Effecten van oefentraining op bloeddrukvariabiliteit (VARIABILITA')

Deze studie zal een gerandomiseerde studie zijn, met twee interventiearmen: 1) Aerobic training (AT) en 2) Combined training (CT) groepen. De geplande trainingsperiode is 12 weken per groep. Patiënten van beide groepen zullen worden gevraagd om drie keer per week te oefenen. Elke sessie duurt voor elke groep 80 minuten. Populatie: we zullen 60 mannelijke proefpersonen ≥ 45 jaar oud opnemen, met een vastgestelde diagnose van hypertensie (van ten minste één jaar), behandeld met farmacologische therapie en met BP-waarden in rust onder aanvaardbare controle (systolische BP <150 mmHg; diastolische BP < 90 mmHg ) bij opname. Alle groepen antihypertensiva worden toegelaten; er zal geen beperking zijn op het aantal antihypertensiva dat door de patiënten wordt ingenomen. Aanhoudende bloeddrukstijging tijdens het inspanningsprotocol zal worden beheerd met de toediening van furosemide (25-50 mg/dag). Patiënten die verdere farmacologische interventies nodig hebben om de bloeddruk te verlagen, zullen uit het onderzoek worden teruggetrokken. De volgende uitsluitingscriteria worden gehanteerd: secundaire hypertensie; significante hartklepaandoeningen; tekenen en/of symptomen van myocardischemie tijdens ergometrische test; neurologische en/of orthopedische aandoeningen die ET contra-indiceren of beperken; significante COPD (FEV1 <50%), of symptomatische perifere arteriële occlusieve ziekte. Patiënten worden willekeurig 1:1 toegewezen aan de AT- of CT-groep. De randomisatiecode zal worden ontwikkeld met een computergenerator voor willekeurige getallen om willekeurig gepermuteerde blokken te selecteren.

Trainingsprotocollen voor oefeningen: AT-groep: elke trainingssessie omvat 10 minuten warming-up, cooling-down en flexibiliteitsoefeningen en 60 minuten aerobe training met fietsen en loopband bij 60-70% van de VO2-piek.

CT-groep: patiënten zullen in dezelfde sessie aerobics- en weerstandsoefeningen uitvoeren. Om de totale hoeveelheid beweging in balans te houden, worden de oefensessies van de CT-groep als volgt georganiseerd: 40 minuten aerobe training met fietsen en loopband op 60-70% van VO2-piek; 20 minuten weerstandstraining met de volgende oefeningen: leg press en extension, shoulder press, chest press, low row en verticale tractie. alle proefpersonen Elke krachtoefening wordt uitgevoerd door patiënten op 60% van hun maximale vrijwillige contractie. Patiënten van de CT-groep zullen ook 10 minuten warming-up, cooling-down en flexibiliteitsoefeningen doen. De één maximale herhalingstest (1RM) wordt gebruikt om de RE-belasting te bepalen.