Wii Fit 作为平衡评估和训练

平衡是人类能力不可或缺的一部分。 无论是生活中的日常活动还是体育相关活动，人类都依赖身体平衡，这会影响人们的成功表现。为了保持平衡，个人必须在两次自愿运动中控制其重心 (COM) 在支撑基础 (BOS) 上的位置，以及对外部不稳定力量的反应。 锻炼在改善平衡能力和预防跌倒方面发挥着重要作用。 物理治疗师可以帮助个人训练他们的中枢神经系统，通过平衡控制练习来应对不同的感官挑战。 跌倒是一个主要的公共卫生问题，据统计，每年有 30% 的 65 岁及以上的成年人和 50% 的 80 岁及以上的成年人经历过跌倒。 研究强调了以患者为导向、以平衡为目标的锻炼的重要性，这些锻炼将注意力集中在身体在空间中的位置感上。 用于改善平衡的虚拟现实和视频游戏程序。 越来越流行的虚拟现实平衡训练系统是任天堂 Wii。 任天堂Wii实时体感游戏机由平衡板、软件、数据库组成，用于平衡评估，达到平衡训练目的。 虚拟现实平衡训练通常要求参与者产生离散的、受控的运动，以响应视觉目标，以达到或超过他们的支持基础。 测力板测量参与者的表现，并可以提供姿势控制的在线反馈。

文学显示出其高水平的可用性和乐趣，没有严重的不利影响。 任天堂 Wii Fit 对感知平衡缺陷的社区成年人影响的研究结果表明，包括 Wii fit 在内的干预计划可能是感知平衡缺陷的成年人的有效康复选择。

带有 Wii 平衡板 (WBB) 的任天堂 Wii 的优势在于它不仅提供了一种替代的平衡练习训练工具，而且还可以记录平衡测量值。 WBB 比重型和昂贵的实验室设备更便携，同时仍提供有效和可靠的测量。 最近的一项研究评估了 WBB 在测量平衡变量方面的有效性。有许多用于改善平衡的运动训练，包括太极拳、瑜伽、任务特定训练。 他们中的一些人在平衡方面表现出明显的改善，而另一些人则几乎没有或根本没有改善。 将运动游戏用于不同类型的康复引起了极大的兴趣，尤其是任天堂 Wii。Wii Fit 在过去几年中已被用于平衡能力受损的个体以及健康个体的平衡训练，这是一种新颖且在 WBB 中使用扩展的平衡训练方法可改善视觉感知、姿势控制、活动能力、运动功能，并降低跌倒的风险。 WBB使用不同的游戏，包括平衡训练、瑜伽、力量训练、有氧训练。 很少有研究使用对照组和 Wii fit 组来确定其在平衡训练中的有效性。 在不同的研究中，平衡训练前后使用了不同的平衡评估临床测试，包括伯格平衡量表（BBS）、富勒顿高级平衡测试（FAB）测试、起步时间测试（TUG）、功能伸展测试（FR）。研究表明，涉及 Wii Fit 系统的平衡干预依赖于特定于平衡的锻炼游戏，它涉及 Wii Fit 平衡游戏，瑜伽游戏依赖于静态平衡控制。 尽管有这个广泛的使命，Wii Fit 作为平衡能力的测量和训练设备在神经康复领域引起了特别的兴趣。 早在 30 多岁时，平衡控制就随着年龄的增长而增加。早在 30 多岁时，平衡控制就随着年龄的增加而增加这项研究旨在评估我们社会健康年轻人的平衡错误以及他们使用 Wii fit 进行的平衡训练和传统的平衡训练。 通过为年轻人提供平衡训练，我们打算改善前馈姿势控制，提高运动技能并减少下肢受伤的机会