Wii Fit as バランス評価とトレーニング

バランスは、人間の能力の不可欠な部分です。 日常生活の活動であろうと、スポーツ関連の活動であろうと、人間は身体のバランスに依存しており、それは人々の成功に影響を与えます.バランスを維持するために、個人は両方の随意運動中に支持基底面(BOS)上の重心(COM)の位置を制御する必要があります. 、そして外部の不安定化する力に反応して。 エクササイズは、バランスの改善と転倒防止に重要な役割を果たします。 理学療法士は、バランス制御のエクササイズを通じて、個人が中枢神経系を訓練し、さまざまな感覚の課題に対応できるように支援することができます。 転倒は公衆衛生上の主要な懸念事項であり、65 歳以上の成人の 30%、80 歳以上の成人の 50% が毎年転倒を経験しているという統計があります。 研究は、空間における体の位置の感覚に焦点を当てる、患者志向のバランスをターゲットとしたエクササイズの重要性を強調しています。 バランスを改善するための仮想現実とビデオゲームのプログラム。 バーチャル リアリティ バランス トレーニング用のシステムとしてますます人気が高まっているのは、Nintendo Wii です。 任天堂 Wii リアルタイム デバイスは体性感覚ゲームであり、バランス ボード、ソフトウェア、およびバランス評価に使用されるデータベースで構成され、バランス トレーニングを目的としています。 バーチャル リアリティ バランス トレーニングでは、通常、参加者は、視覚的なターゲットに応じて、支持基盤まで、または支持基盤を超えて、離散的で制御された動きを生み出す必要があります。 フォース プレートは、参加者のパフォーマンスを測定し、姿勢制御のオンライン フィードバックを提供できます。

文献は、その高いレベルの使いやすさと楽しさを示しており、重大な悪影響はありません。 Nintendo Wii Fit がバランス障害を認識した地域在住の成人に及ぼす影響に関する調査結果は、Wii Fit を含む介入プログラムが、バランス障害を認識した成人にとって効果的なリハビリテーションの選択肢である可能性があることを示唆しています。

Wii バランス ボード (WBB) を搭載した Nintendo Wii の利点は、代替のバランス エクササイズ トレーニング ツールを提供するだけでなく、バ​​ランス測定値を記録できることです。 WBB は、有効で信頼性の高い測定を提供しながら、重くて高価な実験装置よりも携帯性に優れています。 最近の研究では、バランス変数の測定における WBB の有効性が評価されました。 それらのいくつかはバランスの顕著な改善を示しましたが、他のものはほとんどまたはまったく改善しませんでした. さまざまな種類のリハビリテーションにエクセガミングを使用することは、特にニンテンドー Wii に大きな関心を集めています。 WBB を使用した広範なバランス トレーニング方法により、視覚、姿勢制御、可動性、運動機能が向上し、転倒のリスクも減少します。 WBB では、バランス トレーニング、ヨガ、筋力トレーニング、有酸素トレーニングなど、さまざまなゲームが使用されます。 コントロールグループとWiiフィットグループを使用して、バランストレーニングの有効性を判断した研究はほとんどありません. さまざまな研究で、バーグ バランス スケール (BBS)、フラトン アドバンス バランス テスト (FAB) テスト、タイムアップ アンド ゴー テスト (TUG)、ファンクショナル リーチ テスト (FR) など、バランス トレーニングの前後にバランス評価のためのさまざまな臨床テストが使用されました。研究によると、Wii Fit システムを含むバランス介入は、Wii Fit バランス ゲームを含むバランス固有のエクササイズ ゲームに依存しており、ヨガ ゲームは静的バランス コントロールに依存しています。 この幅広い使命にもかかわらず、Wii Fit は、バランス能力の測定およびトレーニング デバイスとして、ニューロリハビリテーションの分野で特に関心を集めています。 30代半ばから年齢とともにバランスコントロールが増加 早ければ30代半ばから年齢とともにバランスコントロールが増加 この研究は、私たちの社会の健康な若者のバランスエラーと、Wiiフィットを使用したバランストレーニングを評価することを目的としていました.そして伝統的なバランストレーニング。 若い人口にバランストレーニングを提供することにより、フィードフォワード姿勢制御を改善し、運動能力を向上させ、下肢の怪我の可能性を減らすことを意図しました