator entwickelt, um zufällig permutierte Blöcke auszuwählen.

Übungstrainingsprotokolle: AT-Gruppe: Jede Trainingseinheit umfasst 10 Minuten Aufwärm-, Abkühl- und Beweglichkeitsübungen sowie 60 Minuten Aerobic-Training mit Radfahren und Laufband bei 60–70 % des VO2-Peaks.

CT-Gruppe: Die Patienten führen in derselben Sitzung Aerobic- und Widerstandsübungen durch. Um die Gesamtmenge an Übungen auszugleichen, werden die Trainingseinheiten der CT-Gruppe wie folgt organisiert: 40 Minuten Aerobic-Training mit Radfahren und Laufband bei 60–70 % des VO2-Peaks; 20 Minuten Krafttraining mit den folgenden Übungen: Beinpresse und -streckung, Schulterpresse, Brustpresse, niedriges Rudern und vertikale Traktion. Alle Probanden Jede Kraftübung wird von Patienten mit 60 % ihrer maximalen freiwilligen Kontraktion durchgeführt. Patienten der CT-Gruppe werden außerdem 10 Minuten lang Aufwärm-, Abkühl- und Beweglichkeitsübungen durchführen. Der eine maximale Wiederholungstest (1RM) wird zur Bestimmung der RE-Belastung verwendet.